SAFARI-REPAS //

Samedi soir 4 mai, Safari-repas des Maratouristes. Pensez à bien vous inscrire auprès de Philippe et à choisir une étape d’accueil (apéro, entrée, plat ou final…) / week-end des 22 et 23 juin, pique-nique des Maratouristes

lundi 30 juin 2014

Grand Raid 73, la vidéo du départ par Margaux

Ouf ! Il a fallu attendre presque vingt jours, mais Philippe est enfin parvenu à mettre en ligne la vidéo du départ du Grand raid 73 réalisée par Margaux, la fille de Mickey.


80 km du Mont Blanc: Thierry est bien finisher...

Ne voyant pas Thierry dans les classements à la fin des 80 km du Mont Blanc, Philippe lui a demandé de ses nouvelles.
Voici le message reçu en réponse,

Bonjour Philippe,
Je suis allé au bout mais une nouvelle fois ma puce n’a pas fonctionné. Je vais finir pas croire que je suis inclassable.
Nous avons participé avec Mumu à cette magnifique course, au sein de paysages grandioses, avec cette année de longs passages dans la neige.
Parcours un peu plus long que l’année dernière. Nous étions limite barrière horaire à mi-parcours mais bonne gestion de course dans la seconde partie pour viser les moins de 24 heures.
Quelques photos à venir.
Amitiés
Thierry

Mumu figure bien dans le classement, 511ème sur 570 en 23h24. C'est donc également le classement et le temps de Thierry qui a fini avec elle.

Raids de janvier 2015, notez déjà les dates

2015, c'est loin, très loin. Bien des défis nous attendent d'ici là, des épreuves courtes, longues, très longues..... 
Mais notons déjà la date de deux épreuves que nous aimons et nous serons assurément.
* Les 17 et 18 janvier, place au Semi-raid 28 et au Raid 28. Pas d'ultra cette année pour nous, Stéphane ayant décidé de se contenter du Raid.


* Deux semaines plus tard, samedi 31 janvier et dimanche 1er février, ce sera l'Hivernale du raid normand.

dimanche 29 juin 2014

Mickey,Pascal,Luc et Anne Finishers du Marathon du Mont Blanc

Mickey en 5h32.37 classé564 et32/v2h
Pascal en 6h31.45 classé 1262 et397/v1h
Luc en 7h25.58 classé 1837 et829/seh
Anne en 8h11.04 classée 2087 et161/sef

Marathon du Mont Blanc, nos coureurs avancent

A Vallorcine (17,4 km, 605 m+ et 223 m-), Mickey est 461ème en 1h46'57.
Pascal est 1561ème en 2h21'30.
Luc est 1652ème en 2h24'37.
Anne est 2147ème en 2h41'52.

Nos Quatre amis avant le départ 

Mickey avance bien. En 3h18 de course, il est déjà à Tré-le-champ (28,9 km) classé 444ème.

Marathon du Mont Blanc, parcours modifié en raison des conditions météo

En raison des mauvaises conditions météo annoncées, le parcours du marathon du Mont Blanc à Chamonix a été bien modifié.
Jusqu'au col des Posettes, rien ne bouge mais au lieu de monter sur l'aiguillette des Posettes, les coureurs descendront directement sur le Tour par la descente du col de Balme. Puis passage à Tré-le-champ et montée à la Flégére. Là, plongée sur Chamonix pour l'arrivée et non plus direction Planpraz.
Cela fera plus de descentes et moins de montées.

A Argentière (10,2 km et 382 m+) voici le classement et nos coureurs (départ à 7 heures)
487/ Mickey (25 V2) 1h02'38
1468/ Pascal (465 V1) 1h17'12
1723/ Luc (799 SH) 1h20'36
2164/ Anne (170 SF) 1h29'32

Foulées de la cathédrale, perfs de nos coureurs

Belle course de nos trois Maratouristes aux foulées de la cathédrale à Chartres.
Dominique se classe 252ème sur 1276 en 41'15 (31 V2H).
Denis suit, non loin derrière, 351ème en 42'52 (39 V2H).
Edith est quant à elle 1001ème en 54'07 (21 V2F).

samedi 28 juin 2014

Marathon du Mont Blanc, 4 Maratouristes en course dimanche

Mickey, Pascal, Anne et son frère Luc seront dimanche matin à 7 heures au départ du marathon du Mont Blanc.

la descente vertigineuse de l'Aiguillette des Posettes, un passage clé du marathon
et tout ça pour une bière à l'arrivée...

