SAFARI-REPAS //

Samedi soir 4 mai, Safari-repas des Maratouristes. Pensez à bien vous inscrire auprès de Philippe et à choisir une étape d’accueil (apéro, entrée, plat ou final…) / week-end des 22 et 23 juin, pique-nique des Maratouristes

samedi 28 février 2015

Grand Raid 73 ou Dixies days le 23 mai ?

C'est sûr, tous les lecteurs du blog seront samedi 23 mai au départ du Grand Raid 73, une épreuve passionnante par sa difficulté, ses paysages, son ambiance qui en font une aventure à vivre (et finir) au moins une fois. 
Mais si par un malheureux hasard, vous ne pouvez être à Cruet en Savoie à cette date, sachez que Daniel notre ami dessinateur du Havre, vous convie à venir assister aux Dixie Days.
Il s'agit d'un festival de jazz News Orleans organisé sur les plages du Havre et de Sainte Adresse. 

contrairement au Grand Raid 73, les Dixies Days durent 3 jours...

vendredi 27 février 2015

600 dossards déjà pris au semi-marathon de Chartres

Les inscriptions vont bon train pour les trois courses du semi-marathon de Chartres, un 5 km, un autre  5 km "rose" au profit de la lutte contre le cancer du sein et un semi-marathon.
Si vous avez envie de prendre part à ces épreuves, ne tardez pas.


jeudi 26 février 2015

Génération Trail, infos, calendrier, résultats...

http://www.generation-trail.com/index.php

Allez voir cette revue sur le net. Vous y trouverez toutes les infos voulues sur vos courses de l'année.

mercredi 25 février 2015

Des nouvelles de Franco

Salut Les Maratouristes,
Je recommence à trottiner doucement car, comble de malchance après mes soucis de mollet, j’ai attrapé la grippe donc arrêt de travail la semaine dernière et pas encore en grande forme, je tourne au guronzan…
J’ai prévu une sortie Samedi un peu plus soutenue au plan d’eau d’Ecluzelles afin de me tester plus sérieusement  en vue de l’écotrail qui commence à approcher.  
Voilà les dernières nouvelles.
Bises à tous.
A bientôt
Franco

mardi 24 février 2015

Bonne Nouvelle: Anne recourt

"Après 45 jours de plâtre et de broches, et surtout sans sport me voilà enfin libérée !! 
Rien de tel pour reprendre qu'un petit tour de la Tueda à Méribel! Difficile de courir tellement il y a de neige parfois :) et ce n'est que du bonheur!! 
Reprise du footing, début du kiné c'est reparti ! Il y a du boulot pour le marathon du Mont-Blanc ! 
Bisous à tous!!
Anne


Grand trail du Saint-Jacques le 13 juin 2015

Vous vous demandiez ce que vous pourriez faire ce samedi 13 juin, pile deux semaines avant le cross ou le marathon du Mont Blanc.


Florence L. a trouvé pour vous. Elle vous propose de prendre part au Grand trail du Saint-Jacques au Puy en Velay. On ne sait pas encore quelle distance elle a choisie.

3 longs parcours sont au menu
70 km avec 2500 m+

48 km avec 1650 m+

32 km avec 1100 m+

lundi 23 février 2015

Des Maratouristes en forêt ce dimanche...

Il faisait beau ce dimanche en forêt de Dreux. Et sans l'avoir prévu, les Maratouristes se sont retrouvés à une dizaine sur nos sentiers de la forêt, et plutôt sur les sentiers les plus vallonnés.
Même sous la pluie, il y aurait eu du monde car les grosses échéances approchent. Il faut accumuler les kilomètres.
Pour certains comme Denis, il s'agissait d'une reprise après dix jours d'arrêt à cause de la grippe. Pour d'autres comme Jean-Philippe, c'était une sortie en pleine grippe.

le mari de Florence L., Florence L., Guy L., Mickey, Luis (debout)
La 115 (Denis, Jérémy et Nico) et Philippe (accroupis)

on voit bien les petits virus H3N2 qui tournent autour de Jean-Philippe et  Denis, les pauvres qui n'ont pu suivre Nico, Mickey, Luis, Guy et Jérémy pour l'un, Philippe pour l'autre...


Quatre Louvillois et un Strasbourgeois Jérémy. Et oui, le fils de Franco va s'installer en Alsace pour ouvrir l'antenne strasbourgeoise des Maratouristes
finalement, une bonne heure vallonnée pour une reprise c'est pas mal...

