jeudi 23 novembre 2017

Marathon d'Orléans et 10 km contre le diabète pour Fredd le week-end dernier

Hello les amis,
J’espère que tout le monde c’est bien remis de la Sans raison.
Ca a été sympa de vous revoir.
J’ai apprécié le parcours même si la météo n’était pas avec nous :



51ème - Dénivelé 1149m à ma montre.

Le weekend dernier, j’ai doublé mes courses.
Lundi soir c’était le 10kms de la course contre le diabète avec mes deux padawans du 20kms de Paris, Anne et Nathalie (accompagnées de leurs conjoints) :



Petit parcours de 10kms à la sauce urban trail. Grosse organisation mais qui n’a pas su faire partir la course dans les temps. Les 20 minutes d’attente à 5°C ayant saccagées tout l’échauffement initiale.
Bravo à mes deux miss.
Mention spéciale à Nathalie à une place du podium :




J’ai ensuite profiter le lendemain du Marathon d’Orléans pour visiter la région qui va prochainement nous accueillir.



Parcours roulant avec 400m de D+. Ravito top pour un marathon mais le parcours étant sur route semi fermé, il faut rester vigilant. Cadeau original au départ (une serviette en coton floquée du nom de la course), organisation au top, parcours avec deux boucles légèrement différentes, conditions climatiques parfaites.
Je ne fais pas un gros chrono ayant gâché toutes mes cartouches sur le premier semi (1H34) car je me suis laissé emporté par le rythme sympathique de la deuxième féminine (une Orléanaise vivant en Irlande…et oui à 13,2 km/h elle parlait comme si elle était en footing…) .
Voici mon résultat :


Rdv le weekend prochain.
Bises.
Fredd


mercredi 22 novembre 2017

Week-end CO en PICARDIE pour la MARIETEAM

Après la Sarthe et Le Mans, nous poursuivons notre tour de France très orienté CO en visitant l'Oise, la forêt de COMPIEGNE et la très agréable petite ville de PIERREFONDS. Il y a pléthore de courses possibles puisque se trouvent réunies deux manifestations, un triptyque de courses CN comptant pour le classement national et l'orient'oise course au score nocturne comptant pour le challenge des nuits franciliennes. Je suis inscrit pour le maximum soit un sprint samedi après-midi, l'orient'oise 2h le soir et la longue distance du dimanche matin. Ne pouvant donner de la frontale partout, je ne fais pas la course de nuit CN. Flo est inscrite sur les parcours loisir du samedi après-midi et du dimanche.
Pierrefonds centre ville - lieu du départ samedi
Plutôt sympa le coin
Une partie urbaine mais aussi un peu de forêt et de dénivelé, un sprint complet
Pas de stress pour Flo, c'est loisir
 Je suis aux ordres du stater à 15h43. Mon suprême de poulet au Maroilles de midi n'est pas bien loin et je n'ai pas trop de jambes. Une petite demi heure de course, une bonne récup au bistrot et c'est déjà la nuit. On retrouve nos copains rencontrés au raid loisir et devenus mordus de CO puisqu'ils étaient aussi à Franconville et seront à la nocto.
 Marie-claire est très branchée
1ère partie dans la forêt
La carte est recto-verso une partie avec 36 balises au 1/10000 dans la forêt et une partie sur le parcours du sprint au 1/4000 plus en ville avec 14 balises. Il faut garder du temps pour la ville car les balises sont plus rapprochées et ce sera des points faciles. Je me fixe une limite à la moitié de la carte de la forêt pour garder une bonne demi-heure en ville. Malheureusement 3 erreurs consécutives aux balises 110, 109 et 105 m'empêcheront de faire carton plein de l'autre côté. Je termine avec 33 postes et une 22ème place qui me satisfait quand même.
 Le petit quart d'heure perdu en forêt me coûte les 6 balises du bas
Je n'ai pas été impérial, mais je me console dans le confort de notre airbnb
Un beau morceau
Dimanche matin je ne voulais pas faire le parcours de 9.5km, mais une erreur de compréhension à l'inscription entre long et très long et me voilà parti pour une longue balade de plus de 2h en récup de l'orient'oise de la veille. Pas grave, il faisait beau, les arbres arboraient des couleurs magnifiques, j'en ai profité plus longtemps. Super week-end
Scène de chasse à courre en automne

