SAFARI-REPAS //

Samedi soir 4 mai, Safari-repas des Maratouristes. Pensez à bien vous inscrire auprès de Philippe et à choisir une étape d’accueil (apéro, entrée, plat ou final…) / week-end des 22 et 23 juin, pique-nique des Maratouristes

dimanche 30 septembre 2012

Cross ou marathon du Mont Blanc: les inscriptions ouvrent demain 1er octobre

Les Maratouristes connaissent au moins un des leurs qui sera demain sur son ordi pour s'inscrire à une course fin juin à Chamonix.
Philippe y sera pour un 26ème dossard. 
A noter que Nicolas vient de nous faire parvenir une info face-book, "un 80 km avec 6000m+ couru le vendredi est créé dans le cadre de ces courses chamoniardes"
Cela augmente le nombre de courses au menu, 80 km et KM vertical le vendredi, cross le samedi et marathon le dimanche.

PARIS-VERSAILLES: Nicolas en course ce matin

Ce matin, Nicolas a couru Paris-Versailles. Il pense avoir mis moins d'1h08' pour les 16 km du parcours. Mais comme il a oublié sa montre dans la voiture, il ne connaît pas son temps exact.


La suite ce soir.

samedi 29 septembre 2012

Noct'orientation, samedi 1er décembre


La Noctorientation nous attend...
Voici le message reçu de la part des organisateurs.

La date de la 7 ème édition de la Noctorientation est fixée le premier décembre 2012.
Les nouveaux parcours sont finalisés et les tests sont réalisés.

Le principe de la course reste identique:
    -Rendez vous au stade d'Antony.
    -Dépose en car sur le lieu de départ de la course.
    -Distribution des cartes
    -Retour sur Antony avec le plus possible de balises validées et le moins de temps de course possible.
Venez participer à cette 7 ème édition
Inscrivez vous rapidement, le nombre d'équipes est limité, le nombre de places dans les cars qui vous déposent est limité.
Venez retrouver émotions, performances, efforts et aventures...dans cette 7 ème édition.
Bonne préparation
Sportivement
Défis Sports Aventures

Alésia trail, compte-rendu de Gaétan et commentaire de Cédric


coucou à tous,
ce mail est accompagné de photos magnifiques de notre groupe de traileurs et accompagnateurs.
 
récapitulatif : Cédric "Loukass", Jean-Pierre "JP" et moi-même "moi" avons pris le départ des 34 kms du Trail Alésia.
Départ donné au pied de la statue de Vercingétorix, à 500 mètres des vestiges gallo-romains fondés sur le lieu de la bataille d'Alésia.


Pour infos, j'avais pris part aux 15 kms en 2011 en revenant à la course à pied 2 mois après l'accident et avais couru en 1h46.
 
Cette année mon idée était la même. Mais quand mes copains m'ont dit "on vient pas pour ton footing de 15 bornes", j'ai dit banco pour les 34 kilomètres. Plus de 2 jours après la course, mes jambes font remarquer à ma bouche de la fermer la prochaine fois.
En effet, je n'avais pas la moitié du foncier, de la caisse pour avaler ces 34 difficiles kilomètres. J'en ai donc bavé : par période je n'avais pas de jus, pas de carburant. Heureusement j'ai gardé ma lucidité (une seule chute !) et profité de cette nature magnifique que la course nous offrait.
Je suis parti vite : 42' au ravito du 7ème kilomètre (soit base 3h30) puis 1h20 au 12ème kilomètre (podo et conversation de voisins coureurs) puis 3h07 au 24ème puis 3h39 au 28ème.
Non, non, ne prenez pas de calculette pour la moyenne de certaines portions... ;-)


Je fais donc 4h26'50". Cédric 3h48 ; JP 3h53. Je suis un peu loin quand même...
 
Il y a un an et un jour je ne pensais pas être capable de re-courir 34 bornes si durs.
Anne, mes amis Jean-Pierre et Cédric et mon petit Arthur étaient sous le soleil à mon arrivée. Magnifique ! Les larmes me montent à nouveau aux yeux d'y repenser.
 