à la vôtre et bonne course à tous

Espérons à Luc et Anne le même sourire à l'arrivée que lors de la CCC 2013 

CROSS DU MONT BLANC, Sophie 1ère V2F

SOPHIE AU SOMMET DU CROSS DU MONT BLANC
PREMIERE EN V2F classée:268/1500 en 3h22.15


résultats:Nicolas class137 75sh en3h06.20
Philippe class370 30v2  en3h32.14
Franco class1365 139v2 en5h02
Henri Reine class436 38v2 en3h37.08
Sylvie Reine class937 20v2en4h17
Sophie sur le podium


Sandrine sur le10km:class602 48v1 en 1h15.59

Foulées de la Cathédrale, un rendez-vous classique des Maratouristes

Les Foulées de la Cathédrale à Chartres est une épreuve bien appréciée des Maratouristes. Ses trois tours de 3,1 km avec sa fameuse côte en ont fait souffrir plus d'un.
Denis et Edith ont annoncé leur présence. Qui les accompagnera ?

7 coureurs présents en 2013, Isabelle, Sophie H., Stéphane, Sophie D., Mickey, Denis et Florence R.. Combien en 2014 ?

On notera des changements cette année. Le départ sera donné à 20h30 en face de la médiathèque. Cela sera moins dangereux que sur le parvis de la cathédrale. Surtout que l'on annonce une participation record avec plus de mille coureurs.

CROSS DU MONT BLANC

C'est parti ce matin pour Sophie,Franco,Nicolas et philippe
Philippe en route pour son 23éme cross du mont blanc        
nos 4 Maratouristes avant le départt

vendredi 27 juin 2014

KM vertical du Mont Blanc, Nicolas 214ème en 56'57

C'est Kilian Jornet qui a gagné le km vertical 2014 de Chamonix avec un chrono pas mal du tout, 34'18 !!! Il sera encore un des (ou le) grands favoris du marathon dimanche. Mickey, Pascal, Anne et Luc savent qui suivre pour faire un podium...

Sur ce KM vertical, Nico se classe 214ème sur 401 en 56'57.  Bonne nuit à lui qui prend samedi matin le départ du cross à 7h30...

Sur le 80 km, mauvaise nouvelle pour Thierry qui se serait arrêté aux Bois au km 69,7 après avoir fait presque 5000 m+. Il se serait arrêté à 21h40 alors qu'il lui restait encore la remontée sur Montenvers puis le plan de l'Aiguille à effectuer. L'an dernier, il était arrivé aux environs de minuit avec Nicolas.

Eco Raid Nature 45, Didier et JP en équipe sur le 100 bornes "experts"

Les coureurs à pied ne seront pas les seuls Maratouristes en course ce week-end. Deux raideurs seront  également en lice sur l'Eco Raid Nature 45 dans la catégorie "experts" avec un parcours de cent bornes.




KMV de chamonix


Nicolas au départ du KMV avec Dawa Sherpa

JOUR/HEURE DE PASSAGEVe. 17:45
TEMPS DE COURSE00:56:57
CLASSEMENT AU POINT49
VITESSE3,10km/h
ALTITUDE2029 m
DIST. DEPUIS LE DÉPART3,8 km
1,6 km
D+ DEPUIS LE DÉPART981 m
498 m

80 km du Mont Blanc, Thierry à mi-parcours peu après 15 heures

Notre ami Thierry, finisher UTMB en 2013 et qui avait fini les 80 km du Mont Blanc avec Nicolas également en 2013, était encore ce matin au départ des 80 km de Chamonix.
A mi-parcours, au col du Passet (km 40,6 et 3539m+ de grimpés), il se classe 659ème en 10h17.