Did




Mégalonight: Stéphane au départ de la Dracula

Il y aura des Maratouristes dehors dans la nuit samedi soir 16 décembre. En plus de tous ceux qui ont prévu d’aller faire l´Espad O’Night de notre ami Hugo, Stéphane vient de s’inscrire sur la version longue de la Mégalonight.
Il y fera équipe avec ses deux amis de la Dream Team 28, Thierry et Jean-Yves. Avec ces deux solides gaillards, Stéphane sera bien encadré pour son retour en course.


mardi 21 novembre 2017

Téléthon: 5 heures de course solidaire samedi 9 décembre

Cette année le Téléthon aura lieu vendredi 8 et samedi 9 décembre. En 2017, il s’agira de notre quinzième participation (la première en 2003) à ce Téléthon.
Notre opération PISTE OUVERTE se tiendra comme d’habitude (sauf 2012 et 2013 où nous étions en ville) sur la grande piste du stade du Vieux Pré. Attention, en raison d’un match de foot du FC Drouais, nous devrons libérer le stade à 14 heures. Nous ne pourrons donc courir que de 9 à 14 heures. Cinq heures, ce ne sera peut-être suffisant pour battre le record (786 tours en 2006) mais assez pour faire mieux qu’en 2015 (236 tours) et 2010 (254 tours).

2003, 620 tours / 248 km par 41 personnes (6048 m/Pers.)
2004, 560 tours / 224 km par 25 personnes (8980 m/pers.)
2005, 711 tours / 284,4 km par 36 personnes (7900 m/pers.)
2006, 786 tours / 314,4 km par 42 personnes (7485 m/Pers.)
2007, 485 tours / 194 km par 29 personnes (6690 m/pers.)
2008, 753 tours / 301,2 km par 31 personnes (9716 m/Pers.) *
2009, 418 tours / 167,2 km par 23 personnes (7269 m/pers.)
2010, 254 tours / 101,6 km par 14 personnes (7257 m/pers.)
2011, 372tours / 148,8 km par 19 personnes (7832 m/pers.)

2012 et 2013 le téléthon s’est passé au centre-ville 

2014, 333 tours / 133,2 km par 16 personnes (8325 m/pers.)
2015, 236 tours / 94,4 km par 23 personnes (4104 m/pers.)
2016, 358 tours / 143,2 km par 23 personnes (6226 m/pers.)
2017 .....?

Le total des douze téléthons au stade s’élève à 5886 tours de la piste de 400m soit 2354,4 km !
Pas mal.

* la moyenne est forte cette année-là grâce au record de Didier qui fait 51,2km (128 tours) en 6 heures.

lundi 20 novembre 2017

Trail La Sans Raison: le reportage photos de JP

À vous d’associer trois photos et leurs légendes :
* une future pro et son coach
*La bande à Maxime
*le joli couple qui marchera du même pas pour la marche de l’Espoir du 03/12






dimanche 19 novembre 2017

Grand Raid des Pyrénées: le retour des Maratouristes ?

Nicolas et Luis sont intéressés pour aller courir l’ultra de 160 km dans les Pyrénées en août prochain.
Qui sera avec eux ?


samedi 18 novembre 2017

Trail La Sans Raison: le jeu des 7 erreurs

Voilà les traces des deux parcours, de 2016 et 2017.
Essayez de trouver les différences. Il y en a plusieurs.

Parcours de 2016 de Philippe

Parcours 2016 de Dominique

Parcours de 2017 de Philippe



3 c.o. dans l’Oise pour la Marieteam ce week-end

Après ses deux c.o. à Franconville samedi dernier, Didier sera encore en course ce week-end. Et cette fois Florence l’accompagne.
Samedi après-midi, ils font une c.o. sprint (environ un quart d’heure, il va falloir foncer...). Samedi soir une nocturne et une longue distance le dimanche. Et toujours autour de ce superbe château moyenâgeux.