Isabelle vous propose une course début mars

Pour ceux qui ne seront pas sur les 40 km des Cabornis dimanche 8 mars, Isabelle nous propose ce semi-marathon et ces 10 km des boucles de la Seine. 
Pas mal pour préparer les 10 km et le semi des Cinq Moulins du 29 mars.


dimanche 22 février 2015

Sortie vallonnée mais boueuse pour Sandrine et Pascal

On s’est fait une petite sortie au départ de Montreuil ce matin, la forêt a été bien arrosée !
Nous avons tenté la descente vers le temple d’amour mais on a vite rebroussé chemin tellement c’était glissant …


On a quand même fait une belle petite sortie de 10km agrémentée de quelques bosses pour se préparer à celles qui nous attendent au trail des Cabornis dans 15 jours.
A bientôt.
Sandrine et Pascal


Les chaussures de Sandrine s’en souviennent encore !

Contre la mon'trail à Cernay le 10 mai

C'est dimanche 10 que se déroulera l'édition 2015 du Contrelamontr'ail de Vernay-la-Ville. Si vous êtes dispo et si vous avez envie de vous amuser, n'hésitez pas !



Ci-dessous des images de l'édition 2009 (c'était hier...) où l'on voit deux couples de Maratouristes en pleins ébats.




samedi 21 février 2015

Ultra-montée du Salève: Didier est inscrit, les Raids Dingues peuvent trembler...

Voilà, c'est fait. Quatre Maratouristes sont inscrits sur l'UMS 2015. Avec l'inscription d'un "Géant" parmi nous, nos amis Raids Dingues peuvent avoir peur.
Bien sûr, ils sont huit inscrits et ils courent plus vite que nous. La récente participation de plusieurs d'entre eux aux championnats Interrégionaux de cross-country le prouve. Mais question palmarès en montagne, on a de l'avance.
Avec Didier, Nicolas, Mickey et Philippe, on compte 1 Tor des Géants, 3 UTMB, 2 Diagonale des Fous, 5 TDS, 1 CCC et bien d'autres courses tout aussi sympathiques.

vendredi 20 février 2015

Fredd et Sophie D. sur deux trails à Tours


 Salut les Maratouristes,
 Avec Sophie nous sommes partis ce week-end faire deux trails consécutifs à Tours.
Le premier est de 17KMS et se passe en nocturne le samedi soir. Le deuxième se déroule le dimanche matin et fait 35KMS.
L'objectif pour nous était de cumuler des kilomètres en peu de temps. Pas d'objectifs de perf en ce début de saison.


Sur le Pyjama trail, Fredd est 16ème au scratch (4ème V1/37) en 1h26'30. Sophie D. est 124ème (2ème V1F/5) en 1h57'08 sur 168 classés.

Les deux courses se ressemblent d'un point de vue du parcours. Beaucoup de surfaces grasses et très glissantes (un bon 1/4), single track en sous bois (pas sur un chemin mais à travers bois, pour un autre un bon 1/4), traversée de champs boueux à souhait (encore un 1/4) et un dernier 1/4 sur chemins et routes permettant de récupérer. 


Sur les 35 km du Tours running trail, Fredd est 65ème au scratch (30ème V1H/39) en 3h26'28 sur 105 classés.


Pas de dénivelé ou de descentes techniques. Par contre nous avons quelques passages dans l'eau qui permettent de nettoyer les chaussures. 
Pas de paysage d'exception mais une organisation festive (échauffements collectifs avant course).
Ce fut dur, surtout le dimanche car mes presque 90kgs, ne sont pas un avantage dans la boue. 
Bilan: il y a encore du boulot avant l'UTMB.
Bonne semaine à tous.
Fredd



mercredi 18 février 2015

Notre parcours du Temple d'Amour défiguré

Sur ces photos de JP et avec un message de Mickey, le blog a été alerté par les coupes de bois effectuées sur note parcours du Temple d'Amour. Les troncs sont laissés en travers du sentier. Cela devient vraiment le steeple du Temple d'Amour.





mardi 17 février 2015

Dominque a repris la course à pied

Opéré d'une hernie voici six semaines, Dominique vient de reprendre la course à pied.
"Que du bonheur !"
On le comprend. 6,11 km en 31'07, ça va, il n'a pas trop perdu.


Comment sont calculer les points des trails ?

