SAFARI-REPAS //

Samedi soir 4 mai, Safari-repas des Maratouristes. Pensez à bien vous inscrire auprès de Philippe et à choisir une étape d’accueil (apéro, entrée, plat ou final…) / week-end des 22 et 23 juin, pique-nique des Maratouristes

mardi 28 février 2023

Sortez vos agendas, voici quelques dates importantes

 Lors de la réunion de ce lundi soir au Relais de Tréon, on a décidé ou approuvé quelques dates importantes de notre saison. Et ce, avant l'assemblée générale du jeudi 13 avril qui de tiendra également à 18h30 au Relais de Tréon.





Jolie participation, nous étions 21 pour cette réunion de travail. Merci au Relais de Tréon pour son exceptionnel accueil.

Les dates à noter.

* Jeudi 13 avril, assemblée générale. Inscription obligatoire avant fin mars auprès de Philippe.

* Samedi 15 avril, POUR ALLER BOIRE UN CAFÉ À Aunay-sous-Crécy. Départ et arrivée chez Ronan et Anaïs. Randonnée et course à pied.

* Samedi 29 avril, POUR ALLER BOIRE UN CAFÉ À Prudemanche. Départ et arrivée chez Sophie et Joël. Randonnée et course à pied.

* Samedi 3 juin. Pique-nique à Seresville chez Nadège et Stéphane W.

* Samedi 21 octobre, Safari-repas avec rassemblement final chez Adélaïde et Luis à Louvilliers-en-Drouais.

* Vendredi 1er et samedi 2 décembre, 24 Heures du Téléthon sur le stade. Individuel, par équipes, en relais, course, marche, tout est possible. Objectif : avoir toujours quelqu'un en piste pendant 24 heures. Départ vendredi 16 heures (à confirmer).

* Samedi 21 et dimanche 22 janvier 2024, participation massive des Maratouristes sur le Raid 28, tous formats confondus de 10 à 80 km.

100 km dans le Parc des Princes pour le surdoué Casquette Verte

 https://www.vo2.fr/actualite/100-kilometres-dans-le-parc-des-princes-par-casquette-verte

Réunion de travail avec pour 2023 et même 2024, des dates, des projets…

 La réunion de travail effectuée hier soir à Tréon a porté ses fruits.

Plein de dates, des projets superbes, le blog vous dit tout dès ce soir.

Joli programme pour le dimanche 12 mars

Vous ne saviez pas quoi faire dimanche 12 mars ? Le blog vous a trouvé une occupation passionnante: randonnée + apéro + sauté de veau pommes de terre carottes. C'est pas génial cette idée !


 C'est l'association sportive de Vert-en-Drouais qui inaugure trois nouveaux parcours de randonnée autour du village.

lundi 27 février 2023

Marathon de Tokyo : Serge est prêt

Dimanche, Serge courra le marathon de Tokyo. 

En attendant il est chez lui en région parisienne et finit sa préparation. Hier il a fait une belle sortie de 25,6 km à belle allure.




 

Cross du Mont Blanc: dans quatre mois, on y sera





 

Trail de Vulcain: un suivi live est possible

Dimanche prochain 5 mars, il sera possible de suivre en direct nos coureurs et coureuse sur les Trails de Vulcain.

À partir de 8h30, s’élanceront les coureurs du Marathon volcanique pour 48 km et 1870 m+. Suivront à 9h30 les inscrits du Trail Riom, Limagne et Volcans pour 22 km et 880 m+.

Voici les dossards de nos coureurs et coureuse. 

48 km: Luis 1331, Nicolas 1451, Brendan 1491, Ronan 1492, Philippe 1668 et Damien 1726.

22 km: Sophie 2332 et Franco 2337.