S’ils regardent bien ces photos, Didier et Florence pourront déjà y trouver (peut-être) quelques balises...


vendredi 17 novembre 2017

Trail La Sans Raison : allez voir vos vidéos

Sur le Trail de la Sans Raison, tous les coureurs peuvent aller sur le site des résultats et voir leurs deux cents derniers mètres de cours. Sympa !
Voici quelques captures d’écran pour les arrivées de Nicolas, Pascal, Mickey, Luc et Philippe.





Trails nocturnes hivernaux: Gaétan annonce son programme

Le trail nocturne de Châtillon-sur-Seine le 9 décembre pour le Téléthon, le trail du Vieux Semur le 13 janvier, Gaétan se relance.
Qui a envie daller courir avec lui en Bourgogne ?



jeudi 16 novembre 2017

Trail La Sans Raison: nos résultats

Voici les résultats des tous les coureurs et coureuses inscrits dans le groupe POUR MAXIME.

Le premier tableau est celui du 35km, le second celui du 16 km.




Réunion de travail 2018: de nombreux projets passionnants

Photo prise après la réunion (Nicolas, Franco, Luc, Florence, Mickey, Pascal, Sandrine, Danye, didier, Dénis, Luis, Philippe). Manquent Isabelle, Edith et Sabine déjà parties.

La réunion de mardi soir au Rothen a permis d’avoir une petite idée de ce que sera notre saison 2018 de trails et c.o.
D’ici la fin décembre, nous serons sur une triple c.o. dans l’Oise (Marieteam), le 30 km de Senlis (Isabelle), Olne-Spa-Olne (Philippe), l’Origole (Pascal, Mickey, Philippe pour le 30km et Sandrine pour le 18km), la Marche de L’espoir à Saint-Cloud (JP, Franco et Edith) et l’Espad O’night (Pascal, Philippe, Didier, JP, Isabelle, Edith et Sabine(?) ).

Pour 2018, le programme s’annonce tout aussi fourni.
* Ça te dit night Fever à Honfleur (13/01) pour JP, Didier, Pascal et Philippe.
* Paris-Mantes (27/01) pour Franco
* le Semi-Raid 28 (28/01) pour Luis, Isabelle, Didier, Philippe, JP, Sabine, Florence, Pascal, Anne (?)
* le Trail des Villes Royales (17/02) pour Denis et Stéphane 
* le Trail de Vulcain (04/03) pour Pascal, Philippe, Mickey, Nicolas et Luis sur le 73 km, Edith, Florence, Sandrine et Franco sur le 22km. Didier hésite sur la distance.
* Ecotrail 45 de Paris pour Franco (17/03)
* Lyon Urban Trail (01/04) pour Philippe, JP, Pascal, Luc, Gaétan et Nicolas sur le 35km, Florence, Edith et Sandrine sur le 23km. Didier hésite sur la distance.
* Radicatrail 114 (29/04) pour Mickey
* An Henchou Treuz (01/05) 25 km pour Luc
* Techni-Tiranges Trail (05/05) 52 ou 80 km pour JP
* Grand Raid 73 (26/05) pour Philippe et Nicolas
* Samoens Trail (16/06) pour Pascal et Mickey (83 km) et Sandrine (33 km)
* Trail du muguet (01/07) pour Edith

Suivront pendant l’été de belles classiques:
Cross (Franco et Philippe) , KV (Philippe) et marathon du Mont Blanc (Anne), Montagn’hard 120 (Luis et Philippe), Passerelles de Monteynard, Mad'Trail à Valmorel, Grand Raid du Morbihan (Stéphane), Sierre-Zinal (Luc ? et Nicolas), Grand Raid des Pyrénées (Luis et Nicolas), Ut4M 170 Challenge (Mickey ?, Pascal ?, Philippe...), UTMB (Pascal ?), OCC (Philippe ?), Échappée Belle 47 ou 85 (Philippe)......