Souvenirs 2022, projets 2023, Serge vise les 6 Majors

 

La course dont je suis le plus satisfait en 2022 c'est le HMDS au Pérou (même si j'ai du réduire mes ambitions) car j'ai fini.

Pour 2023 et pour ma dernière année de courses, j'ambitionne la médaille des 6 marathons Majors et il me reste TOKYO et BOSTON pour réussir. Mais surtout j’ai très envie de faire au moins une fois un 100 KM avant d'arrêter. Je sais que ça va être très  dur donc je vais attaquer un entrainement d'enfer après BOSTON pour mettre toutes les chances de mon côté  pour ENGANDINE le 15 Juillet dans les Grisons donc loin de mes bases de Champex..

Bon fêtes de fin d’année à tous.
Amicalement.
Serge

JP, un nouveau grand-père chez les Maratouristes

 Toujours à la recherche d'une bonne excuse pour courir (encore) moins vite, maintenant j'en ai une irréfutable puisque je passe dans la catégorie grand-père !

Perrine et Antoine sont les heureux parents du petit Arthur qui se porte comme un charme. Nous devrons attendre encore quelques jours pour en profiter puisque la clinique est interdite au public en ces temps de COVID ☹️☹️

Casse-tête offert par le Raid 28

Les organisateurs du Raid 28 sont de grands joueurs et ils aiment bien nous faire cavaler et jouer dans leurs forêts. Mais ils pensent également à ceux qui hésitent à sortir en pleine nature et préfèrent rester devant leur écran d’ordinateur.

Ils nous proposent donc un parcours virtuel en « fléché allemand ». Virtuel puisque ce labyrinthe du Château de Versailles n’existe plus. Ne reste que ce plan avec des n° correspondant à des fables d’Ésope. Le départ du parcours se situe à l’entrée du labyrinthe près de la fable « Les cannes et le Barbot ».

Suivez le parcours et trouvez quelle est la fable de l’arrivée. Bon courage !

Quand vous peinerez à progresser dans ce labyrinthe, pensez aux Maratouristes qui auront des exercices de ce genre à effectuer de nuit fin janvier dans la nuit froide, ventée, humide, glacée, enneigée de la forêt de Rambouillet ou aux alentours… Que du bonheur !

Liste des fables et leurs numéros correspondants

Le fléché allemand à suivre

Comme on imagine que tous les lecteurs du blog ne sont pas des experts en fléché allemand, voici des explications.

Sierre-Zinal, quelle affiche préférez-vous ?

 Pour la cinquantième édition de Sierre -Zinal, les organisateurs ont lancé un concours pour l'affiche. Ils ont choisi leurs dix préférées et demandent à ceux qui souhaitent de voter pour une affiche.

Voici les dix affiches sélectionnées. Quelle est votre préférée ?

Belle satisfaction collective pour l'entraînement Raid 28

Départ 6h10 pour quatre Maratouristes motivés, des conditions parfaites, une forêt humide mais pas trop, une c.o. puzzle trop facile pour Luis qui commence à bien se débrouiller, un fléché allemand pas facile pour tout le monde (😉), deux chevreuils, une biche, le retour final par toutes les côtes de la vallée, des coureurs-orienteurs cuits-cuits à l'arrivée, 6h16 d'effort total dont 4h31 de course à un bon rythme et 1h45 de recherches sur carte (on est où ? elle est où la balise ? on passe par où pour y aller).... Et pour conclure, quatre Maratouristes heureux et prêts pour ne nouvelles aventures.... pas tout de suite quand même 😊!

Au départ quelques gouttes de pluie...

On est où ?

Le jour s'est levé 🎵🎶

Sur une étrange idée 🎶🎵

Appliqués les apprentis orienteurs 

De belles cartes préparées par Ronan 

Un joli tour de la forêt 

Souvenirs 2022, projets 2023: au tour de Philippe de tout nous dire

 Mes meilleurs souvenirs sportifs et Maratouristes de 2022:

* les c.o. en équipe, Bayeux et son week-end à Foucarville, Bures 28 avec 4 équipes de Maratouristes et la Mégal'O Night à la poursuite des Champions du Monde, superbes moments de partage, de convivialité et d'amitié.

