SAFARI-REPAS //

Samedi soir 4 mai, Safari-repas des Maratouristes. Pensez à bien vous inscrire auprès de Philippe et à choisir une étape d’accueil (apéro, entrée, plat ou final…) / week-end des 22 et 23 juin, pique-nique des Maratouristes

mardi 30 novembre 2010

ULTRAFONDUS de décembre est sorti:précipitez-vous chez votre marchand de journaux !

Vous êtes passionnés d'ultra. Ce numéro de décembre, comme tous les précédents, est fait pour vous.

Ses articles passionnants vont encore vous faire voyager et rêver.
Le dossier du mois est sur "Courir en Himalaya". Les articles phares parlent :
* d'un trial italien au Monte Castro, de la Diagonale des Fous,
* du Désert Oman Raid (qui fait rêver Philippe qui a très envie de cavaler dans d'immenses dunes de sable),
* du Trail des Hospitaliers (avec les escaliers transformés en torrent, pratique pour laver les chaussures avant les ravitos...),
* des Mondiaux de 100 bornes (avec de brillantes tricolores),
* du tour d'Europe de Serge Girard (27011,88 km soit 640 marathons en un an !!!!!!),
* de la stratégie d'une course de 6 jours (comment faire 540 km ... sans forcer !),
* des risques pour la santé dans la pratique de l'ultra (avec l'analyse d'une publication scientifique de Laurent Gergelé du CHU de Saint-Etienne),
* d'une première expérience sur 24 Heures
etc.....

lundi 29 novembre 2010

Stéphane Vautier: un Eurélien brille au marathon de New-York !

Voici l'article écrit par Philippe la semaine dernière dans LA REPUBLIQUE DU CENTRE. Les amateurs des courses de la région drouaise auront remarqué que la photo n'a pas été prise à New-York mais à la Ronde de Luray, en 2007, et l'on voit André Dussoulier à droite de la photo.

dimanche 28 novembre 2010

Course d'orientation de Poigny-la-Forêt: Didier confirme, Florence s'affirme ! (compte-rendu de Didier)

Il y avait une tension palpable dans la voiture pour aller à Poigny la forêt ce matin. Serons nous rentrés avant la nuit? Faudra-t-il déclencher le plan AOP (ALERTE ORIENTEUSE PERDUE)? Le silence pesant était régulièrement interrompu par des soupirs qui en disaient long.

Florence dans sa case à une minute de son départ

Il fallait bien que ça arrive un jour. Après des années de bons et loyaux services comme poinçonneuse en chef sur le raid28 la mégalonight et autres O'castor, Florence allait enfin connaître le plaisir de la lecture de carte, l'ivresse du choix d'itinéraire, et ...les joies du jardinage.

C'est parti pour Florence

Prudente, elle avait choisi le parcours E de 4km avec un niveau technique moyen. Il était 10h56 lorsqu'elle s'est élançée avec sa boussole et son noeud au ventre. Je n'ai pas voulu penser que c'était peut-être la dernière fois que je la voyais et je me concentrais sur ma course, le parcours B de 8.5km plus destiné aux cheveux grisonnants que le A.

Un sourire qui masque l'angoisse avant le départ

Convocation sur la ligne de départ à 11h12. Après une mise en jambe difficile et une première balise souvent délicate pour moi, je trouve mon rythme de croisière et fait la course à mon niveau c'est à dire loin des meilleurs. Je termine en 1h34'50'' et en descendant sur l'étang des taillis d'épernon que l'on connait bien depuis le raid28 j'ai le soulagement d'entendre les encouragements de Florence sur la ligne d'arrivée.
En passionnée du jardinage, elle a bouclé sa course en 1h47'04'' ce qui bien sûr est loin du record du monde du 4000m, mais avec l'énorme satisfaction d'avoir trouvé toutes les balises. Prochain épisode : la noct'orientation.

Did

samedi 27 novembre 2010

O'Castor: une seule photo des Maratouristes !

L'année dernière, nos coureurs avaient eu la chance d'être photographiés plusieurs fois par les photographes de la course.
Cette année, faute sûrement à la pluie, les photographes n'ont pas multiplié les photos et nous n'y sommes qu'une fois, peu après le départ, au moment où l'on vient de ramasser nos cartes au bord du chemin.
On voit Philippe et Denis en train de lire leur carte, juste devant Didier lui aussi en train de lire sa carte. Quand à Florence (à gauche en coupe-vent bleu), elle justifie totalement le fait d'être la moitié de Didier.