Cross du Mont Blanc, souvenirs, souvenirs

Comme tous les ans à la même époque, le blog ressort nos photos collectors.


2001, le plus grand groupe de coureurs Maratouristes, ici avant le départ près de notre gîte au pied du glacier des Bossons

Les mêmes, toujours en 2001, quelques heures plus tard à Planpraz après l'arrivée

Un autre joli groupe de Maratouristes, c'est plus récent, en 2012, pour la 25ème de Philippe. Ici départ de l'hôtel Aiguille verte

Les mêmes au départ du cross. Quelques heures plus tard, apéro pour tous à Saint-Pierre !
Ce samedi, dès 8h30, Nicolas, Sophie H., Franco et Philippe seront au départ du cross du Mont Blanc aux côtés de  nos amis drouais Henri R. et son épouse Sylvie.
A 9 heures, c'est Sandrine qui prendra le départ du 10 km de Chamonix (325 m+).

Cross, marathon et 80 km du Mont Blanc, nos participations


26 Philippe 22 cross et 4 marathons (1987, 1988, 1989, 1990, 1992, 1993, 1994, 1995, 1996, 1997, 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, 2010, 2011, 2012, 2013)


14 Sophie 13C et 1M (1992, 1993, 1994, 1996, 1997, 1999, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2007, 2010, 2012)


11 Christian 9C et 2M (1994, 1998, 1999, 2000, 2001, 2002, 2003, 2004, 2005, 2006, 2007)


10 Didier 8C et 2M (1996, 1997, 1998, 1999, 2000, 2001, 2003, 2007, 2010, 2012)


Denis C. 4C et 5M (1998, 1999, 2001, 2003, 2004, 2005, 2007; 2010, 2012)


5 Edith 4C et 1M (2001, 2003, 2004, 2010, 2012)
Florence 4C et 1M (2001, 2003, 2007, 2010, 2012),

Denis H. 4C 1993, 1996, 1997, 1998), 2010),
Jacques 4C (1999, 2001, 2009, 2012),
JP 2C et 2M (2000, 2003, 2004, 2012)


Joël H. 3C (1992, 1993, 2001),
Laurent 3C (1993, 1996, 2000),
JFL 3C (1994, 1996, 1997),
Gaétan 3C (2000, 2002, 2003),
Joël P. 1C et 2M (2005, 2007, 2008),
Isabelle 2 C et 1M (2006, 2010, 2012)
Nicolas 1C 1M 1 80km (2010, 2012, 2013).


2  Luigi 2C (1994, 2001),
PhilD 2C (1998, 1999),
JPRa 2C (1998, 2001),
Christine B. 2C (1999, 2000),
Annick 2C (1999, 2000),
Martine 2C (2001, 2008),
Henri 2C (2001, 2008),
Stephane 2 M (2007, 2010)
Anne 1C 1M (2012, 2013)

Marcel 1C (1993),
David 1C (1999),
Patrick 1C (2001),
Luis 1M (2004),
Gérard 1M (2004),
Dominique 1C (2005),
Isabelle P.1C (2007),
Mickey 1C (2012),
 Franco 1C (2013)

jeudi 26 juin 2014

Cross du Mont Blanc: la course est avancée d'une heure...

Les coureurs du cross et du 10 km du Mont Blanc viennent de recevoir un message leur indiquant que le départ de leurs épreuves était avancé d'une heure.
Le cross partira samedi matin à 7h30 et le 10 km à 8 heures. Et cela à cause des orages annoncés dans la vallée de Chamonix l'après-midi. 
Pas question dans ces conditions de musarder au soleil à Planpraz après la course.
Cela fera une heure de sommeil en moins pour Sophie H., Franco, Nicolas, Philippe et Sandrine arrivés la veille.