* Mes 66 km (21ème/91) sur l'OUT OF TIME nocturne au Havre. Pas facile, froid mais bien géré.

* Les 9 sorties POUR ALLER BOIRE UN CAFÉ, Marcilly-sur-Eure (5 participants), Châteauneuf-en-Thymerais (5), Charpont (4),  Chérisy (5), Marsauceux (3), Chérisy (6), Le Plessis Saint Rémy (9), Abondant (12)  et Sorel-Moussel (14). Là aussi la convivialité prime.

* Les repas Maratouristes, à Ecluzelles pour l'AG et à Marsauceux pour Noël, les deux pique-nique chez Ronan et Anaïs puis chez Franco et Michèle et enfin le retour du Safari-repas, une soirée réussie.

* Mon 34ème dossard chamoniard pour le cross du Mont Blanc. 

* Le Grand Chelem de l'UTMB bouclé avec l'ETC à Courmayeur, la sixième épreuve après l'UTMB, la CCC, la TDS, l'OCC et la MCC. Très belle course rapide et pentue, 15 km et 1300 m+ en 2h50’59, 265ème sur 764, 5ème M5 sur 38. Très satisfait.

* Un magnifique Trail des Patrouilleurs à Crans-Montana en Suisse dans la tempête de neige en duo avec Sophie. Génial et de très bonnes jambes tous les deux, 38ème équipe sur 81, 5h28’ pour 28 km et 2050 m+.

* Près de 950 articles sur le blog !

Mes projets 2023

* Faire un joli déplacement de Maratouristes pour mon 35ème dossard à Chamonix.

* De belles c.o. en équipe à Bayeux avec week-end d'oxygénation à Foucarville et Bures-sur-Yvette avec le retour sur la distance mythique du Raid 28. A plus long terme, réussir enfin à devancer les champions du Monde à la Mégal'O Night.

* Un 48 km du Vulcain (excitant avec de nombreux Maratouristes) où j’espère passer sous les 6h30 pour préparer ma revanche au Lyon urban trail (absent cause vertiges en 2022).

* Le nouveau Bauju de 50 km au Grand Raid 73 pour préparer ma énième tentative sur la Montagn'hard... (Un conseil : oublie que t'as aucune chance, vas-y, fonce !😉)

* Peut-être un dossard au tirage au sort pour la CCC pour bien terminer l'été en montagne. CCC déjà faite en 2008, 660ème sur 1318 en 22h36.

* Faire moins de 14'30 sur Santo Ovidio à Ponte de Lima (2,2 km sur route avec 200 m+).

* De nombreuses sorties, rando et course, POUR ALLER BOIRE UN CAFÉ.

* Des repas, un Safari-repas, des pots, un grand déplacement à Chamonix...

Ça, c’était le groupe des Maratouristes en 2017 pour mon 30ème cross. 

Espérons cette même météo pour cette belle sortie festive.

Bonne fin d'année à tous. Bises.

Philippe 

Souvenirs 2022, projets 2023: Denis a la parole

Souvenirs sportifs 2022:

* les 10 km de Vert-en-Drouais

* les 21 km de Bagnoles de l’Orne 

Projet 2023:

Les 23km de Chamonix  avec le groupe Maratouristes

Bonnes fêtes de fin d’année à tous les Maratouristes 

Entraînement Raid 28 : tout est prêt !

Ce sont trois cartes chacun dont auront besoin nos orienteurs pour venir à bout de cette c.o. d'une quarantaine de km. Luis, Brendan, Damien et Philippe sont déjà inscrits.

C'est bien Ronan et son entreprise Kommunic'Action qui nous a imprimé les cartes.

