SAFARI-REPAS //

Samedi soir 4 mai, Safari-repas des Maratouristes. Pensez à bien vous inscrire auprès de Philippe et à choisir une étape d’accueil (apéro, entrée, plat ou final…) / week-end des 22 et 23 juin, pique-nique des Maratouristes

mardi 30 septembre 2014

Noct'Orientation: Sophie H., Denis et Philippe inscrits

La Noct'Orientation, le premier de nos raids nocturnes hivernaux, se déroulera samedi 29 novembre au départ d'Antony, comme d'hab.
Philippe a inscrit une équipe avec ses partenaires habituels, Sophie H. et Denis.
Ils ont reçu un message sympa des organisateurs (à lire ci-dessous).

Bravo vous êtes les premiers inscrits à la nocto 2014 .
Vous gagnez une demi-heure et 10 balises ...enfin j’ai pas encore négocié avec le patron ... et il est dur en affaire .
Ce que je sais c’est que vous avez gagné le droit de participer .
bonne préparation .
Claire de DSA

Stéphane est en discussion avec ses partenaires chartrains pour prendre part à cette Noct'O.
Qui se lance et forme une autre équipe ?

http://www.dsa-antony.fr/p-FR-Noctorientation2014.html

Trail de la Ligne Verte à Evreux dimanche 12 octobre

Il faudra choisir dimanche 12 octobre entre les foulées Ivriennes (9,9 km) à Ivry-la-Bataille ou le trail de la Ligne Verte (8 ou 20 km) à Evreux organisé par nos amis triathlètes ébroiciens.

O

Le parcours 2014 du 20 km passe sur les deux parties d'Evreux avec cette année le côté Saint-Michel pour finir.


http://www.evreuxactri.com/


lundi 29 septembre 2014

Cross, marathon et 80 km du Mont Blanc: des inscriptions en cascade...

Il fallait que ça arrive. Ce sera pour l'édition 2015.
Les coureurs qui désireront courir le marathon, le cross ou le 80 km du Mont Blanc l'année prochaine devront passer par un tirage au sort.
Mais il se fera selon un système de cascades qui donne plus de possibilités de "gagner" un dossard.
C'est ainsi que les pré-inscriptions du marathon auront lieu du 13 au 19 octobre. Le résultat du tirage au sort sera connu le 24 octobre.
Suivront du 27 octobre au 2 novembre les pré-inscriptions du cross avec résultats le 7 novembre.
Puis place aux 80 km du Mont Blanc avec pré-inscriptions du 10 au 16 novembre et résultats le 21 novembre.

Ceux qui n'ont pas de chance au tirage du marathon peuvent se rabattre sur les deux autres courses. Les dates permettent, en cas de malchance, de participer aux trois tirages au sort !

Pour le KM vertical et le 10 km, pas  de tirage au sort. Ouverture des inscriptions le 13 octobre. Là, les premiers venus seront inscrits.

dimanche 28 septembre 2014

Trail de l'Etang des Bois de Clos, dimanche prochain à Fontenay-sur-Eure

Notre ami Jean-Yves, président de la section athlétisme de Chartres MMA sports, organise ce dimanche avec son équipe le traditionnel trail de l'Etang des Bois de Clos.
Trois courses sont au menu (sans compter les courses de jeunes) avec 12 km (un tour), 24 km (2 tours) et un relais 12 + 12.
On se souvient que David C. avait gagné en 2013 le relais aux côtés de Jerôme Sénéchaux.

Stéphane à Fontenay en 2013 (photo Margot Dousset)

Paris Versailles, des news de Nicolas

Un bref extrait de ce qu'il en dit sur Facebook :

Paris - Versailles 16km300 désastreux !!! 

Finisher en 1h49min !!!!!!!! 

Vous vous rendez compte !!! Course de m.... ! 

