SAFARI-REPAS //

Samedi soir 4 mai, Safari-repas des Maratouristes. Pensez à bien vous inscrire auprès de Philippe et à choisir une étape d’accueil (apéro, entrée, plat ou final…) / week-end des 22 et 23 juin, pique-nique des Maratouristes

mercredi 31 mars 2021

Confinement: c’est maintenant 10 km pour tous ...

Ils ont de la chance nos amis de la Marieteam d’habiter dans l’Eure. Ils ont maintenant bien l’habitude du cercle de 10 km autour de chez eux. Des autres dont les Maratouristes euréliens ou toulousains, sont confinés dans ce cercle de 10 km à partir de samedi soir. Pour voir quelles seront vos prochaines sorties en vélo ou à pied, voici l’appli dont vous aurez besoin. Rassurez-vous, 10 km à vol d’oiseau, ça va loin.

https://www.cascoronavirus.fr/carte-rayon-10-km-autour-de-chez-moi-confinement 

Un exemple ci-dessous, les 10 km autour de chez Philippe.

Les Maratouristes s’oxygènent à la mer

Guy, Christine, Martine, Danye, Henri et Philippe sont allés s’oxygéner quelques jours dans la Manche.

Ils en profité pour visiter l’Ile Chausey sur laquelle ils ont randonné.


Pas de globules rouges dans ce séjour mais du bon air iodé à profusion...



mardi 30 mars 2021

Défi fou réussi pour François

 François, l'organisateur du MUR au Havre, s'est lancé un défi fou, "con" disait-il. Tourner toute une journée sur une boucle de 7,5 km bien vallonnée. Objectif atteint avec plus de cent bornes et près de 1800 m+.





lundi 29 mars 2021

Le film sympa de notre amie Émilie

Émilie, que l’on a rencontrée sur l’Ut4M, a grimpé l’Aconcagua. Voici le film qu’elle a fait sur cette ascension.

 https://www.youtube.com/watch?v=EyUvy6_8Zi8

jeudi 25 mars 2021

Et si l’on était confiné dans nos 10 km ?

 Ce jeudi soir, on devrait avoir droit à de nouvelles mesures sanitaires. Et les Euréliens peuvent tout craindre, surtout d’être confinés comme l’Ile-de-France.

Pour vous préparer, regardez avec ce lien, la zone des 10 km autour de chez vous. C’est finalement assez large, bien plus que les précédentes zones de 1 et 2 km.

https://www.cascoronavirus.fr/carte-rayon-10-km-autour-de-chez-moi-confinement

mercredi 24 mars 2021

Bientôt un challenge de Trail’O organisé par Terre de Running / ESPAD

 Nous aurons bientôt l’occasion de galoper dans la région drouaise en participant au challenge Terre de Running de trail’O. Il s’agira de courir en suivant un parcours sur carte avec des points obligatoires. Ces parcours seront tracés sur NaviTabi.

La formule ressemble au challenge que nous a proposé Terre de Running. Un parcours par semaine avec deux ou trois semaines pour effectuer ce parcours.

C’est vrai que pour certains, ces parcours, c’était parfois une course d’orientation (même pour des orienteurs confirmés...😉).

Jonathan de Terre de Running a présenté le challenge avec Hugo et Élodie de l’agence drouaise de communication Comelo, partenaire de l’Espad depuis des années.

mardi 23 mars 2021

Faute de pouvoir mettre un dossard, quel sera notre prochain défi ?

Les 24 Heures de la forêt, les 6 Heures du Temple d’Amour, quelques Maratouristes s’étaient lancé de jolis défis en 2020.
Comme les dossards ne sont pas encore à l’ordre du jour, il va nous falloir trouver d’autres défis. Avez-vous des idées, des envies ? N’hésitez pas, dites-nous tout.

Un exemple, le défi que François, l’organisateur du MUR du Havre, s’est lancé pour ce week-end. Il fera 12 heures non stop (pas plus en raison du couvre-feu) à tourner dans la forêt de Montgeon au Havre. Voir ci-dessous.