Je vais donc m'entraîner plus. Oui, c'est vrai que ce n'est pas la première fois que je le dis !
Mais dépasser les deux footings de 45 minutes à 12/13 à l"heure par semaine doit être possible.
Et bientôt Arthur pourra peut-être être mon lièvre à poussette.
 
Prochaine course : semi-marathon de la vente des Vins des Hospices de Beaune le 17 Novembre.
 
La bise à tous
Gaëtan.
 
P.S : Cédric, le blog des Maratouristes est sur Google à Les Maratouristes Dreux 28.
PS 2 : Merci Philippe, merci le blog pour vos encouragements. Le trail de 34 kms proposait 1100m +.



Le commentaire de Cédric.

Hello les coureurs et coureuses,
Effectivement comme vous le voyez, JP et moi avons mis une belle branlée à Gaetan !!!!! je plaisante mon bonhomme
Ce fut une très belle course, dommage que JP a pas pu suivre mes baskets .... ;-)
En tout cas la région est super jolie, le temps était au rdv, un peu frais au départ mais sur l'arrivée il commençait 
à faire très chaud.
Après ce qui t'es arrivé mon pti Gaetan, je pense que ce chrono est très brillant.
De plus, tu as eu un magnifique cadeau la naissance du roi ARTHUR donc il faut assurer mon pti canette !!!!
Avec un peu d'entrainement, ca va revenir j en doute pas un instant.
En ce qui me concerne ma prochaine course est le 20km de PARIS le 14/10.
Si il y a des personnes qui le font, levez le doigt ;-)
Sinon why not pour le semi de BEAUNES 17/11, affaire à suivre. Tu es inscrit ?

Cédric dit "LOUKAS"

vendredi 28 septembre 2012

Vert-en-Drouais, commentaire d'Isabelle

Un petit commentaire… un peu tardif, soit…. mais je tenais à remercier l’équipe organisatrice des Foulées de Vert! Peu de féminines encore cette année sur le 15 km … Mais ça ne saurait durer.. Elles ont pris leur place dans cette course conviviale!



Je me suis retrouvée sur la ligne de départ avec Nathalie des Raids Dingue de Saint Georges Motel qui prendra la 2ème place.. Elle était comme moi un peu déçue de voir si peu de féminines.. Nous n’étions effectivement que 6 sur le parcours. Mais notre participation a bien été récompensée ! 3ème au scratch, je repars avec une enveloppe et un ensemble de maquillage Chanel ! Je mets malgré tout presque 10 mn de plus que Nathalie.. Je donne donc rendez-vous à toutes les féminines de la région et les invite à venir disputer la 3ème place du podium le dimanche 8 septembre 2013 à vert-en –Drouais !

Isabelle



Bri'O'Tour: Didier et Florence en piste ce week-end

Non, nos amis ne participent pas au concours du plus gros mangeur de Brie. Ils sont inscrits sur une triple-c.o., un sprint long samedi après-midi dans le val Maubuée, un sprint long dans Eurodisney et une c.o. moyenne distance à Provins dimanche.
Bon courage !






jeudi 27 septembre 2012

Impérial trail de Fontainebleau, le compte-rendu d'Anne

FINISHER de l’Impérial Trail de Fontainebleau avec mon papa …
… 2 points pour la CCC …
… Ça mérite bien « un peu » de lecture pour les Maratouristes !!!