C'est la première fois que je fait un chrono pareil, mais bon.....j'ai pris beaucoup de plaisir d'avoir couru avec les "Cuir Moustache" !

On comprend mieux en voyant la photo ...


Denis et Philippe viennent d'en finir avec le TAR

Ca y est, ils sont Finishers du Trail des Aiguilles Rouges !!!

Denis et Philippe terminent ensemble après un périple de 50,1 kms pour 3849 m de D+ en 13h50'10"

Classés tous les 2 en 504ième position et 50ième V2.

Les chiffres de Denis


Les chiffres de Philippe


... et la photo des finishers !!!



La fin du TAR est proche pour Denis et Philippe !

Quelle fin de course, Denis et Philippe vont finir ensemble cette superbe épreuve :-)

A Grosse Pierre, ils étaient respectivement classés 502 et 501.


Ils devraient montrer le bout du nez avant 18h30 à Servoz !

Le TAR, Denis et Philippe avancent d'un pas décidé vers Grosse Pierre !

Je viens d'avoir Philippe au téléphone, Denis a repris du poil de la bête et a rattrapé Philippe à l'aiguillette des Houches !

La barrière horaire était proche (6' près ... ).

Ils filent maintenant sur l'avant-dernière étape de cette épreuve.


Ca devient bon !!!

Ca commence à sentir bon pour Philippe et Denis sur le TAR !

Philippe est passé à 15h31 au Brévent, Denis a comblé une partie de son retard puisqu'il a pointé à 15h43.

15 places les séparent, prochaine étape l'aiguillette des Houches entre 16h40 et 16h50 !


JP et Didier viennent d'en finir avec le Raid Bombis !

Course terminée pour JP et Did !

4h40 avec une crevaison (!) et un (très) mauvais choix tactique.

Coup dur moralement donc on a fini en safari photos !

13ième sur 14, les 10 premiers étaient intouchables, c'était vraiment une course d'élites.



Did et JP

Des nouvelles de Denis et Philippe sur le TAR

Philippe a pris les commandes du binôme et a passé le refuge de Moëde Anterne à 12h06, position 505.

Denis est passé à 12h29 au même endroit, position 557.



Ils sont attendus au Brévent vers 14h50 pour Philippe et 15h30 pour Denis !

Au Brévent, il restera un peu moins de 11 kms à parcourir ...

sur le TAR, Denis et Philippe ont passé le lac Blanc ...

Ils sont partis à 4h30 ce matin et ont passé le Lac Blanc à 6h45

C'est juste à côté d'Argentière

9,2 kms et 1372 m de D+ ont déjà été avalés !

A l'heure où j'écris, ils ne devraient plus tarder à passer le Buet !

samedi 27 septembre 2014

Bilan de la 1ière journée du Raid Bombis pour JP et Didier

La météo est d'enfer, le parcours est superbe et le bivouac très accueillant.

On nous a même monté notre tente !

3h50 avec seulement 1 crevaison, 12ième sur 14.

Ca roule très fort devant.

Bizatous, JP et Did


Pour mémoire, ce qui les attend :

Environ 60 km de VTT avec 900 m de dénivelé.



C'est une course d'orientation à VTT par équipe de deux sur la carte du Raid Bombis (échelle : 1/15 000, avec indication de "cyclabilité"), et les équipiers doivent effectuer leur parcours en restant toujours associés. 
- une course en 2 étapes, 
- un bivouac, 
- un départ en masse,


En résumé, même principe que le raid pédestre, mais à VTT.
Par contre, pour alléger le sac, l'organisateur transportera tente et duvets (uniquement).
Comme pour le raid pédestre, les équipes doivent être en autonomie complète, y compris quant à la réparation des vélos.


Denis et Philippe sont bien arrivés en vallée de Chamonix

Après avoir déposé la voiture à Servoz, Denis et Philippe ont pris le train en direction de Chamonix.


Une température caniculaire de 24°C et un beau temps les ont naturellement amenés vers la première terrasse venue ...