Cela peut nous donner envie de faire sur les terres drouaises :
* les 12 Heures de la Sente à Saulnier (l’escalier de la Sonacotra) avec montée des escaliers et descente par la Grande Falaise pour éviter les croisements... (50, 70, 80 fois ?)
* les 12 Heures du Temple d’Amour (uniquement ce mur à monter et descendre, 50, 70, 100 fois ?)
* les 12 Heures de la forêt de Dreux avec un parcours court d’1 km plat (60, 80, 120 tours ?)
* les 12 Heures du plan d’eau de Mézières-Ecluzelles (combien de tours en 12 heures ? 15, 20, 24...)
Je suis sûr que vous avez, comme moi, des fourmis dans les mollets en lisant ces lignes. On attend vos propositions.



 

lundi 22 mars 2021

Assemblée générale des Maratouristes, c’est parti

Comme vous pouvez l’imaginer, il n’y aura pas de traditionnelle assemblée générale des Maratouristes au palais des sports comme d’hab’.
Vous avez déjà reçu un mail vous annonçant le déroulement de l’AG 2021. Pour la suite des opérations, chaque membre doit envoyer à Philippe ses idées, projets, commentaires, questions.
Ensuite chacun recevra les bilans financiers et d’activités, et il suffira de voter pour approuver, ou non, ces bilans.Il y aura aussi le vote pour l’élection du bureau.
Après cela, chacun pourra boire son coup de son côté en regardant la photo du verre de l’amitié envoyée par Philippe.
Le blog publiera le bilan d’activités et les résultats des votes. Les photos des verres de l’amitié seront également publiées.

En 2020, on était bien, on croyait être libre... on ne savait pas ce qui nous menaçait...

 

dimanche 21 mars 2021

Bon anniversaire à nos amis Raids Dingues

 Nos amis Raids Dingues fêtent les dix ans de leur club. En 2011, ils avaient droit à un article dans le journal pour la création. Bravo ! Ça s’arrose même s’ils sont actuellement confinés. Courage !


samedi 20 mars 2021

Heureusement l’Espad continue...

 En ce moment, on n’a pas tellement le choix. Soit on s’entraîne, en vélo, Vtt ou course à pied. Soit on prend part aux c.o. de l’Espad. Dimanche, ceux qui iront en forêt fair de la c.o., à pied ou en vtt, auront le choix entre plusieurs distances.



Thibaut Baronian, le champion de trail , s'insurge contre les annulations de trails

Le champion français Thibaut Baronian prend la parole contre les annulations de trails. On ne peut que comprendre, soutenir et partager ses propos. 

 https://www.lequipe.fr/Adrenaline/Trail/Actualites/Annulation-des-trails-thibaut-baronian-dit-stop-a-la-mascarade/1233772

vendredi 19 mars 2021

Pour nos amis confinés

Voici un outil pour calculer le rayon autorisé autour de chez vous. 

 https://www.calcmaps.com/map-radius/ 

Soutien à la Marieteam confinée à Muzy dans l’Eure

 Le blog a reçu ce message.

A vendre lot de masques, sur-chaussures et blouses jetables avec -25% sur les gels ,pas de Richter mais hydro-alcooliques.
Tâchez de garder votre humour, on pense à vous.
Jp (qui a ses 2 enfants confinés et dont 1 cas contact )

Défi du Raid 28: c’est cuit !

 L’Ile de France confinée et inaccessible pour nous, la Marieteam et notre ami Stéphane G., confinés dans l’Eure, on ne pourra vraiment pas prendre part dimanche à ce défi du Raid 28. Sauf si les autorités sanitaires et politiques font une exception pour cette épreuve. Mais faut pas rêver.

Autorisés de sortie, les Euréliens vont avoir une pensée pour la Marieteam qui ne pourra même pas venir en forêt de Dreux participer aux entraînements de c.o. de Hugo... On espère qu’ils seront forts et qu’ils tiendront le coup. Dans quel état les retrouvera-t-on dans quatre semaines ?

Envoyez-leur des messages de soutien par le blog qui transmettra.


jeudi 18 mars 2021

Raid 28 : c'est maintenant toute l'année !