 Impérial Trail de Fontainebleau, 53km, 1200m D+, le site de la course annonce un Trail technique et usant, une première édition difficile en 2011, et après une belle course aux Foulées de Vert, je passe la semaine un peu stressée en pensant au départ du Trail samedi matin…
Et le stress augmente lorsque le vendredi soir, avant de me coucher, je regarde le blog des Maratouristes et là je lis le commentaire sur l’Impérial Trail « 75 Finishers en 2011 » (200 au départ) …. Résultat je file sur le site pour regarder les vidéos des coureurs et alors là, la nuit s’annonce dure !!!
10H05, le départ est donné au sein du magnifique centre équestre de Fontainebleau, après quelques lignes droites, nous sommes très vite mis dans le bain du parcours. Les rochers et les fougères deviennent notre terrain de jeu et le paysage est tout simplement magnifique.
Comme le souligne Papa, c’est vraiment ludique entre un œil sur les rochers et un œil sur les balises, représentaient par de tous petits traits bleus sur les rochers, mais faut-il encore regarder le bon rocher, on n’a pas le temps de s’ennuyer !!
Je suis plutôt contente de mon départ, ma foulée est plus grande qu’aux précédentes courses, les jambes sont en formes, le moral est donc très bon c’est un bon soulagement pour le début de cette course.
Les quatre premières heures, j’ai quand même un regard assez présent sur la montre en raison des barrières horaires très serrées et comme pour les autres courses un peu la peur de ne pas être en forme assez longtemps !
Mais nous passons la première barrière horaire avec 15 minutes d’avance, maman et moi trouvons ça un peu juste, papa est confiant, je trouve que l’on continue sur un bon rythme, et le plaisir est là !


Deuxième barrière horaire, nous avons 20 minutes d’avance malgré un parcours toujours aussi technique et qui demande énormément d’efforts !
Mais ce n’est que du bonheur, entre les chaussures larges qui ne passent pas entre les rochers que l’on doit longer, les chevilles qui sont chahutées, et hop il faut se mettre accroupi, hop il faut sauter entre deux rochers, s’appuyer sur les genoux, se lever à la force des bras pour passer d’un rocher à l’autre, un demi tour à droite, puis à gauche, une montée pour nous offrir un magnifique panorama sur la forêt, une descente tordue sur les rochers, les épines de pins, et les fougères que l’on balayent, le tout pour finir sur les chemins de sables…


Résultat, le parcours nous donne complètement le tournis, les organisateurs se sont vraiment faits plaisir pour nous faire découvrir tous les recoins de ce magnifique terrain de jeu !
Nous croisons de nombreux randonneurs qui ont le temps d’admirer le paysage, des grimpeurs nous regardent passer entre deux prises sur le rocher qu’ils escaladent et les familles qui profitent du temps idéal pour pique-niquer et nous encourager.


Arrive le ravitaillement et la troisième barrière horaire, nous conservons nos 20 minutes, et après pour être honnête, entre les 4 heures de course et les 7 heures, le trou noir, je me souviens que l’on n’a pas arrêté de courir car les passages roulants étaient plus présents et que l’on a croisé assez souvent maman, mais je n’ai pas de souvenir très précis de mon état et de mes pensées ! Nous avons passé la bifurcation entre le parcours du 39 et du 53km sans problème, alors que beaucoup après nous, ont apparemment été redirigés sur le 39.


Puis on arrive à l’avant dernier ravitaillement, il reste 14 km, les douleurs dans les genoux et le ventre commencent à se faire sentir, papa a également l’estomac fragile. Nous repartons en marchant, nous n’avons plus la pression des barrières horaires, nous avons de l’avance, mais les derniers kms sont dures ! Mon ventre me travaille, mes genoux ne veulent plus encaisser la moindre descente, le moral est moins bon mais on s’accroche pour la fin.
Papa se remet à courir et là bien que dans ma tête j’aimerais marcher, je m’accroche à lui et hop interdiction de marcher, on court !!!


Un dernier ravito, il reste 5 kms, Nico est arrivé après une superbe course, et il accompagne Maman. Il parade déjà avec son beau maillot de finisher, nous aussi on veut le notre !! Mais il nous reste 5 kms…… Nico nous annonce un parcours roulant pour finir, mais nous ne devons pas avoir la même définition du roulant, car bien au contraire, nous retrouvons sérieusement nos rochers, par-dessus, par-dessous, à droite, à gauche… aie aie aie mes genoux !!!
Et là, à la fin d’une belle dernière descente dans les fougères, nous apercevons le centre équestre, l’arrivée est pour nous !
 Quelle belle arrivée encore que papa m’offre, nous longeons les tribunes au centre de ce magnifique hippodrome pour franchir la ligne et attraper nos tee-shirts de FINISHER avec 1h05 d’avance sur la barrière horaire !!!!!! 8H40, 4ième SF, 2 points …. wouaaaouuuuu


Merci Papa pour ce beau défi réalisé ensemble, ce fût vraiment un parcours magnifique, exigeant et hors du commun ! ET MERCI pour m’avoir accompagné et aidé à obtenir mes 2 points avec Ecouves et Fontainebleau car OUI maintenant je peux le dire J’AI LES DEUX POINTS !!!