A la vôtre !!!

Souvenir de Chamonix ...

Ce sera un autre programme demain.

Denis et Philippe

Paris - Versailles, cinq Maratouristes au départ

Nico, Jérémie, Franco, Florence L. et Luc seront au départ demain matin dimanche parmi 25000 coureurs sur les 16 km du Paris-Versailles 2014.
On rappellera que le départ se fait par vagues de 350 coureurs partant toutes les minutes à partir de 10 heures.
Anne sera sur le bord du parcours pour les encourager, pas les 25.000, juste nos quatre amis...


Sympa le parcours mais ils n'indiquent pas sur le croquis où les coureurs récupèrent pendant la course leurs sacs de change...

Tempête de ciel bleu sur les Aiguilles rouges dimanche

Denis et Philippe ont de la chance. Il devrait faire beau ce dimanche sur Chamonix et leur TAR (trail des Aiguilles Rouges).
Tant mieux car la course, 50 km et 4000 m+, sera assez difficile comme ça.



Il sera possible de les suivre en direct sur le site suivant.

Le départ est à 4h30 et ils estiment pouvoir mettre entre 12 et 13 heures. 7 contrôles sont prévus durant la course.
dossard 726 pour Denis et 340 pour Philippe

Bien entendu, le blog vous tiendra au courant très souvent de leurs avancées.

vendredi 26 septembre 2014

Raid Bombis pour JP et Didier ce week-end

C'est en Bourgogne que Didier et JP se retrouvent ce week-end pour le Raid Bombis, une compétition de VTT sur deux jours.
Ils ont choisi le parcours long avec 60 km et 900 m+.
Départ samedi à 15 heures et dimanche à 8 heures avec un bivouac sous tente samedi soir.

La météo s'annonce très favorable pour cette épreuve

Quand on voit que le rassemblement de ce Raid se situe au coeur de la Bourgogne avec des noms aussi gouleyants que Gevrey-Chambertin, Morey-Saint-Denis, Savigny-les-Beaune, Pommard ou Meursault, on comprend le choix de cette course par JP et Didier ! Les veinards ! Quels ravitos ils vont avoir !!!


http://www.adoc-chenove.org/index.php?option=com_content&view=article&id=76&Itemid=96

C.O. des granges de Port Royal, le compte-rendu d'Isabelle

Bonjour à tous,
Pour moi cette CO ne fut ni figue, ni raisin.. plutôt un joli cocktail de fruits exotiques pour une première en terrain inconnu !
Tout a commencé par la délivrance d’un message truffé de signes cabalistiques : ça partait mal..  Devant mon désarroi, je me suis vue remettre la traduction : ouf !
J’ai beaucoup appris. Tout d’abord, leçon de géographie :
1/ Il existe une différence entre un trou, une petite dépression et une dépression dite normale , tous situés dans un terrain qui a dû être bombardé…Oups !
2/ Le sommet d’un pont peut se trouver au ras du sol lorsqu’il s’agit d’une ruine….
Leçon n°2: ne jamais faire une CO sans guêtres
Leçon n°3: avec le doigt électronique, la boussole perd le nord…
Et contrairement à Franco, les sorties à cheval ne sont jamais de grands moments de solitude… Il faut dire que j’ai pris mon temps : 3h50 pour 4km100 (c’est à mettre dans le livre des records !!) mais bon, j’ai pointé 12 balises/12 !
Petit message à Bruno : prêt pour la O’Castor ?
Isabelle