Merci aux organisateurs de la O'castor pour cette superbe édition, un peu mouillée certes, mais très réussie.

Florence et Didier en lice ce dimanche sur la c.o. de Poigny-la-Forêt


Le club de l'AS Montigny-le-Bretonneux course d'orientation organise dimanche 28 novembre l'étape 6 du challenge régional individuel d'Ile-de-France. Elle aura lieu près de Poigny-la-Forêt.
Didier y avait participé l'année dernière. Il y retourne cette année sur le circuit A ou B (11 ou 8,5 km).
Florence se lance de son côté sur le circuit E (4 km).

Les fidèles du Raid 28 auront plaisir à savoir que le Kloug fait partie des membres du club organisateur ygnimontain.

vendredi 26 novembre 2010

UTMB / CCC / TDS: quelques changements

Pour la TDS tout d'abord, un gros changement. Le départ ne sera pas donné à minuit le vendredi soir comme prévu en 2010 mais à 9 heures du matin le jeudi de Courmayeur. C'est beaucoup mieux pour des coureurs de notre niveau qui peuvent espérer courir les 109 km en un peu plus de 24 heures. Cela ne fait qu'une nuit dehors contre deux si l'on était parti à minuit !
Présentation des épreuves.
CCC: Un demi tour du Mont-Blanc au départ de Courmayeur en 98 km, 5600 mêtres de dénivelé positif et en semi-autonomie.Le départ sera donné le vendredi 26 août 2010 à 10:00 au centre de Courmayeur.- 1800 coureurs maximum - temps de course maximum : 26 heures- le temps indicatif des 1ers est de 12 heures- limitée aux coureurs ayant au minimum 1 point de qualification
UTMB: Le tour du Mont-Blanc au départ de Chamonix en 166 km, 9500 mêtres de dénivelé positif, et en semi autonomie.Le départ sera donné le vendredi 26 août 2011 à 18:30 au centre de Chamonix-Mont-Blanc.- 2300 coureurs maximum - temps de course maximum : 46 heures- le temps indicatif des 1ers est de 20 heures- limitée aux coureurs ayant au minimum 5 points de qualification
TDS: Un demi tour du Mont-Blanc au départ de Courmayeur en 109 km, 7100 mêtres de dénivelé positif et en semi-autonomie.Le départ est organisé le jeudi 25 août à 9:00 au centre de Courmayeur.- 1200 coureurs maximum - temps de course maximum : 31 heures- le temps indicatif des 1ers est de 14 heures- limitée aux coureurs ayant au minimum 2 points de qualification
PTL: • épreuve sans classement et en autonomie complète réalisée en équipes indissociables de 3 (ou 2) coureurs.• Parcours différent chaque année non balisé mais simplement carté (traces GPS fournies)• environ 300 km et 22 000 mètres de dévivellé positif• Temps maximum autorisé : 128 heures• Départ à Chamonix lundi 22 août 2011 vers 22:00• 80 équipes maximum• limitée aux équipes comprenant au minimum 1 finisher UTMB®
TARIFS D'INSCRIPTION 2011
Tarif par course
UTMB® 150 €
CCC® 102 €
TDS 102 €
PTL 520 € / équipe

4 et 5 décembre: les Maratouristes sur tous les fronts !

Ce week-end des 4 et 5 décembre sera très chargé pour nous. Et ce, sans parler du Téléthon qui nous mobilisera de 10 à 16 heures le samedi sur le stade du Vieux Pré.
Les Maratouristes sont en effet inscrits sur 4 compétitions différentes.

A la lecture de ces courses prévues, on peut se demander si les Maratouristes ne préfèrent pas courir la nuit !


La plus longue et sûrement la plus dure sera pour Stéphane qui sera au départ de l'Origole samedi soir.


Pour Gaétan, au départ de la Saintélyon samedi à minuit, ce sera un peu moins long et avec un peu plus de routes mais quand même très costaud, 69 km exactement.