Les organisateurs du Raid 28 ont pris goût à créer des défis et nous à les relever. 
Après le 12 que nous allons faire sur le terrain dimanche, en voilà deux nouveaux. 


 Le 13, on a jusqu’au 20 avril pour le faire. Le 17, il n’y aura que deux jours, les 10 et 11 avril pour le faire sur le terrain.

mercredi 17 mars 2021

Les défis du Raid 28: c’est comme le Raid 28

 Dimanche, une équipe de Maratouristes ira galoper autour de Saint Rémy les Chevreuse pour relever le défi 12 lancé par l’équipe de Papy Turoom.

Il y a de la place si d’autres ont envie de se joindre à nous. Pour se souvenir du Raid 28, pour découvrir le Raid 28, sans souci de chrono, avec une météo pas trop humide...

Il y a des cartes, un road-book et même une spéciale Labyrinthe. On va bien s’amuser. Venez, vous ne le regretterez pas.

Ci-dessous la feuille de consigne, une des deux cartes, le road-book et la carte de la spéciale de ce défi 12. À dimanche !

Vous pouvez même, avant dimanche, vous amuser à faire la spéciale Labyrinthe dans votre canapé. Envoyez-nous vos réponses, ça nous aidera.😉






mardi 16 mars 2021

Course à pied, notre ami Thierry et ses copains d’entraînement dans l’Écho Républicain

 Bel article ce lundi dans le journal. Quand recourrons-nous comme avant ?



lundi 15 mars 2021

Semaine de la forêt: profitez-en !

Cette semaine, c’est la fête de la forêt. Profitez-en pour vous promener, courir, observer, écouter...


La semaine se terminera par la journée internationale de la forêt, dimanche 21 mars.
 

Certaines forêt, pas la nôtre, bénéficient d’activités dans le cadre de cette semaine de la forêt. La forêt de Senonches est la seule du département. Voici le programme. Si cela vous intéresse, inscrivez-vous vite, il reste peu de places.

https://www.linscription.com/pro/activite.php?P1=61424

Challenge dénivelé : Ronan 39ème et Philippe 44ème au classement général final

 107 coureurs ou coureuses ont pris part à ce challenge dénivelé de Benoit Gandolfi.

Parmi ces 107,  seulement 59 ont fait les trois manches, 200 m+/-, 500 m+/- et 1000 m+/-.

Et dans ces finishers, deux Maratouristes. Ronan se classe 39ème masculin (41ème au scratch) en 2h27’41 alors que Philippe est 44ème masculin (46ème au scratch) en 2h38’42. 

Stéphane G. est classé 59ème masculin (70ème au scratch) en 3h51’27.

Bravo à eux trois.




dimanche 14 mars 2021

Challenge dénivelé: les deux Maratouristes bien placés sur le 1000 m+/-

 72 coureurs, 61 gars et 11 filles, ont pris part à ce 1000 m+/-. Et dans le lot, nos deux Maratouristes, Philippe qui se classe 38ème masculin (40ème au scratch) en 1h26’07 et Ronan qui est 39ème masculin (41ème au scratch) en 1h27’30.
Notre ami Stéphane Gouin est allé grimper et descendre ses 1000 m pris d’Evreux. Il se classe 57ème masculin (65ème au scratch) en 1h52’00.


Challenge dénivelé : jolie perf de Philippe également

 Sur les 1000 m+/- de l'étape de ce dimanche, Philippe a fait dix-sept allers-retours dans la bosse du Temple d'amour. 

En partant de la bosse tout en-haut et en descendant sur le talus juste au dessus de la route, cela fait environ 60 m+par tour. 

Avec 1h26:07 pour 1031 m+/-, Philippe est satisfait. Il tourne les 5 premiers en 5'10/5'15 et finit les cinq derniers en 4'45/4'50.

Vivement le 2000 m+/- de dimanche prochain. 🤔😂



Challenge dénivelé : c'est parti pour les 1000 m+/-

 C'est Ronan qui a ouvert la piste du temple d'amour ce matin à 7 heures.