jeudi 25 septembre 2014

Trail de Belle-Ile, le compte-rendu d'une super-course de Mumu


Ce week-end un super Trail à Belle île, de plus sous un soleil magnifique. 
J'ai ressenti beaucoup d'émotions sur la ligne de départ ainsi qu'à l approche de la ligne d'arrivée. Trop, trop géniale cette course :-) Que du bonheur à refaire dans deux ans. 
Un départ à 7h du matin d'une douceur incroyable avec toutefois un taux d'humidité important. La frontale est nécessaire sur les premiers kilomètres. Le peloton s'étire doucement et nous sommes rapidement en monotrace sur les chemins côtiers. 
Au fil des kilomètres, je suis rentrée dans ma bulle plus de stress et des tableaux magnifiques, de landes, de rochers et à chaque virage, la mer et ses variations de bleu, gris,... Nous en avons eu plein les yeux. 
Après le réglage d' un petit problème technique avec mon camel, je repars sans m'attarder aux ravitaillement du 17 ème et 36 ème kilomètres. 
Coup de mou toutefois entre le 40 et 50 ème kms, dur dur beaucoup de doutes, une douleur au genou se réveille. 
Au 60ème vers l'Apothicairerie une annonce au bord de la route selon laquelle je suis 7ème féminine. Je reste prudente sur cette info mais cela me rebooste. Je laisse mes amis de Saclay et je rattrape trois féminines, dont une qui nous avait littéralement déposée en début de parcours, elle terminera 4' derière moi, un régal quand je l'ai dépassée :-) 
Au final sur les 23 derniers kilomètres, j'avais des jambes du tonnerre, de Sauzon jusqu'au Palais, j'ai terminé avec deux jeunes seniors très sympathiques, des locaux, cela m'a permis de bien gérer ma fin de course grâce à leurs conseils et à leur connaissance du parcours. 
Une arrivée grandiose avec beaucoup beaucoup de larmes, des applaudissements et encouragements des finishers de la dream team de saclay qui étaient sur le 45kms. 
Au final, 83 kms et 1300 mètres de D+ repartis sur plus de 60 grimpettes. 
Maintenant un peu de repos et l'on se retrouve le 5 octobre à Fontenay, pour la course organisée par Jean-Yves. 

Mumu

Résultats. 1/ ... 85/ Mumu 10h21'41 (6ème fémin./37 et 5ème V1F/23) ... 150/ Thierry 11h11'19 (137ème mascul./293 et 70ème V1H/168) sur 330 classés et 394 partants.

Qui a dit que cette course ne faisait pas le tour de l'île ?

TDS, le compte-rendu de Pascal

Il m'aura fallu quasiment 1 mois, non pas pour me remettre de la TDS mais pour prendre le temps de faire mon petit CR !
27 août 2014, 4h du mat, le réveil sonne mais je ne dors pas, je dirais même que je n'ai quasiment pas dormi, 2h tout au plus ... ah le stress.
Petit déjeuner avec Mickey qui est venu "squatter" une nuit dans notre chalet pour éviter un réveil encore plus matinal, on se prépare sereinement puis Sandrine nous dépose à l'arrêt des Houches Mairie pour prendre la navette de l'organisation, navette qui nous amène ensuite à Chamonix.
Nous prenons ensuite le bus direction Courmayeur, le départ de celui-ci tarde un peu et du coup, nous sommes légèrement en panique à l'arrivée sur Courmayeur pour poser les sacs qui seront rapatriés sur Chamonix et le Cormet de Roselend.
Ce qui ne m'empêchera pas de prendre quelques photos …


                                  Départ avec Mickey


                           Dans les rues de Courmayeur 

7h, c’est parti pour 119km et un peu plus de 7000m de D+
L’ambiance est festive, il y a déjà beaucoup de monde dehors pour nous encourager.
Les bâtons sont rapidement sortis pour attaquer la 1ière difficulté, la montée vers le Mont-Favre en passant par Maison Vieille / Checrouit.

                               Au niveau de Maison Vieille

                           Vue depuis l’arête du Mt-Favre

Ca redescend ensuite sur le lac Combal avant de remonter sur le Col Chavanne.

                                    Après le lac Combal

La montée vers le col Chavanne fait mal aux cannes, j’entends une allemande dire à sa consœur «Ich bin kaput» et elle finit par abandonner en haut du col.