25ème Marathon de Lisbonne dimanche 5 décembre

La plus lointaine, mais la seule de jour, sera pour Nicolas au départ dimanche du marathon de Lisbonne où il aimerait passer sous les 3h15'. Il a les qualités requises. Il fait 10° aujourd'hui à Lisbonne !

Départ du marathon de Lisbonne 2009. Crédit photos: Marcelino Almeida

Six autres Maratouristes seront également en course samedi soir ... et même dimanche matin, sur une course d'orientation, la noct-orientation au départ d'Antony.

jeudi 25 novembre 2010

Téléthon: rendez-vous dans dix jours !

Samedi 4 décembre aura lieu le Téléthon 2010.
Cette année encore, les Maratouristes occuperont le stade de 10 à 16 heures pour leur opération "piste ouverte". Chacun pourra venir courir, ou marcher, le nombre de tours qu'il désire sur la grande piste de 400 m du stade du Vieux Pré.
Une urne sera bien entendu à disposition des généreux donateurs.



Le programme du Téléthon drouais

mercredi 24 novembre 2010

3 nouveaux pays visiteurs du blog aujourd'hui: Taïwan, Corée du Sud et Colombie

La course d'orientation est un sport à rayonnement planétaire. Et la O'castor est connue sur tous les continents.
La preuve: des visiteurs de Colombie, de Taïwan et de Corée du Sud sont venus aujourd'hui lire nos articles publiés au sujet de la O'Castor.
Cela porte à 61 le nombre de drapeaux venus visiter le blog.

Pour la Corée du Sud, il s'agit vraisemblablement de Thomas qui se tient au courant des performances des Maratouristes.

O'Castor, le détail de la course de nos deux équipes et la carte du parcours

En course d'orientation, il faut rester toujours concentré. La moindre inattention, la moindre erreur et ce sont les secondes, les minutes qui s'envolent.
Dimanche Philippe en a fait l'expérience. Entre les balises 21 et 22, après quelques hectomètres occupés courir, Philippe s'est trompé de chemin. Résultat: ils (Denis-Philippe) perdent deux à trois minutes. Heureusement, sur une près de 4 heures de course, c'est peu.
Même constat pour Didier qui a dû jardiner sur les balises 15 et 25.

Sur ce tableau, vous lirez les progressions de nos deux équipes, balise après balise. Sur la plupart des balises, c'est à la course que Denis et Philippe ont logiquement creusé l'écart sur Florence et Didier.
Sur les balises 7, 8, 11, 14 et surtout la 5, Didier a été performant. Sur les 13, 15, 17, 21 et 25, c'est Philippe qui a trouvé le meilleur itinéraire.

Revanche à la Noct'orientation, dans d'autres conditions car comme le dit un slogan célèbre :
"La Nuit ça n'a rien à voir!"

Vous trouverez ci-dessous, la carte et l'itinéraire (en rouge) de l'équipe Denis-Philippe, carte coupée en deux morceaux pour passer au scanner.

mardi 23 novembre 2010

Après l'O'Castor, en route pour la Noct'orientation

A peine l'O'Castor est-il terminé, à peine a-t-on soulagé nos courbatures, sêcher vêtements et chaussures, fini le rôti de porc, qu'il faut déjà penser à la course suivante.
Avec le Raid 28 comme objectif, on monte en gamme, en difficulté, en technicité, en effectif.
Après l'O'Castor, de jour, ses 22 km et ses 30 balises à trouver dans un ordre défini, voilà la Noct'orientation, de nuit, ses huit heures de courses et ses plus de soixante balises à trouver dans une passionnante course aux points.
C'est pourquoi les deux formations présentes à l'O'Castor se sont sérieusement renforcées en vue de la course suivante. Didier-Florence d'un côté et Denis-Philippe de l'autre recevront respectivement le renfort de Henri, multi-finisher du Raid 28 et de Sophie qui compte un Raid 28, entre autres, à son palmarès. L'expérience de Henri ou les jambes de Sophie, chacun a choisi son arme fatale !
Les supporters de Sophie et Henri diront qu'incontestablement on monte en gamme. Ils ont raison. Mais il le faut si l'on veut bien figurer mi-janvier sur les sentiers menant à Bures-sur-Yvette.

lundi 22 novembre 2010

O'Castor, quelques-unes de nos photos

Nous étions tous les quatre prêts à découvrir le nouveau parcours de cette O'Castor 2010.