KM Vertical: 55'40, record maratouriste à battre

C'est en juillet 2012 que Philippe a été le premier Maratouriste à prendre part à un KM vertical. C'était à Manigod en Haute-Savoie.
Ce vendredi, Nicolas sera sur celui de Chamonix. 
Il devrait faire mieux. Mais de combien ? Pour info, le vainqueur de Manigod, William Bon Mardion, a mis 1 minute de moins sur le parcours de Chamonix 2013 que sur celui de Manigod 2012 !
A vos calculettes...
Réponse sur le blog vendredi en fin d'après-midi.
Le parcours de Manigod fait 3,4 km et celui de Chamonix 3,8 km.

un parcours simple, tout droit sous les oeufs qui montent à Planpraz

plutôt aérien le parcours



PHOTOS PIERRE RAPOZ

Un week-end de folie..

Une quinzaine de Maratouristes seront en course dimanche sur différentes épreuves toutes aussi passionnantes.

* Nicolas sur le KM Vertical de Chamonix vendredi à 16 heures,
* Philippe, Nicolas, Franco et Sophie H. sur le cross du Mont Blanc samedi à 8h30,
* Sandrine sur le 10 km du Mont Blanc samedi à 9 heures
* Denis, Edith, ... sur les Foulées de la Cathédrale samedi à 20h30,
* Stéphane sur le trail nocturne normand samedi à 22 heures,
* Anne, Mickey, Pascal et Luc sur le marathon du Mont Blanc dimanche à 7 heures,
* JP et Didier sur l'Ecoraid 45 à Orléans (100 km, VTT, trail, canoë,.....) à 8h30,
* Florence L. sur la course royale de Versailles dimanche à 9 heures.

KM Vertical de Chamonix, Nicolas en course ce vendredi

Cette année, il sera possible de suivre les courses du Mont Blanc sur la WEB TV du Mont Blanc.
Pour nous, Maratouristes, cela débutera ce vendredi à 16 heures avec Nicolas sur le KM Vertical. Cette course se déroule sous forme d'un contre-la-montre, les coureurs partant les uns après les autres. Le parcours fait 3,8 km pour 1000 m+.




http://www.montblancmarathon.net/fr/les-courses/courses-en-live

mercredi 25 juin 2014

Trail du Vieux Lavoir: Jean-Philippe 100ème

Ce dimanche, Jean-Philippe courait dans les Yvelines le trail du Vieux Lavoir. 30 km et 500 m+ étaient au menu.
Le vainqueur met 2h02', une vraie fusée !
Plus raisonnable, Jean-Philippe se classe 100ème en 3h18'37 (9,06 km/h de moyenne). Bien pour une reprise.
Il est 49ème V1H et 94ème Homme. 128 coureurs ont été classés.

Trail nocturne du raid normand: Stéphane au départ samedi

Finalement la dure lutte n'aura pas lieu derrière la cathédrale. Denis s'en faisait une joie mais pour se bagarrer avec Stéphane, il devra aller sur les bords de seine à Duclair.
stéphane court samedi soir le trail nocturne du raid normand.
42 km et 1000 m+ sont au menu pour un trail dont le départ est fixé à 22 heures.



mardi 24 juin 2014

Cross, marathon, 80 km du Mont Blanc, nos perfs et nos participations depuis 1987