                                       Col Chavanne

                                Col Chavanne encore

Le Col Chavanne nous fait basculer vers une descente que je trouve sympa au début puis interminable avant d’attaquer la remontée vers le ravito du Col du petit St-Bernard.

                                Col du Petit St-Bernard

Je repars du petit St-Bernard après avoir refait les niveaux, je vois les premiers dépôts de gerbe ici et là, il est 14h30 et la T° monte tout doucement.
Je suis les bons conseils prodigués par Philippe et je tâche de ne pas m’emballer dans la descente qui me fait revenir en France, plus précisément vers Bourg St-Maurice.
Arrivé à Bourg St-Maurice vers 16h45, je casse la croûte et je change de chaussettes après m’être lavé les pieds à la Cristalline :-)
Je repars 30’ plus tard après un contrôle de paquetage (la veste Goretex et le téléphone), direction la terrible montée du Fort de la Platte.
Je discute avec un gars qui m’annonce une T° de 23°C au départ de la montée, c’est vrai qu’il fait bien chaud, je m’hydrate régulièrement mais ça passe de moins en moins, j’essaye de manger un peu mais je sens que ça ne passe pas, je préfère ne pas insister et attendre un coup de mieux.

                               Montée du fort de la Platte

Les gars que je vois à l’agonie ici et là, avec les couvertures de survie sur le dos me donnent froid dans le dos, j’ai un gros passage à vide malgré les nombreux SMS d’encouragements que je reçois de Sandrine, des amis Maratouristes et d’autres amis encore.
J’arrive au Fort de la Platte après 2h15 de montée non-stop, ça souffle, il y a de nombreux abandons, je me demande ce que je fais là …
Je reçois un SMS de Philippe et lui répond que j’en bave grave, il me passe rapidement un coup de fil, on discute, ça me remonte le moral et je repars en mettant ma veste car je commence à avoir des frissons !
Vers 20h30, la nuit tombe, je passe en mode nuit, je dégaine la frontale, le bonnet et les gants !
Le moral va mieux, j’arrive de nouveau à boire et à manger et je n’ai plus froid.


                           Direction le Passeur de Pralognan

Arrivé au passeur de Pra Lognan, les contrôleurs nous conseillent fortement de se libérer des bâtons car la descente qui suit est hyper technique … je confirme, c’était casse-gueule et très glissant, heureusement qu’il y avait une corde dans la première partie pour se sécuriser un peu.
J’ai les jambes qui flageolent un peu en fin de descente, il était temps que ça se termine.
J’arrive au ravito du Cormet de Roselend vers 23h20, j’ai 1h40 d’avance sur la barrière horaire qui est à 1h00 de matin.
Je prends mon sac d’allègement, je me change de la tête aux pieds, que c’est bon de se retrouver dans des affaires propres et sèches, un grand merci à Sophie H pour le conseil sur les chaussures ;-)
Je fais le ménage dans mon sac à dos, j’y glisse une tenue courte pour le lendemain matin afin d’exhiber mon bronzage cycliste à l’arrivée car c’est décidé, je finirai cette épreuve !!!
Après avoir redéposé le sac d’allègement, je me restaure avec une petite soupe aux vermicelles et croutons puis charcuterie, dessert et café.
Je plie bagages 25 à 30’ plus tard, je suis motivé comme une bête, bien dans la tête et dans les jambes, les kilomètres défilent à vue d’œil, plutôt à vue de frontale, je prends un plaisir fou à courir dès que je le peux, à doubler quand l’occasion se présente.
Je fais un bref arrêt à la Gîte, je discute avec un contrôleur sur ce qui nous attend avant le prochain point de contrôle du col Joly, ce dernier m’indique qu’il y a quelques parties casse-pattes au menu.
Hop, direction le col Joly … j’entends un bruit de sono au bout de 2h environ, je me dis que le ravito est proche, que nenni, j’arrive 1h30 plus tard … l’écho m’a joué un sacré tour.
Ma batterie de frontale rend l’âme à quelques centaines de mètres du ravito, je là changerai là-bas.
Remplissage des flasques avant, petite soupe aux vermicelles et remplacement de batterie, il est 5h45 environ, j’attaque la descente vers les Contamines, le jour se lève enfin !