Tranquillement, les équipes rejoignent le site du départ. On court, on marche, on trottine, on bouchonne. Cool.

Tout le monde a le sourire malgré la petite pluie qui n'arrête pas ... le Maratouriste !

Nos deux équipes au coude-à-coude pendant les 5 premières balises.

Didier a choisi une option différente et payante. Il pointe avec Florence avant Denis et Philippe et s'échappe quelques instants. On les voit au loin.

Toujours course commune ou presque, les deux orienteurs choisissant souvent une route différente.

Encore une de pointée !

Selon Didier, Florence devait atteindre son temps de cuisson sur cette photo (dans une montée). En clair, elle commençait à être cuite !

Une carte en main, il faut faire attention où l'on met les pieds.

Encore de pointée pour Florence. Où est la suivante ? dit-elle en regardant sa carte. mais que fait Didier ?

Roulant le parcours ? Pas partout. C'est sûr !

A d'autres endroit, le sol permet de trottiner mais il faut se pencher pour passer partout.

"Dis Philippe, tu m'emmènes quand à l'arrivée avec ta carte ?" Les deux équipiers ont fini bien fatigués, surtout Denis.

Le plaisir de poinçonner la dernière se lit à peine sur le visage de Denis. Heureusement, il reste deux semaines avant la Noct'Orientation !

Voilà, ça, c'est fait, la ligne est franchie !

Superbe à l'arrivée, la seule fille Maratouriste en course !

O'Castor: les classements de nos équipes

L'organisation bien rodée du O'Castor a été impeccable jusqu'au bout. Hier soir, peu après la course, les résultats étaient déjà en ligne.
Sur le circuit A, le plus long, Denis-Philippe sont 51èmes (3h50'13) et Florence-Didier 57èmes (4h25'36) sur 69 classés (individuels et équipes) et 76 au départ.
Le vainqueur, François Calandot de Caen met 2h14'30 et le dernier, une équipe mixte, 5h30'.
Dans leurs catégories, Denuis-Philippe sont 6èmes sur 9 équipes hommes; Florence-Didier 5èmes sur 6 équipes mixtes.

Notre blog va atteindre les 30.000 visites aujourd'hui !

Moins d'un an et demi après sa création, le blog des Maratouristes va fêter ce lundi son 30.000ème visiteur.
Quel succès !

dimanche 21 novembre 2010

O'Castor: encore une belle sortie (bien arrosée!) des Maratouristes

Photo prise avant le départ par notre ami Maurice Le Ruyet de l'ASR Trail, le club de Rémi Mercier. Chez les individuels du circuit A,Maurice met 3h14'

Non, non, pas de beaujolais nouveau ce dimanche ni autre chose que de l'eau et tombée du ciel en plus ou plutôt en pluie...
Il en effet plu toute la journée sauf en quelques rares quarts d'heure, sur Feucherolles et la forêt de Marly pour ce 9ème O'Castor, la seconde participation maratouriste consécutive.


Deux équipes de notre association étaient inscrites. En mixte, Florence et Didier se classe 5èmes en 4h25' du circuit A, le plus long avec 30 balises à trouver sur un parcours de 22 km (en ligne droite impossible en forêt !). Denis et Philippe sont classés 6èmes équipe hommes sur le circuit A également en 3h50'.


Inutile de préciser que le parcours était gras, glissant et qu'on l'a trouvé long sur la fin. Mais on a bien aimé la soupe chaude à l'arrivée, beaucoup moins les douches froides.

vendredi 19 novembre 2010

O'Castor 2009: un joli coude-à-coude maratouriste !