Dans les différentes catégories, voici le nombre d’inscrits sur le 48 km, SE avec Brendan et Damien 142, M0 avec Ronan 120, M1 avec Nicolas 152, M6 avec Luis et Philippe 8. Sur le 222 km, M5 avec Franco 19, M5F avec Sophie 8.

 https://sportips.fr/race/TDV23/live_carte

dimanche 26 février 2023

Réunion de Maratouristes demain soir à Tréon

 Nous serons nombreux pour cette réunion à 18h30 au Relais de Tréon. Nombreux à nous être inscrits auprès de Philippe, condition indispensable pour une bonne préparation de cette réunion.

Attention cette réunion n’est pas l’assemblée générale dont la date sera annoncée lundi soir. Mais une réunion où il faudra prendre des décisions et émettre des avis, rapidement sans attendre l’AG.

Voici ci-dessous les thèmes que nous aborderons.

* les 24 heures du Téléthon.
* le déplacement à Chamonix.
* les sorties POUR ALLER BOIRE UN CAFÉ.
* le pique-nique du samedi 3 juin (Stéphane W. a proposé de nous accueillir).
* les déplacements au Vulcain et à Lyon.
* le Safari-repas.
* l'Escape Learn'o à Aunay-sous-Crécy

Trail de Vulcain : Stéphane W. prépare 2024 😉

 Sortie de 2h40 en marche rapide avec bâtons. Avec 30 fossés de 13m de D+. Je me prépare pour le Vulcain 2024!!!

Stéphane 

Pour aller boire un café à Garnay, encore une sortie presque réussie

Quatre randonneurs-euses, six coureurs-euses sur les deux parcours court et long, un café LE DRAKKAR accueillant à Garnay, cette nouvelle sortie Pour aller boire un café, s'est encore très bien passée. Sauf que les deux boulangeries où nous sommes allés, en courant, étaient ... fermées 😭😡😭.
Pas de café à Charpont, pas de viennoiseries à Garnay, vivement la fin des vacances scolaires !😂😉

Les randonneurs arrivent à Garnay

Randonneurs-euses et coureurs-euses devant le café de Garnay 

Un café accueillant 

 
Le parcours de la course longue 


Le parcours des randonneurs 

samedi 25 février 2023

Souvenirs, souvenirs...


 Sur cette photo du siècle dernier d'une équipe de Maratouristes et de ses accompagnateurs-supporters, on reconnaît (plus ou moins facilement 😂) sept Maratouristes actuels.
Il s'agissait du relais Rennes -Saint Malo en ... 1991. Certains Maratouristes de 2023 n'étaient pas nés.😊
Sur les six coureurs de l'équipe, deux courent encore assidûment.

Ecotrail de Paris: il reste de la place !

 


vendredi 24 février 2023

Pour aller boire un café à Garnay, c’est demain

 Notre sortie POUR ALLER BOIRE UN CAFÉ nous emmène à Garnay ce samedi. Rendez-vous à 9h15 au palais des sports pour les randonneurs, les randonneuses, les coureurs et les coureuses.

La rando fera un peu moins de 10 km alors que la course (un seul parcours) sera d’environ 14 km.

Ski au soleil et footing dans la neige pour les Maratouristes à Méribel

un joli groupe de Maratouristes et de leurs familles

Le soir, le soleil se couche et les skieurs se transforment en coureurs-euses à pied. Ici, Sophie, Francis, Henri, Noël, Franck et Anne qui sont en prépa Mont Blanc puisqu'ils seront tous les six au départ du cross du Mont Blanc fin juin...

Intéressante étude des TEMPLIERS sur le mariage Cross et Trail chez les féminines

https://www.festivaldestempliers.com/

CROSS et TRAIL : le bon mariage ?!

Blandine Lhirondel seconde d’une demi-finale championnat de France de cross, sur les talons de Marie Bouchard (4 sélections en équipe de France de cross et 33’05» sur 10 km qu’en même) et dans sa roue Aurore Guérin, 7 fois sélectionnée en équipe de France et 33’27» sur 10 km…Quand une traileuse fait jeu égal avec les pistardes et les crosswomen, ça parle et ça éveille notre curiosité.