Il fait une grosse perf sur un terrain plutôt humide avec 20 montées et descentes en 1h24'33.

A cette vitesse, la piste a dû sécher. Ce sera plus facile pour Philippe... 😂 dans la matinée. 




samedi 13 mars 2021

Ronan et Kommunic'Action proposent désormais du biathlon

Avec Kommunic'Action, sa société d'organisation sportive, Ronan propose une nouvelle activité, le biathlon. Il a fait des essais familiaux à Aunay sous Crécy. 






 

vendredi 12 mars 2021

Défis du Raid 28 : qui participe le week-end prochain ?

 Didier, JP, Philippe et Stéphane G. ont déjà annoncé leur participation pour le défi 12.

Le groupe ira le faire samedi 20 ou dimanche 21. Qui les accompagne ?

21 km avec environ 500 m+, cela devrait nous prendre 4 à 5 heures, à allure Raid 28... 


jeudi 11 mars 2021

Challenge dénivelé: 1000 m+/- ce week-end

 C'est demain vendredi et pendant trois jours que vous pouvez faire la troisième étape du challenge, grimper et descendre 1000 m+.

Les deux premières étapes (200 m +/- et 500 m +/-) donnent de bonnes indications sur le futur résultat du 1000 m+/-. 

Avec aux alentours de 40 minutes sur son 500 m+/-, Ronan serait sur 1h20 pour le double. En comptant sur la fatigue logique au fil des montées, il peut viser entre 1h25 et 1h30.

Avec environ 20 minutes sur son 200 m+/-, Philippe serait en 1h40 sur cinq fois plus haut. Avec la fatigue, il peut viser entre 1h45 et 1h50.

Résultats ce week-end (Ronan,dès 7h30, et Philippe, vers 9h30) iront au Temple d'amour dimanche matin). 



Défis du Raid 28 : JP mène la danse

 Quatre Maratouristes ont envoyé leurs résultats et sont dans le classement. 

D'autres peuvent encore s'y ajouter. 

Dans ce classement figure également Perrine, la fille de JP qui marche sur les traces de son père. 




Philippe a vraiment du mal avec les épreuves connectées. Il n'a pas reçu les points des défis 7 et 4 faits en équipe sous la neige... 😭

mercredi 10 mars 2021

Création du club de handball Dreux / Vernouillet

Plusieurs Maratouristes aiment bien le hand. Ils seront heureux d'apprendre la naissance du club de handball réunissant les forces vives et les équipes du DAC (Dreux) et du COV (Vernouillet). 
L'annonce officielle se fera vendredi. 



 

Jacques et Michèle dans le Jura

 Balade à la recherche des grands espaces dans le Haut-Doubs.




Détente.

Méditation (le vin jaune a des effets surprenants...)



mardi 9 mars 2021

Frustrés de ski: regardez ce film de la descente du K2 !

https://alpinemag.fr/k2-film-complet-descenteski-bargiel/?fbclid=IwAR2HxZTbGMGEoeqU6wikBWeGrVSEJ4HfS-LEgLGUI8IgPQ46Ki7cH87cpzA 

Challenge dénivelé: Ronan 48ème et Philippe 60ème

 Le classement général du challenge dénivelé a été publié par Benoit l’organisateur. 

Ronan est 48ème (50ème au scratch) sur 71 masculins (85 au scratch) en 1h00’11.

Philippe suit à la 60ème place (67ème au scratch) en 1h12’35. Il se console en disant qu’il devrait être 41ème (43ème au scratch) si son GPS fonctionnait correctement, avec 55´40.

La semaine prochaine, place au 1000 m+. Philippe retournera au Temple d’Amour, décidé à faire vingt AR pour totaliser 1000 m+. Logique puisque Ronan en a fait dix pour faire 500 m+ avec sa montre qui fonctionne. Mais voilà Philippe sera encore durement sanctionné puisque selon son smartphone, c’est non pas 20 mais 24 AR qu’il devrait faire pour atteindre 1000 m+. En plus de nous faire mal aux mollets, ce challenge nous met des courbatures au cerveau...😉

Vivement Noël prochain pour changer de smartphone...