L'année dernière, l'O'castor avait donné à une jolie bagarre, amicale, entre l'équipe des spécialistes Didier-Florence, et les néophytes Philippe-Denis.
Après avoir fait jeu égal pendant 4 balises, la 5ème balise fut difficile pour les débutants. Didier-Flo en profitent pour prendre 7'20'' d'avance.
Au fil des balises, à la course, Denis et Philippe reviennent à 2'22'' à la balise 11. Mais la 12 leur est à nouveau problématique et ils en repartent 13'46'' derrière Didier-Florence.
La suite jusqu'à la 22ème est une longue course poursuite. Didier-Flo y ont encore 6'31'' d'avance. Avantage qui augmente à la faveur de deux balises bien négociés. A la 25ème, l'écart est de 11'26. Il ne reste que quinze balises.
La 27ème fait mal aux leaders qui jardinent un peu. Les suivants reviennent à 5'02''. Ecart qui fond au fil des autres balises. C'est à la 32ème que la jonction est effectuée. Les deux équipes ne se quittent presque plus sauf sur le final très roulant où Denis et Philippe creusent leur avance à la course.
Ouf ! Quelle belle épreuve. On s'aperçoit que courir ne suffit pas. Encore faut-il trouver vite, très vite les balises !

Beaujolais nouveau: Y a de la pomme, là-dedans!… Mais vous avez beau dire, y a pas seulement que d'la pomme, y'a autre chose !…*

Le beaujolais nouveau ! On ne pouvait le laisser sortir sans vous donner notre avis.
Il est bon (mais à consommer avec modération), léger, parfois meilleur au nez qu'au palais. Le Beaujolais Village nouveau ressemble plus à un vin classique, avec plus de corps, de consistance. Il est très bon mais comme dit Jacques: "C'est la dernière le meilleur !"
Dans le vin rouge, il y a des hydrates de carbone, comme dans les pâtes. C'est bon, on est prêt, pour la O'Castor de dimanche, pour la Noct'orientation dans deux semaines et pour toutes les courses de la fin 2010...

C'est vrai, le Beaujolais nouveau présente toujours de belles étiquettes

On peut mieux apprécier les étiquettes quand les bouteilles sont vides.

* merci les Tontons flingueurs (Bernard Blier, Francis Blanche, Lino Ventura et Jean Lefebvre...) et leur inoubliable scène de la cuisine...


le lien pour voir l'extrait du film
http://www.dailymotion.com/video/x3bu2t_les-tontons-flingueurs-alcool

jeudi 18 novembre 2010

O'Castor: les inscriptions sont complètes !

Nous serons 87 au départ sur le circuit A, le plus long.
Parmi ces 87 personnes au départ, on dénombre 16 équipes de 2 ou 3 équipiers.

2009: Didier et Florence arrivent. La pluie menace.

Denis a besoin de soutenir Philippe après un final rapide pour distancer Didier et Florence.

Parti plus vite, Pascal s'était fait reprendre par JP en 2009. Ils avaient ensuite fait les 3/4 de la c.o. ensemble, l'un des deux ayant perdu sa carte (je crois)
(désolé Pascal mais je n'ai pas réussi à charger ta photo aussi grande que les autres !)


JP avait de bonnes jambes en 2009. Vivement 2011 qu'il se remette sérieusement à courir !

mercredi 17 novembre 2010

Maratrail / O'Castor: un an déjà !

C'est à l'O'Castor 2009, fin novembre, que nous avions lancé notre campagne de pub pour le 2ème Maratrail de mars 2010.
Cette année, pas de besoin de débuter si tôt puisque le 3ème Maratrail aura lieu le 2 octobre 2011.

Dimanche matin, au départ de l'O'Castor 2010, Florence et Denis pourront se concentrer sur les préparatifs de leur course.

mardi 16 novembre 2010

Noct'orientation du 4 décembre: deux équipes Maratouristes inscrites

L'année dernière, Stéphane avait pris part à la Noct'orientation à Antony pour se préparer avec son équipe au Raid 28.

Cette année, il sera à l'Origole mais deux formations Maratouristes se sont inscrites sur le parcours "long".

La "Maratouristes A" sera composée de Sophie, Denis et Philippe. La "Maratouristes B" sera formée de Florence, Henri et Didier.
Les Maratouristes B seront favoris puisque généralement les équipes A Maratouristes ne gagnent pas. La dernière preuve à Montsalvy début novembre...Mais cette fois, les A veulent changer les habitudes.

En 2009, avec véronique et Christophe, Stéphane avaient terminé 3ème mixte sur 15 et 6ème sur 35 au scratch sur le parcours court. Ils avaient trouvé les 35 balises en 6h05. Les vainqueurs du scratch avaient mis 4h33'.