MERCI ma Mamounette pour tous tes encouragements, tes « ALLEEEEEEEEE » criés plus forts kilomètres après kilomètres qui nous donnaient tellement le sourire et on se disait « elle est trop forte Mamounette elle nous a encore retrouvé sur ce parcours !! »
Puis Félicitations pour ta perf et MERCI Nico pour tes encouragements que je cite «bouge ton cul », et qui sur le coup m’ont fait prendre la mouche mais donnaient le sourire quand même !! Et une nouvelle fois, merci à mes supporters pour leurs textos qui nous donnaient un peu de musique entre deux rochers !
Bien que moins long, en terme de kilomètres que le Trail d’Ecouves, j’ai trouvé ce nouveau Trail beaucoup plus dur physiquement et plus technique même si d’un point de vue mental j’étais plus sereine pendant la course.
Je finis avec le sourire et une grande fierté mais un mal de jambes bien présent qui me fait m’interroger sur des plus longues distances, je partage cette inquiétude avec papa sur le fait que si là j’ai mal, est-ce que la CCC est envisageable ? Mais, il me rassure en me disant que ce n’est pas le même effort et puis d’autres belles courses s’annoncent pour continuer cette préparation physique et mentale !!
Les leçons que j’en retire ?
Un : je suis contente de voir que je peux partir à un bon rythme et tenir sur la distance.
Deux : continuer l’entrainement et me muscler les genoux et le dos ! Pourquoi le dos ? Parce que la nuit du samedi au dimanche a tout simplement été terrible ! Etrangement chez moi les courbatures se manifestent dès la fin de la course et toute la première nuit ! (c’était déjà le cas pour Ecouves) J’ai senti les douleurs toute la nuit, j’ai fini par me lever et rester debout sans bouger car c’était la seule position qui ne me faisait pas mal ! Bon, je vous rassure je me suis recouchée après un doliprane !!!
Trois : pour éviter le mal de ventre pendant la course, je ne décongèlerais plus un Tupperware la veille pour le repas du midi !!
Repos jusqu’à vendredi et je vous dis rendez-vous pour la Ligne Verte (les 20 kms pour moi) !
Anne

UTMB / CCC / TDS /PTL 2013: c'est déjà pour très bientôt ...

Voici un court passage de la dernière newsletter envoyée par les organisateurs de l'UTMB.
On y parle déjà de l'édition 2013.
Pas de changement de dates comme entendu dans les rues de Chamonix fin août. Après trois mauvaises années consécutives, on peut espérer une météo estivale fin août 2013 à Chamonix.


Edition 2013 

Nous pouvons d'ores et déjà vous annoncer que l'édition 2013 se déroulera du 26 Août au 01 Septembre.Les conditions d'inscriptionssont disponibles sur notre site Internet.
Les pré-inscription se dérouleront du 19 Décembre 2012 au 08 Janvier 2013 sur le site www.ultratrailmb.com 

Les dates annoncée, du 26 août au 1er septembre, laissent penser que la TDS démarrera jeudi 29 et CCC et UTMB partiront vendredi 30.

mercredi 26 septembre 2012

Impérial trail de Fontainebleau, le compte-rendu de Nicolas


Après mon échec à la TDS, je devais me remettre en condition afin d’éviter une série noire pour moi!!
Alors, je décide de donner mon calendrier des courses de septembre à décembre à Philippe. Deux semaines après cette échec dans les Alpes, j'effectue la course de Vert en Drouais qui devient une habitude chaque année, où là j'arrive en dessous des 1h pour les 15 kms!! 58mn54s!! Je réalise que je suis en forme!!
Ensuite s'enchaîne 1 semaine plus tard, le Trail de Fontainebleau, 53 kms 1160m D+.
Récit:

Nicolas en course dans la forêt de Fontainebleau

Départ à 10h du premier groupe (95 coureurs), nous (Anne, Henri et moi), nous faisions partis du second groupe de plus de 100 coureurs, on décollera 5mn plus tard! 