              Arrivée sur les Contamines, c’est encore sombre ...

7h45, les Contamines ! Sandrine que je venais d’avoir au téléphone juste avant devait m’y retrouvé mais elle a été surprise de ma progression durant la nuit, près de 300 places grappillées au fil des dépassements et des abandons.
Je mange une banane, je bois un coup, je passe en tenue courte, je garde les manchettes et un petit gilet pour attaquer mon ascension vers le col du Tricot (gilet, tricot, …) ;-)

                           Prêt pour repartir des Contamines

J’arrive au chalet du Truc et je vois une pancarte qui me donne mal aux jambes … col du Tricot 2h.
Les SMS arrivent, Nico m’appelle pendant que je « tricote » et m’informe que Mickey vient d’arriver, cool !

                                 ça monte le col du Tricot

Arrivé en haut du col, une belle petite descente suivie d’une remontée sur Bellevue m’alerte sur une petite ampoule qui s’allume sous mon pied droit.
La fin étant proche, je laisse en l’état et je descends tranquillement sur les Houches en profitant de ce moment pour regarder la vallée de Chamonix qui s’approche à grand pas …

                                       Ca devient bon !

13h00, les Houches, j’ai 1h30 de marge sur la barrière horaire, un petit encas et je repars pour ces 8 derniers kms le long de l’Arve.
Je retrouve Sandrine et les enfants un peu avant Chamonix, l’émotion est grande de retrouver sa petite famille après un peu plus de 31h d’effort :-)

                                     Gabin me suit de près …

Je marche d’un pas rapide, Nico, Fred et Mickey m’attendent 7 à 800m avant l’arrivée, ça fait chaud au cœur tout ce monde et cette foule qui gronde dans cette dernière ligne droite …
Je me remets à courir, main dans la main avec Gabin, jusqu’à passer sous l’arche d’arrivée en 31h37’32’’
Une fois la photo de finisher faite, je bois une p’tite bière et je savoure ce moment magique d’avoir fini mon premier Ultra !!!

                              Un pur moment de bonheur

Un grand merci à Sandrine, Inès et Gabin pour m’avoir supporté durant les mois précédents la TDS (déplacements à droite, à gauche, entrainements en soirée, etc, etc …) !
Un autre grand merci aux Maratouristes pour tous les petits conseils prodigués et nécessaires à la réussite de cette épreuve !
Merci à tout le monde pour les SMS et/ou appels d’encouragements qui font chaud au cœur quand on a un coup de moins bien …

Pascal

mercredi 24 septembre 2014

INTER ZONES VTT - CR de Didier

Double partie de manivelles ce week-end dans les forêts de Bucy-Saint-Liphard samedi et Orléans dimanche avec 2 courses organisées par le très dynamique club de l'ASCO Orléans.
13,5 km et 26 postes pour la moyenne distance de samedi, 27 km et 23 postes pour la longue distance de dimanche sont au programme du parcours C des H50. Le ciel est tourmenté tout le week-end mais je réussis à passer entre les gouttes enfin du moins celles qui viennent d'en haut...

 Dans le box de départ
La carte qui porte bien son nom
Oups! trop loin pour la 19
Arrivée en vue
2ème course après une bonne nuit
Les balises sont plus espacées
Il faut appuyer fort sur les pédales dans les longues allées
résultat des courses
Je termine 8e sur 14 classés samedi, et 9e sur 12 dimanche, une bonne préparation aux 60km du Raid Bombis
Did