Sur le parcours longs, les gagnants avaient mis 6h45 et n'avaient trouvé que 59 balises sur les 63 proposées. Il semble que le temps limite sur le "long" était de 8h50.

lundi 15 novembre 2010

Les Maratouristes vainqueurs dans le Cantal !

Nos équipes ont fini premières la semaine dernière lors de la Ronde de la Châtaigneraie à Montsalvy dans le Cantal et elles ont gagné le premier prix qui étaient 4 bouteilles d'Avèze.
Une de ces bouteilles s'est mystérieusement évaporée dès la remise des prix. Il en reste trois qui ne tarderont pas à suivre le chemin de la première.

Au fait, nos équipes ont gagné ces bouteilles parce que nous étions le club ou l'association venant du plus loin. Dreux-Montsalvy=585 km !

dimanche 14 novembre 2010

Ronde de Montsalvy: les Maratouristes dans LA REPUBLIQUE DU CENTRE

Cette année, le relais cantalou a connu quelques changements qui nous ont bien plu.
1/ départ de la course à 9h30. C'est mieux qu'à 8 heures comme les années précédentes. La plupart d'entre nous arrivant très tard (entre 23 heures et minuit) à Montsalvy la veille au soir, cela nous laisse un peu plus de temps au lit.
2/ départ des étapes à heures fixes. C'est mieux, on sait à quelle heure on part pour se préparer, on part en peloton et plus trop seul sur le parcours.

Les maillots verts Maratouristes à Montsalvy dans LA REPUBLIQUE DU CENTRE de ce samedi 13 novembre 2010 (les vieux avec les manches contre le froid...)

Les buffets que l'on a trouvés tout au long du parcours aux différents ravitos ont été très appréciés. Pâtés, terrines, soupes, fouaces, viande de Salers grillée, fromage du Cantal, etc...
Coureurs et accompagnateurs ont été gâtés.
Pour cela, courir la première étape était un avantage et l'assurance de pouvoir profiter d'un maximum de ravitos gastronomiques !

Quelques commentaires.
Nicolas (1ère venue à Montsalvy): "Je reviendrai avec Montsalvy et avec les Maratouristes si possible avec la même équipe. C'était mon 1er relais et j'ai trouvé ça sympa. Mais cela met plus de pression qu'une course individuelle. De plus, courant la 4ème étape, c'était long de voir courir les autres et d'attendre mon départ."
Francis (6ème participation à Montsalvy): "J'ai été dans le rouge très rapidement. ça allait plus vite que ce que j'avais prévu. Didier menait le rythme. Puis je n'ai pas vu que Didier lâchait prise. J'ai rarement transpiré aussi fort en si peu de temps. Maintenant, j'espère récupéré rapidement mon mollet..."
Dominique (6ème venue à Montsalvy): "J'ai retrouvé l'ambiance des relais Maratouristes de nos débuts, ambiance un peu perdue avec les trails et ultra-trails individuels. Je n'aime toujours pas les virages de la route de Tulle à Aurillac... Mais j'ai bien aimé mon étape avec mon dossard 103, j'ai filé comme une mobylette."

Les présences Maratouristes à Montsalvy depuis 1998 !

Danye, Martine, Mireille et Florence (de multiples fois accompagnatrices à Montsalvy): "C'était un relais différent, très plaisant pour les accompagnateurs. Les départs à heures fixes permettent de voir tout le monde, on se retrouve tous. On a pris plaisir à retrouver l'ambiance de Montsalvy. Dommage que ce soit si loin de chez nous. Mais ce qui est bien, c'est qu'à cette époque il fait moins froid."
Henri (recordman de présences à Montsalvy, 8 fois): "C'est la première fois où je fais toutes les dégustations et je garderai un très bon souvenir de cette édition. L'ancien parcours avec des étapes plus longues, plus dures était plus valorisant."
Philippe, Denis, Didier (7ème présence à Montsalvy):"On avait sûrement les Templiers dans les pattes ! Mais c'est toujours aussi sympa comme relais même si c'est très loin de chez nous."
Gaétan (2ème venue à Montsalvy): "Sans avoir couru depuis plus d'un mois, je savais que ça n'irait pas loin, ni vite... Aujourd'hui, je suis content que Anne ne soit pas là et qu'elle me voit ainsi. Mais j'adore les déplacements Maratouristes."