Départ lancé, je suis en tête de la course provisoire 500 mètres plus loin! Je m'étonne!! Je regarde derrière moi, et là je me pose une question "mais ils font quoi??", personne me colle, je continue et peu de temps après j'arrive derrière les derniers du premier groupe, j’entends "ils sont déjà là". Je continue dans ma lancée jusqu’à que je me plante de chemin. Eh, oui ça arrive!! tête baissée, je n'ai pas vu leurs balisage en face de moi, je m'engage sur un chemin à droite et je cours au moins 600m et puis je m’arrête, aucune trace de pied au sol, aucun balisage!! merde merde .....je fais marche arrière! puis là, je m’aperçois que je me suis vraiment planté!!! Tant pis pour moi! je me suis rendu compte que j'avais perdu des places!! donc, je décide de continuer mon rythme.
Premier ravito passé (10 kilo), le second était dans 18km, là, il fallait faire attention car c’était long.

Entre le 22ème et 28ème, un gros coup de mou!! mal au ventre, donc je marche, cours, marche jusqu'au prochain ravito (28 kilo), je décide de prendre mon temps puis j'emmagasine deux verres de Badoit, deux verres de Coca, un morceau de gruyère, des Tucs et c'est parti !! 
Je me relance, me retrouve et on m’arrête plus !! je double, je double et je finis en 6h23 et 51s!

Je me classe 19ème au classement général et 8ème sénior!
Ce fut un trail nouveau pour moi, très casse-pattes!! 

Des relances et relances en continu, un cadre et parcours magnifique, des bénévoles toujours extra, un Trail à refaire et que je préconise afin d'avoir 1point facilement!! :))))

Dimanche prochain je cours Paris-Versailles, Aurais-je toujours la patate!!!! je pense que oui!!Vive les Hospitaliers!!Philippe repose bien ton genou, et encore bravo pour la TDS!! tu m'as vraiment épaté et cela me motive à fond pour être Finisher 2013!!Bravo à Anne qui m’épate de course en course et à Henri.je remercie la famille Fauvel pour le transport et bien sûr leurs participation à ce Trail!!
Nicolas.

Les 3 Maratouristes à l'Impérial trail

Alésia trail, photos et compte-rendu de JP

au départ, JP, Cédric et Gaétan


Le trail d'Alésia ...!?! moi je dis  "Allez-y a ......fond ! "
T° idéale , soleil radieux , 1100 M+ , 35 km , un dimanche qui s'annonce sous les meilleurs hospices ( de Beaunes évidemment ) .
Tout commence par l' interwiew d'un speacker à la recherche de stars méconnues (ou en devenir ) . Je lui annonce donc que je suis en bonne forme et que si mes deux lièvres que sont Gaetan et Lucas sont en forme pour m'emmener jusqu'au 30ème , je pourrais finir ...... en ambulance.
Le départ est donné aux pieds de la statue de Vercingétorix qui veillera sur nous durant toute la course du haut de son promontoire. Un parcours auquel je ne m'attendais pas et que je pensais plus "arrondi". En fait , les bosses étaient vraiment balaises. 
Nous partons ensemble avec Gaetan et Lucas mais Ga...etant un peu juste dans les bosses , il décrochera dans les 10 premiers km. Je dois maintenant m'accrocher à un Lucas en forme qui n'a pas gobé la moindre intox de ma part. 
Plus rapide que moi sur le plat, je simule un reportage photos commandé la veille par quelques magazines peoples et je le regarde s'éloigner en l'imaginant finir loin devant. Les bosses vont se succéder. Parti un peu vite , je trouve mon rythme du 10 ème au 28 ème km à peu près et puis tout devient difficile. 
Sans doute  trente km m'auraient été  suffisants. J'ai essayé de courir le maximum dans les faux-plat et j'étais content d'y parvenir au moins dans la 1ère moitié de la course. Entre citadelle , cailloux , devers , prairies , murs , singles , finalement un beau terrain de jeux nous a été ouvert avec de l'animation. Epinglé à l'entrée d'un four , harponné par de faux moines , persécuté par un homme rubabise , tout a fini par s'arranger lorsque j'ai été ravitaillé  avec  "Harmonie" et "Tendresse" (vins du crus ) . Un peu sous la barre des 4 heures, le papier semblait propice à un meilleur chrono. Ce n'est que partie remise. Sans doute n'aurais-je pas fini cette épreuve sans les excellentes pâtes aux morilles de Anne et Gaetan. Et que dire du gentil Arthur qui m'a laissé dormir toute une nuit. Un bien beau w-e.
JP