1987 (1 coureur): Philippe 2h56'24
1988 (1): Philippe 2h48'12
1989 (1): Philippe 2h36'47
1990 (1): Philippe 2h23'56
1992 (3): Philippe 2h21'29; Sophie 2h25'25; Joël H. 2h59'24
1993 (6): Marcel 2h21'22; Sophie 2h33'47; Laurent 2h42'05; Philippe 2h42'07; Joël H. et Denis H.3h29'08
1994 (5): Luigi 2h17'47; Philippe 2h35'13; JFL 2h40'19; Sophie 2h42'27; Christian 3h05'31
1995 (1) (19,5 km championnat de France FFA): Philippe 2h15
1996 (6): Laurent 2h14'07; JFL 2h25'50; Philippe 2h27'59; Sophie 2h54'07; Didier 3h14'04; Denis H. 3h14'06
1997 (5): Philippe 2h24'29; JFL 2h25'12; Sophie 2h47'53; Denis H. 2h59'14; Didier 3h07'33
1998 (7): Philippe 2h34'24; PhilD 2h38'55; JPRa 2h43'04; Denis C. 2h53'02; Didier 2h55'14; Christian 2h59'33; Denis H. 3h26'35
1999 (10): David 2h31'32; Philippe 2h32'38; PhilD 2h52'33; Christian 2h55'50; Sophie 3h02'50; Denis 3h20'32; Didier 3h29; Jacques 3h44'50; Christine B. 4h07'24; Annick 4h11'57
2000 (10): Laurent 2h17'39; Orhan 2h31'34; JP 2h40'33; Patrick 3h00'40; Christian 3h03'58; Gaétan 3h10'44; Didier 3h35'27; Annick 3h59'39; Christine B. 4h06'53; Philippe abandon
2001 (15): Luigi 2h14'40; Philippe 2h31'58; Patrick 2h38'01; JPRa 2h41'10; Sophie 2h51'11; Denis C. 2h51'15; Christian 2h56'43; Henri 2h57'24; Edith 3h30'55; Anne 3h35'55; Joël H. 3h49'13; Didier et Florence 3h50'19; Jacques 3h57'51; Martine 3h58'27
2002 (4): Philippe 2h23'10; Sophie 2h54'08; Christian 2h56'35; Gaétan 2h59'23
2003 (9): (cross) Sophie 2h58'43; Gaétan 3h03'51; Edith 3h42'11; Florence et Didier 3h52'18. (marathon) JP 4h53'04; Philippe 5h08'50; Denis C. 5h40'27; Christian 5h44'21
2004 (8): (cross) Sophie 2h48'12; Edith 3h18'56. (marathon) JP 5h09'29; Luis 5h19'51; Philippe 5h22'06; Gérard 5h49'27; Christian 6h03'37; Denis 6h08'57
2005 (6): (cross) Dominique 2h19'07; Philippe 2h54'13; Sophie 3h00'34; Christian 3h22'18. (marathon) Joël P. 4h33'16; Denis C. 7h11'52
2006 (3): (cross) Philippe 2h58'58; Isabelle C. 3h09'18; Christian 3h17'05
2007 (12): (cross) Joël P. 2h21'36; Sophie 3h11'36; Isabelle C. 3h13'11; Christophe 3h17'41; Christian 3h25'03; Philippe T. 3h32'51; Florence 3h54'20; Isabelle P. 5h00'22. (marathon) Stéphane 5h29'17; Philippe 5h51'46; Denis 6h29'35; Didier 7h33'00
2008 (4): (cross) Henri et Martine 4h18. (marathon) Joël P. 5h44'; Philippe 7h03'
2009 (2): (cross) Jacques et Philippe 4h23'55
2010 (8): (cross) Philippe 3h44'. (marathon) Denis C. 6h47, Nicolas 6h57', Stéphane 6h58', Didier 7h26', Sophie 7h49', Isabelle C. 8h05', Florence 8h24', Edith abandon.
2011 (1): (cross) Philippe 3h07'
2012 (12) : (cross) Mickey 2h51 ; Nicolas 3h08 ; Sophie HG., JP et Philippe 3h25 ; Didier 3h51 ; Isabelle 4h00 ; Edith 4h09 ; Anne 4h12 ; Florence 4h15 ; Denis 4h43 ; Jacques abandon.
2013 (4) : (cross) Philippe 3h19 ; Franco 4h13 ; (marathon) Anne 8h23 ; (80 km) Nicolas 19h50.  

Running tour de Versailles: Florence L. sur la course royale

Florence sera dimanche au départ de la course royale dans le parc du château de Versailles. 15 km sur les allées du parc, sans trop de bosses. 
Elle aimerait mettre moins d'1h30. Mais Denis et Philippe avec qui elle a couru ce week-end, pensent qu'elle sera plutôt sous les 1h20, voire 1h15 !

Denis a sorti son maillot du cross du Mont Blanc. C'est la bonne époque.
tours et détours dans le parc du château

un parcours pas très "montagne"
un parcours très détaillé

lundi 23 juin 2014

Infos

* Le Lapin papy.
 Le petit Louis, 3,8 kg, est né ce lundi 23 juin. Son grand-père Dominique est ravi et ses parents Erika et Thomas en pleine forme.