Alors on a creusé pour estimer s’il s’agissait d’un simple épiphénomène ou bien d’une vraie tendance en épluchant les résultats des 9 Inters de cross (ancienne dénomination) organisées le week end dernier en prenant pour base les résultats des 10 premières du cross long femmes. 

Précisons que ces Inters de cross réunissent chaque année la fine fleur du cross français, troisième éliminatoire et dernier barrage avant les France de cross. 

Objectif, débusquer ces crosswomen qui en 2022 se sont également exprimées dans des compétitions de trail. 

🔹 ½ Finale à BREST

▪ Blandine Lhirondel 2ème

▪ Elodie Wanherdrick 8ème

🔹 ½ Finale à BESANCON

▪ Marine Claudel 8ème

▪ Jennifer Kaiser 9ème

🔹  ½ Finale à SIMANDRES

▪ Marie Goncalves 5ème

▪ Margaux Bontant 6ème

▪ Louise Serban-Penhoat 8ème

▪ Anaïs Guillot 9ème

▪ Nelly Fort 10ème

🔹 ½ Finale à CHATEAUROUX

▪ Julie Chuberre 1ère

▪ Sabrina Godard-Monmarteau 8ème

▪ Corinne Herbreteau 10ème

🔹 ½ Finale à AUBY

▪ Maelle Balaine 8ème

▪ Flora Vanbelle 9ème

🔹 ½ Finale à VERNEUIL SUR SEINE

▪ Anaïs Quemener 2ème

▪ Laura Bernard 9ème

🔹 ½ Finale à ANGLET

▪ Marine Etienne 2ème

▪ Laura Vignot 3ème 

▪ Christelle Lazard 4ème

▪ Tatiana Lette Da Silva 6ème

🔹 ½ Finale à LE GARRIC

▪ Marie Perrier 1ère

▪ Mathilde Sagnes 3ème 

▪ Elise Guillot 9ème 

🔹 ½ Finale à FREJUS

▪ Katie Schide 2ème

▪ Manon Gras 5ème

▪ Maryline Nakache 8ème

🔸 En conclusion :

▪ Sur un échantillon de 80 athlètes performantes en cross, 26 d’entre elles, à des degrés divers, ont participé à des épreuves de trail en 2022

▪ 8 d’entre elles montent sur le podium dont 2 premières places avec Marie Perrier et Julie Chuberre et 4 secondes places avec Blandine Lhirondel, Marie Etienne, Katie Schide et la marathonienne touche à tout Anaïs Quemener

▪ 4 d’entre elles se sont illustrées lors des Templiers 2022, Marie Perrier vainqueuse du Marathon des Causses et Laura Vignot 3ème sur cette même course alors que Elise Guillot se classe seconde sur la VO2 Trail remportée par Blandine Lhirondel. 

▪ La grande majorité d’entre elles s’illustre essentiellement sur le trail court. A ce niveau de performance en cross, Blandine Lhirondel fait le grand écart en évoluant dans le monde de l’ultra (championne du monde en titre et vainqueuse de la CCC 2022) ainsi que Marilyne Nakache et l’américaine Katie Schide victorieuse sur l’UTMB 2022.  Sans oublier Manon Gras. 

▪ Sur les 11 françaises présentes lors du Mondial de trail 2022, seules 3 font du cross cet hiver, Blandine Lhirondel, Mathilde Sagnes et Louise Serban-Penhoat

▪ Sur les 8 françaises présentes lors du Mondial de montagne 2022, 5 sont pointes aux pieds, sur les champs de cross cet hiver

📷 Bandine Lhirondel à l'arrivée de la VO2 Trail en 2022. Elle réalise cet hiver un parcours sans faute dans les labours du cross country. Photo Photography Cyrille Quintard 

HOKA 

Alltricks 

Département de l'Aveyron 

ERGYSPORT

jeudi 23 février 2023

La préparation RAID 28 « 2024 » de Stéphane W. a débuté

 Pour noyer ses courbatures du marathon de Séville, Stéphane W. a compris que la sangria, « y’a pas au-dessus! ». Surtout bue en famille à Grenade …



Tour Eiffel et bateau-mouche pour deux grands parents heureux

 Guyguy et Christine sont allés se balader à Paris avec Julia leur petite fille.