Les cartes sont faites, les coureurs sont prêts à cavaler pendant 40 km en forêt, il ne manque que le ravito. On cherche quelqu'un qui pourrait nous apporter le café et les croissants mercredi matin vers 8h30 près du château de Sorel.😂😉🥐☕👍

Pas de pluie, une température acceptable, cela prépare une belle sortie

Joyeux Noël à tous

 Jolie vidéo envoyée par Françoise (team LH)

Souvenirs 2022, projets 2023: au tour de Dick…

 souvenirs 2022:

sportifs: 

1) la Moselle à vélo (550km en 4 jours)

2) plein de sorties à vélo dans les Vosges, avec le Ballon d’Alsace, Col de la Schlucht, Hohneck, SuperPlanche des Belles Filles, Ballon de Servance, etc

3) reprise de VTT dans les collines vosgiennes (dur dur dur…)

Maratouristes:

1) le repas de Noel + randonnée le lendemain

2) le passage de Guy-Christine-Martine-Henri chez nous dans les Vosges

3) l’annonce du Mont Blanc 2023 !

Projets 2023:

Sportifs:

1) reprise de la natation

2) une participation à un triathlon “promo”

3) 1000km de marche

Maratouristes:

1) le Mont Blanc en juin

2) au moins 1 activité sur Dreux

3) accueillir davantage de Maratouristes chez nous

Bises,

Dick

Joyeux Noël à tous de la part des Maratouristes

 

Merci Daniel pour ce dessin de Noël.

Entraînement collectif Raid 28 mercredi matin

 Vous voulez progresser en c.o., vous souhaitez préparer une longue c.o., vous rêviez depuis longtemps de courir des heures en forêt de Dreux, de jour comme de nuit. 

Voilà le rendez-vous qu'il vous faut. Mercredi prochain, le 28 décembre, Luis, Philippe, Brendan et Damien se retrouvent à 6 heures du matin à Montreuil pour un parcours de c.o. style Raid 28 (avec road-book) d'environ 38/40 km. Si ça vous dit, vous êtes les bienvenus.

Merci à Ronan pour l'aide pour l'édition des cartes.

Souvenirs 2022, projets 2023: Francis ouvre la série

 Mon bilan de l'année 2022 se résume à 70 courses d'orientation, avec comme bons souvenirs, les séries de courses au Portugal et en Italie et les rassemblements de C.O avec mes amis Maratouristes dont le final 2022 pour la Mégal'O Night du 18 décembre.

Côté projet pour 2023, l'idée est de poursuivre la C.O en limitant les erreurs de navigation, puis de participer au Cross du Mont Blanc, qui sera une première pour moi, n'ayant aucune expérience en trail et pas l'habitude de faire 1680 M de D+. L'objectif sera donc d'essayer de rejoindre l'arrivée dans les délais.

Francis

Et si l’Origole continuait sous un autre nom?

Lisez cet article lu dans Kikourou. En décembre 2023, le Trail des Arpents est organisé au Perray en Yvelines, avec des organisateurs et des parcours de l’Origole. Bonne nouvelle, ce sera le premier week-end de décembre.

 

Mégalonight : rectification importante avec les excuses du blog...

"Au moins, tu n'as pas la mémoire qui enjolive...!" Didier s’est gentiment moqué de Philippe dans les commentaires. Dans l’article de lundi sur la Mégalonight, Philippe rappelait que nos équipes avaient terminé dernière et avant-dernière l’année dernière. Pas du tout ! Les champions du Monde étaient 8èmes et les autres Maratouristes douzièmes sur treize formations classées.

Cette année, il y a encore 13 équipes classées et si nos champions du Monde gardent leur rang, la 8ème place, les autres Maratouristes (Luis, Stéphane G. et Philippe) sont 9èmes. L’écart diminue entre les experts et les inexpérimentés…

 

ALLER BOIRE UN CAFÉ À : Chinon ce week-end

Cette semaine, le but de notre sortie POUR ALLER BOIRE UN CAFÉ avait pour destination Chinon.

Ce ne fut pas une sortie classique. En fait, on y est allé en voiture. 😊😉

Pronostics football: qui a progressé depuis l´Euro 2021 ?

 Voici le classement de nos pronostiqueurs lors de l’Euro 2021. Et ensuite, le classement après ce Mondial 2022. À vous de comparer pour voir les progressions, les régressions…. Quatorze des quinze joueurs de cette année étaient déjà là en 2021.

EURO 2021

MONDIAL 2022