* Chaudes les Foulées ?
Ce sera une dure lutte derrière la cathédrale samedi soir. Stéphane a annoncé après ses 50 km Sri Chin moy qu'il se préparait pour la bagarre avec la Caille. Celui-ci a répondu qu'il ne s'inquiétait pas et comme Philippe lui a demandé des photos pour le blog, il a promis de faire des photos de Stéphane franchissant la ligne d'arrivée.
Mais pour être sûr de son coup, il a rendez-vous pour un test d'effort vendredi. On ne sait jamais...

* Course royale, inscription royale...
Florence L. Court dimanche prochain la course royale dans le parc du Château de Versailles. 15 km dont l'inscription est comprise entre 29 et 36 € selon la date d'inscription. Cela fait cher du km !!!

JP a les abeilles...


P'tit tistoire ,
Salut à tous,
Occupé à ramasser mes branchages, mes oreilles se mirent à bourdonner sensiblement. Tiens, on dit du mal de moi me dis-je ! Je lève la tête et là, des centaines d'abeilles  tournoyaient au dessus de ma tete prêtes à me dévorer (sûrement ma peau au gout de miel ...).


Je fonce me réfugier à la maison et j'appelle Franco illico ( c'est pas son nom de famille ). Prétextant un séjour à Cabourg , il préféra laisser tomber l'essaim (j'en connais d'autres ...mais cela dit, j'avais les abeilles !). Rassuré de ses conseils de "pacte de non aggression" vis à vis de ces demoiselles à la taille de guêpe, un copain apiculteur a pu venir m'installer une "ruchette" afin de calmer ces belles. 
Me voilà donc homme de la ruche pour quelques jours.
A+
jp

dimanche 22 juin 2014

Une tornade est passée à Montreuil !?!?

Une tornade est passée dans le sentier par lequel on monte en forêt à Montreuil.
Est-ce Nicolas ou Mickey en prépa KM vertical et marathon qui ont ainsi soufflé les herbes ?
Est-ce Denis qui se prépare pour les Foulées de la cathédrale ?
Ou est-ce simplement le cantonnier du village qui a nettoyé le chemin ?
Le fait est que l'on peut désormais monter en forêt sans se faire chatouiller les mollets par les herbes folles. Merci.



Podium pour Stéphane sur le 50 km Sri Chinmoy de Paris

bonjour à tous; 
pendant que vous étiez à l'apéro dimanche, j'ai profité d'une sortie à Paris ( programmée depuis longtemps) pour aller courir les 50 km du Bois de Vincennes; c'est une course organisée par le Sri Chinmoy Marathon Team; si vous voulez en savoir plus, allez voir sur Wikipédia, vous aurez un aperçu de ces gens "particuliers" mais  très accueillants! Il y avait aussi un 100 kil, parti à 7h00.
Ma course partait à midi, je devais parcourir 31 tours de 1 Mile. Arrivé sur place, je rencontrais Jérôme Leblanc, de Lèves, ex vice champion de France de 24h en sénior: il venait faire " une petite sortie" de 50 bornes, à allurre 100km.
Nous nous sommes retrouvés à 9 sur la ligne de départ, alors que 21 centbornards continuaient à courir. Très vite, je me retrouvais en tête avec 3 autres coureurs: un musclé, un très fin et un plutôt âgé; dès le 1° tour en 8'20, le trou était fait avec les autres; nous avons fait 3 tours à cette vitesse; puis, j'ai ralenti car j'avais prévu de faire chaque tour en 9' / 9'30"; j'avais peur de le payer plus tard; avec Damien, le 4° larron du groupe, on levait le pied pour courir 1h30 tous les 2. Ce fut très sympa, avec des échanges amicaux. Puis il lâchait prise, me laissant seul , à la même vitesse; enfin presque, car le parcours étant "open", il y avait énormément de coureurs, de chiens sans laisse, de vélos, de rollers, de gamins et de personnes âgées avec leur canne, ... Un peu de slalom donc, sur un goudron qui avait vécu ou un peu de sable blanc. Pas vraiment roulant.
Je réussissais à garder mon rythme pendant 18 tours, buvant ma potion tous les 2 tours.
Mais après, les jambes sont devenues plus lourdes; au bout de 22 tours, je décidais de mettre ma musique sur les oreilles, pour m'isoler; au 27 tour, j'ai perdu l'usage de mes jambes! Impossible de relancer sur la très très légère montée de 300 m, vent de face; de plus, impossible de relancer sur la très légère descente. Le sentiment que ça montait tout le temps... Sur les 3 derniers tours, ayant 4 tours d'avance sur le suivant, je laissais le chrono de côté; j'ai dû mettre 41' pour 3tours au lieu de 27' à 30' : pas grave. A l'arrivée, ovation du public! Puis je coupe la rubalise darrivée, comme un champion. Je m'effondre dans l'herbe et me repose un peu, en encourageant tous les valeureux 100 bornards et semi 100 bornards; puis, je suis appelé avec les "collègues" pour venir chercher ma coupe: je suis 2° des moins de 50 ans, 3° de la course. Mais surtout, j'ai rempli mon contrat: je pensais mettre moins de 5h et finir en bon état; ça faisait longtemps ( des années) que je n'avais pas dépasser 42 km sur route; j'ai mis 4h50 ( ça, c'est pour revenir au classement sur Fred!); retour à 19h pour mes cadeaux de fête des pères...
A bientôt; bonnes prochaines courses à tous

