SAFARI-REPAS //

Samedi soir 4 mai, Safari-repas des Maratouristes. Pensez à bien vous inscrire auprès de Philippe et à choisir une étape d’accueil (apéro, entrée, plat ou final…) / week-end des 22 et 23 juin, pique-nique des Maratouristes

lundi 31 octobre 2011

Trail des Hospitaliers: nos premières photos

5 heures du matin à Nant, sur la ligne de départ




Des paysages et des pentes à couper le souffle !


Un parcours aux couleurs de l'automne


Des ravitos très fournis avec des bénévoles aux petits soins pour les coureurs



Des accompagnatrices omni-présentes

dimanche 30 octobre 2011

Les Hospitaliers: 100 % de finishers Maratouristes !

Nous étions cinq au départ de ce trail de 78 km (75 annoncés...). Et tous les cinq ont terminé la course. Bravo à eux.
1/ Adrien Seguret (Midi-Pyrénées) 8h05'37; 2/ Rémy Marcel (Rhône-Alpes) 8h44'13 (et oui 39 minutes derrière le premier !!!) ... 157/ Nicolas et Philippe 12h21'26 ... 224/ JP 13h14'58 ... 313/ Edith et Didier 14h55'13 sur 409 partants.


Récit rapide de la course.

Didier et Edith ont toujours été en contact, Didier étant devant lors des descentes et Edith dans les montées. A Cantobre (8 km de l'arrivée), ils sont partis ensemble du ravito à la nuit tombante, une demi-heure avant la barrière horaire, et ont décidé de finir ensemble.


Devant Nicolas est parti le plus vite devant Philippe et JP.

A Dourbies (km44), Nicolas était 12' devant Philippe qui était 18' devant JP.

A Trèves (km 54), Philippe arrive au ravito au moment où Nicolas en sort. Cela l'incite à partir rapidement et fort vers Cantobre et ce, d'autant plus, que JP arrive 9' après que Philippe soit parti de ce ravito.

Enorme suspens. Vite Philippe rejoint Nicolas qui essuie un gros coup de mou dans la côte de Saint-Sulpice (tu connais bien Denis...). Conseils pour passer ce coup de mou, travail mental, Philippe essaie tout pour relancer Nicolas qui voulait abandonner et ça marche. Nicolas repart cool (en s'arrêtant 6 fois pour respirer) pour monter cette bosse terrible. Philippe est quant à lui reparti fort pour ne pas voir revenir JP. Mais JP ne pourra jamais revenir puisqu'il est victime de grosses douleurs à la cuisse suite à un claquage la semaine dernière, douleurs qui le ralentissent.

A Cantobre, Philippe ne s'attarde pas et voit débouler comme un canon ... Nicolas. Ayant sagement monté la côte, comme conseillé, il s'est refait la cerise sur le plateau suivant et a fait une descente en obus vers Cantobre. Il a retrouvé ses jambes en descente mais n'a pas vu JP.

Nicolas et Philippe partent donc vers Nant ensemble. Dans la montée du Roc Nantais Philippe attend Nicolas et dans la descente qui suit, c'est le contraire. Ils décident donc de finir ensemble.

De son côté JP a moins mal, peut courir mais finit quand même à 53' du duo de tête.


Quand aux deux accompagnatrices Florence et Danye, joli bilan avec une bière en terrasse à Trèves, beacoup de km entre les ravitos et énormément d'attente entre les coureurs. Résultats, elles ont pu voir et encourager tous nos coureurs (et coureuse) 3 fois !

samedi 29 octobre 2011

Les Hospitaliers: une bonne journée d'adaptation pour les Maratouristes !

Nos 5 coureurs devant le Roc Nantais d'où ils descendront demain !


Podium 100 % Maratouriste. Chacun à sa place ?


Sympa le pique-nique avec les spécialités locales (vins et fromages), le pâté venant de Saint-Calais et la Reménoussa de Savoie.


Photo traditionnelle du tout aussi traditionnel pique-nique à Nant.


Belle allure pour la première fémininedu 30 km arrivée dans le TOP25.


Le vainqueur du 30 km est venu attendre des amis coureurs et récupérer non loin de nous. Il est skieur de fond et vient de Megève. Parti cool, il était dans les 15 avec 1'30'' de retard au bout d'une demi-heure de course. Puis il a continué à son rythme et a fait la différence dans la dernière après Cantobre.


Départ du trail Larzac-Dourby, les costauds sont devant. On voit le futur vainqueur (86) et le futur troisième (246) déjà devant.


C'est parti pour le 30 km dans le parc de Nant.