Il était assez simple de savoir si une épreuve rapportait des points en vue des inscriptions UTMB/CCC/TDS. Il suffisait d'ajouter le kilométrage avec le denivelé divisé par 100 et de vérifier dans le tableau ci-dessous faisant la correspondance avec les points.
Il faut en plus s'assurer que la course que l'on veut courir est bien affiliée à l'ITRA, l'instance qui gère les points. Si une course ne veut pas payer pour entrer dans le système, elle ne donne aucun point, quelle que soit sa longueur et son dénivelé.


Exemple A.
Cross du Mont Blanc, 23 km et 1500 m+
23 + (1500/100) = 23 + 15 = 38
Pas de point car résultat inférieur à 65

Exemple B.
Le Marathon du Mont Blanc avec 42 km et 2600 m+ donnait l'opération suivante
42 + (2600/100) = 42 + 26 = 68
Un seul point car entre 65 et 89

Exemple C.
Grand Raid 73 avec 73 km et 4800 m+
73 + (4800/100) = 73 + 48 = 121
Deux points car entre 90 et 129

lundi 16 février 2015

UTMB, il sera de plus en plus dur de s'inscrire

Finalement, on a bien fait de commencer par faire l'UTMB dès les années 2005, 2006, 2007 et 2008. L'année prochaine il faudra avoir 9 points pour prétendre avoir un dossard sur cette épreuve mythique.
9 points, en seulement 3 courses, c'est déjà une sacrée expérience puisque cela veut dire qu'on a déjà pris part à trois épreuves très très difficiles. On rappellera, pour ceux qui connaissent, que le Grand Raid 73 ne donnent que ...... 2 points ! Oups !


1ères Foulées drouaises: quelle affiche ?

Sandrine Lecornu, du service communication de la ville, a créé ces affiches. Le groupe de travail composé de membres des associations organisatrices s'est réuni et a choisi.
L'affiche devrait ressembler à la n°4 avec le nom de la course écrit en rouge et la partie en noir en-haut enlevée.
Et vous qu'en pensez-vous ?







dimanche 15 février 2015

Courses des Cinq Moulins, les inscriptions avancent bien




Si vous voulez fair une perf sur 10 km ou semi, inscrivez-vous sur les Courses des Cinq Moulins. Les parcours sont sympas, roulants, propices aux belles perfs.

samedi 14 février 2015

1ères Foulées drouaises: le parcours

Dimanche 6 septembre 2015 auront lieu les 1ères Foulées drouaises. Des courses enfants sont prévues vers 9 heures suivies à 10 heures d'un 5 km et à 10h45 d'un 10 km.
Pour le 10 km, on fera deux boucles du 5 km.
Voici ci-dessous le plan du parcours.
Pour vous repérer, il suffit le stade du Vieux Pré (pas difficile), le palais des sports et le ciné-centre (un peu plus dur) puis le parc expos et le lycée Rotrou, autant de bâtiments que le parcours contourne.
Le départ (flèche verte) est sur le pont Jean Hieaux et l'arrivée sur la piste du stade du Vieux Pré.


Un ravito, uniquement sur le 10 km, est prévu vers le terrain stabilisé.

UTMB, la nouvelle affiche

La CCC n'a pas voulu de nous cette année. Tant pis pour elle !
On présente tout de même la nouvelle affiche de cette exceptionnelle semaine de l'ultra-trail.
Sans oublier que Fred sera au départ de l'UTMB. On sera tous derrière lui pour l'aider à rejoindre le cercle des Maratouristes (Didier, Stéphane, Christian, JP, Denis, Philippe, Henri, Sophie D. Et Nicolas) déjà finishers de cette course mythique.


vendredi 13 février 2015

Soirée couscous chez nos amis Raids Dingues

Si certains ont envie de passer une bonne soirée autour d'un couscous en compagnie de sportifs sympas, il faut qu'ils contactent les Raids Dingues. Nos amis de Saint-André de l'Eure organise une soirée couscous / DJ samedi 25 avril à 20 heures à La Couture Boussey non loin de Dreux.
Soirée dansante après le couscous.
Le prix, pas cher du tout, est de 15 € par personne.

Infos et inscriptions auprès du président Seb sur sn@orange.fr

Trail nocturne "ENTRE CHIEN ET LOUP" à Droué-sur-Drouette samedi 21 mars

9, 14 ou 28 km, telles sont les distances proposées lors du trail Entre Chien et Loup de ce samedi 21 mars à Droué-sur-Drouette.
N'hésitez pas à vous inscrire, l'ambiance est superbe, le buffet d'après-course magnifique et les organisateurs sympas.