steph

samedi 21 juin 2014

Jean-Philippe, le retour

Après quelques semaines de coupure, Jean-Philippe se relance ce dimanche matin avec les 30 bornes du Trail du Vieux Lavoir dans les Yvelines.
500 m+ agrémenteront un parcours assez boisé.



Un message de Francis, Mireille et Marc


JP sur les traces d'Arsène en forêt

"Je n'ai pas pu résister à l'appel du blog."
JP


"J'en ai profité pour faire deux parcours du Temple d'Amour en moins de 15 minutes."


vendredi 20 juin 2014

Des digitales, pas des lupins

Danye, jardinière confirmée, a poussé des hauts cris en lisant le blog ce matin.
Les fleurs vues en forêt ne sont pas des lupins mais des digitales...
La blague avec Arsène n'est donc plus drôle du tout. sauf si vous connaissez un Arsène Digitale.... !!!

La forêt en ce moment, le paradis pour Arsène...

Quelle que soit la saison, elle est vraiment très belle notre forêt de Dreux. On y passe des heures et on ne s'en lasse pas...
En ce moment, ce sont les lupins qui colorent certaines parties sous les pins.



jeudi 19 juin 2014

Cross et marathon du Mont Blanc: de gros changements

2014 sera l'année des changements pour les deux courses chamoniardes.

* le retrait des dossards se fera sous un grand chapiteau place du Mont Blanc, là où se situe le salon du trail lors de l'UTMB. Le retrait ne se fera plus dans le gymnase où il avait lieu précédemment.

* changement aussi sur le parcours. On ne traversera plus la route du col des Montets peu après le ravito de Tré-le-champ. Les coureurs remonteront plus haut dans la vallée pour passer une passerelle installée sur le parking de Tré-le-champ le Haut. Cela ne change pas le kilométrage des courses mais ajoute 211 m+ et 184 m-.  Ce n'est pas grand chose pour les coureurs du cross mais pas négligeable pour ceux du marathon.....

* l'arrivée sera aussi différente. On arrivera près de l'aire de départ des parapentes, au-dessus du téléphérique et non plus en-dessous comme avant. Le mur final d'arrivée est annoncé "différent" et permettra aux spectateurs d'être plus face au Mont Blanc.

Ce mur (ici Jacques en 2009) final sera-t-il encore au menu ?

Celui-ci juste avant l'arrivée ne sera plus sur le parcours... ?

Mais ce final restera toujours aussi magique avec le Mont Blanc juste en face

C'est cette montée historique (Joël et Danye y sont venus nous applaudir maintes fois) juste après le ravito de Tré-le-Champ, à la traversée de la route du col des Montets qui disparaît du parcours.