1ère bosse

ravito

corde raide

cardio de JP

homme-rubalise

ça fume

la citadelle de Flavigny
JP

mardi 25 septembre 2012

Impérial trail de Fontainebleau, les photos des Maratouristes

En attendant les compte-rendus, voici une jolie série de belles photos de cette course en forêt de Fontainebleau.

Belle perf collective avec trois finishers d'un coup ...












Merci Martine pour les photos !

Trail de Droué-sur-Drouette, Stéphane en petite forme...

Petit trail de 15 km ce matin, dans les chemins que nous avions pris lors du trail de nuit il y a 18 mois.
Des passages très techniques, sous les branches ou par dessus, en montée ou en descente; des portions très roulantes aussi. Une météo fraîche au départ, idéale ensuite; parcours en sous bois et dans les rues d'Emancé et de Droué.
Organisation très sympa, une nouvelle fois. J'ai, à nouveau, eu beaucoup de mal à relancer: souffle court, pas de puissance dans les jambes, bref pas trop de plaisir une nouvelle fois! 
1h26 pour ces 15km; je ne connais pas le dénivelé, mais certains se rappelleront qu'on avait terminé le 28km par de nombreux raidillons bien casse-pattes.
Bientôt le trail de Fontenay: je m'inscris sur le 24km, mais je prends une option pour basculer sur le 12km , voire être bénévole, vu mon état actuel. Pour St Gervais ou la ligne verte, je ne me prononce pas encore.
En attendant les CO nocturnes et l'Origole ( c'est pas gagné!)

Steph

n.d.l.r.: Stéphane se classe 61ème sur 121 classés en 1h26'31'' (30ème V1H sur 45).

lundi 24 septembre 2012

Alésia trail, JP déjà en forme, Gaétan bientôt en forme...

Nos deux amis ont connu des fortunes diverses sur les 34 km et les 830 m+ de l'Alésia trail en Bourgogne.
JP, bien en forme, a mis 3h53'23 (68ème au scratch et 21ème V1H) pour boucler le parcours. Gaétan se classe 131ème (56ème SH) en 4h26'50 sur 172 classés.
Le vainqueur de la course met 2h50'.

Si JP bénéficie de son entraînement régulier et sans pépin de l'été, Gaétan continue sa remise en forme. Il s'agissait de son 2ème trail de plus de 30 bornes depuis son accident. Courage, ça va revenir !

Origole, le retour ...

Une très bonne nouvelle pour les ultra-trailers que nous sommes : l'Origole revient au calendrier.
Deux parcours dont un superbe de 75 km et 2000 m+. Epreuve très difficile avec, selon les organisateurs "92% de sentiers pour la plupart très gras avec traversées de rigoles, des Etangs et bien sur du domaine des biches, cerfs, sangliers…"


Le 75 km comporte trois boucles avec pour chacune une barrière horaire.
1/ boucle A: 29 km et 660 m+
2/ boucle B: 22,5 km et 270 m+
3/ boucle C: 25,150 km et 970 m+
Temps maximal autorisé 13 heures.
Départ le samedi 8 décembre à 23 heures.

dimanche 23 septembre 2012

Impérial trail de Fontainebleau, jolies perfs de Nicolas, Anne et Henri

Jolie perf ce samedi pour trois Maratouristes au trail long, 53 km annoncés, de Fontainebleau.
Nicolas se classe 19ème (8ème SH) en 6h23'53. Le vainqueur met 4h55'.
Anne, venue chercher un point en vue de la CCC 2013 se classe 132ème en compagnie de son papa Henri. Ils mettent 8h40'45. Anne est 4ème SF !
On attend avec impatience leurs photos et compte-rendus...