Photo avant de monter au 2ème étage ... à pied 


Les courses des Cinq Moulins auront lieu dimanche 23 avril


 Pour préparer leur organisation et son budget, les responsables des courses des Cinq Moulins ont organisé le week-end dernier un loto à la salle des fêtes de Vernouillet.
Cela leur a permis de rappeler la date des courses, dimanche 23 avril.

mercredi 22 février 2023

Jacques et Michèle dans le Jura


 En vacances dans le Jura, nos Maratouristes sont montés admirer la vue sur les Alpes.

L'Écotrail Paris approche, Stéphane G. enchaîne les km

Dimanche, Stéphane a couru 21 km après les 22,7 de samedi.


 Stéphane G. est inscrit sur le 80 km de l’Écotrail.

mardi 21 février 2023

Stéphane W. va suivre les conseils de Guyguy et Christine

En vacances à Malaga, Stéphane W. nous a envoyé ce message.


 Ça y est, on va faire les confitures
!

Au sud de l'Espagne ( Séville et Málaga) les orangers poussent en pleine ville et les fruits tombent par terre. On va en ramener qq kilos dans nos bagages !

Conseil culinaire : la confiture d'oranges, c'est maintenant

Guyguy et Christine nous conseillent de faire nos confitures d'orange maintenant. "Les Maltaises sont arrivées !".


Danye a suivi le conseil...



Grand Raid 73: création d’une nouvelle course de 50 km

2023 sera l’occasion de fêter la vingtième édition de cette superbe épreuve dans les Bauges. De nombreux Maratouristes l’ont déjà courue, surtout la distance mythique de 73 km.

Cette année, pour fêter les 20 ans, ils lancent une nouvelle distance, le 50 km. Avec 3100 m+, une jolie balade en perspective.

Luis et Philippe sont déjà inscrits. Qui est intéressé ?



 

lundi 20 février 2023

Réunion de Maratouristes, lundi 27 février à Tréon

 Beaucoup de projets Maratouristes sont en cours ou à l'étude. Pour en parler, réunion des Maratouristes lundi 27 février au Relais de Tréon à partir de 18h30.

* le déplacement à Chamonix

* les 24 heures du téléthon

* les sorties POUR ALLER BOIRE UN CAFÉ

* le pique-nique du samedi 4 juin (Stéphane W. a proposé de nous accueillir)

* le déplacement au Vulcain

* le Safari-repas 

* l'Escape Learn'o à Aunay-sous-Crécy 

POUR ALLER BOIRE UN CAFÉ À Garnay, c'est samedi prochain 25 février

Ce samedi, nous irons au bar Le Drakkar à Garnay. À une semaine du Vulcain et à deux semaines du Ventoux, pas de course longue ce week-end.
Pensez à prendre de la monnaie, plus pratique que les billets pour payer café et viennoiseries.

* Parcours randonnée et course courte: 9,7 km (4,5 km à l'aller et 5,2 au retour).



* Parcours course moyenne : 14,5 km (7,8 km à l'aller et 6,7 au retour).

Le Vulcain approche, les Maratouristes grimpent

 Après Nicolas et Sophie qui ont enchaîné le d+, c'est au tour d'Anaïs d'aller s'amuser au Temple d'amour. C'est bien. Nous sommes tous motivés.



A Volvic, Anaïs est inscrite sur le trail de 13 km avec 540 m+.

Utmb 2022, un reportage pour apporter un œil différent

https://www.youtube.com/watch?v=7r9E98_1saQ 

dimanche 19 février 2023

Marathon de Séville, impressions et photos de Stéphane

 Les 12 derniers km en plus de 6'15/km. Alors que j'ai eu des km en 5'05. J'ai couru comme un imbécile ! 104 ° marathon ... pas le meilleur chrono.

Stéphane