Pas de trail d'Albertville pour Philippe

Finalement, Philippe se sera abstenu ce dimanche.
Un peu pour ménager son genou, qui aurait quand même pu faire le trail cool mais surtout pour profiter davantage du week-end à Saint-Pierre (repas des 56 ans de mariage de ses parents, mariés en 56).

samedi 22 septembre 2012

Trail d'Alésia pour JP et Gaétan ce dimanche

Ce sont 32 km et 861 m+ qui attendent JP et Gaétan ce dimanche matin à partir de 9h15 autour du site d'Alésia.


Ce trail de 34 bornes s'appelle la Mandubienne. Il a été gagné en 2h22' en 2011, sûrement par un gars en moto ! 125 coureurs étaient classés, le dernier en 5h15.
Objectif moins de 4 heures pour nos amis ?

Trail d'Albertville, Philippe au départ demain dimanche

Dans le cadre de sa dure lutte amicale avec Didier au classement du dénivelé, Philippe s'est inscrit à plusieurs trails pour cet automne. Le premier, trois semaines après la TDS, permet à Philippe de revenir sur ses terres savoyardes.


Ce trail semble superbe avec de belles grimpettes et surtout 2500 m+. Loin de chercher perf et classement, Philippe vient pour refaire bien bouger les jambes avant les 75 km des Hospitaliers dans six semaines.
Le vainqueur 2011 a mis 3h23' et le 186ème, le dernier, 7h38'.
Philippe aimerait être sous les six heures surtout que le TGV du retour n'attendra pas !!!
Départ 7h30.
A noter dans la présentation de la couse, un KM vertical, du km 17 au km 21, entre le col du Tamié (850 m) et le Parc à moutons (1830 m).

On notera que la participation de Philippe à ce trail est incertaine. S'il sera bien en Savoie, il attend la réponse de son genou pour courir. Est-il assez reposé ? réponse dimanche matin vers 7 heures...

vendredi 21 septembre 2012

Impérial trail de Fontainebleau pour Anne, Henri et Nicolas

Trois semaines après son arrêt à la TDS, Henri repart ce samedi matin sur un long trail en compagnie de sa fille Anne avec toujours comme objectif à la préparer pour la CCC 2013.
Anne vient en effet chercher à Fontainebleau un autre point de qualification pour cette CCC.
Nicolas sera aussi présent sur ce long trail.


Après un départ par vagues (de 50 coureurs toutes les 5 minutes) à 10 heures, ce sont 53 km ( annoncé entre 52 et 57 !!) qui attendent nos deux Maratouristes. Si les côtes qui agrémentent le parcours ne sont jamais très longues, elles sont fréquentes et assez raides d'où la difficulté du parcours qualifié de "technique et usant". Total de dénivelé de 1160 m+.
La barrière horaire finale est de 9h34 de course. Le vainqueur met 6h24 en 2011, le dernier 11h21' ! On dénombrait 75 finishers en 2011.
3 ravitos sont proposés aux km 10, 28 et 39.

Foulées de Vert-en-Drouais, pluie de soleil, de podiums et de coupes sur les Maratouristes ...

Une belle équipe de podiums...

Isabelle 3ème féminine et 1ère V2F du 15 km

Lyse 1ère espoir féminine du 7,5 km

Anne 1ère senior féminine du 7,5 km

Nicolas 3ème SH du 15 km. Encore un petit effort Nico et tu seras en haut de la boîte...

Mickey, 2ème V2H du 15 km