Joli peloton en attente de pointage avant le départ du 30 km



La journée avait débuté par une visite guidée de la ville avant une bière-café-tiercé dans un PMU du centre-ville


Un échaudé, un gâteau à la broche, un poumpet au coing, on s'est régalé avec ces spécialités sucrées locales mais on a perdu au tiercé !

Trail des Hospitaliers: c'est parti !

La course n'a lieu que dimanche mais les Maratouristes sont déjà à pied d'oeuvre à Millau.
Nicolas, Didier, Danye, Edith, JP, Philippe et Florence sont prêts pour courir ou encourager.

Demain retrait des dossards ! Et dimanche, place aux 75 bornes ...

vendredi 28 octobre 2011

Sophie sur le 5 km McDo en Martinique: une course internationale !



C'est à une course très originale que va participer Sophie dimanche à 16 heures.

Simultanément en Martinique et dans quinze pays d'Amérique latine, 40.000 femmes vont s'élancer pour courir 5 km. A Partir de 13 heures échauffement collectif en musique. Est-ce nécessaire à cette heure en Martinique ?
Je ne sais pas comment les organisateurs vont établir le classement !


A 16 heures quand Sophie s'élancera sur ces 5 bornes, Didier, Edith, JP, Nicolas et Philippe en auront terminé avec les Hospitaliers. Avec le décalage horaire hivernal, il sera 21 heures à Nant et au bout de seize heures de course, nous devrions tous être arrivés !

Sophie se prépare en Martinique pour les c.o. nocturnes hivernales !

Qui a dit que les plages en Martinique ne ressemblaient pas à celles de Foucarville ? Pas Joël, ni Noël, ni Mimi...




Nager dans une mer "chaude" est un vrai bonheur. Cela prépare bien aux frimas de notre hiver.



Joli paysage antillais




Est-ce la bonne préparation ?
Nous le saurons après la O'Castor et la Noct'orientation.


En attendant, Sophie participe dimanche (alors que certains Maratouristes seront sur les Hospitaliers) à la K5 au Diamant en Martinique. Une course réservée aux femmes !!! Ouf !!!

jeudi 27 octobre 2011

O'Castor: Sophie et Philippe inscrits !



C'est parti pour les inscriptions à la 10ème O'Castor une c.o. d'environ 20 km, 40 balises et entre 3 et 4 heures de course. Et une équipe de Maratouristes est déjà inscrite, celle de Sophie et Philippe sur le circuit A. D'autres devraient suivre.



Cette c.o. se déroule dimanche 20 novembre, le lendemain du trail nocturne de saint-Luperce, de notre ami Gaël Gilles qui a lie samedi 19 novembre.

mercredi 26 octobre 2011

Trail des 7 Hameaux: le compte-rendu de Stéphane

Après une bonne sortie mercredi soir, je me décidais à aller courir dans la vallée de Chevreuse, fief de Véro, notre orienteuse du Raid 28, histoire de voir où j'en étais ( après la côte fêlée) et ce que Véro envisageait en janvier.

C'était sans compter sur une vilaine bronchite qui me faisait tousser toutes les nuits. Mais je n'allais pas m'apitoyer sur mon sort et c'est avec mes antibiotiques, sirops et pastilles, accompagnés de Jean-Yves, Thierry et Mumu ( non coureuse) que nous sommes partis à Magny les Chevreuse.

Sur place, nous retrouvions Véro pour reformer notre équipe au complet depuis des mois: ce fut un grand moment de retrouvailles.

Mais il fallait déjà se préparer à faire les 27km et 700 m de D+. Je me sentais sans force, et dès le 2° km, je me prenais une gamelle, sur du plat , à 10km/h ! Entre 2 quinte de toux, je demandais à mes 2 compagnons de filer sans m'attendre. Thierry partit devant, mais pas bien vite; quant à Jean-Yves, à court d'entrainement, il préférait être à son aise avec moi, tout en me surveillant.

Le parcours était vraiment MAGNIFIQUE; uniquement de la forêt , avec du soleil et quelques passages rapides dans les petits hameaux du coin, aux maisons très bien restaurées. Le début de la course était très vallonné: ça m'arrangeait bien car je pouvais marcher, mais on se faisait doubler en montée comme en descente; puis, vers le 8°km, nous avons eu un long passage de plat, en monotrace; c'était super, et on avançait bien; au ravito du 17° km, on se faisait rattraper par Véro, qui, même si elle commençait à souffrir, était motivée pour arriver avant 3h de course; on repartait tous les 3 ( tout en demandant le score du rugby à chaque commissaire de course) pour renouer avec des grimpettes et des descentes jusqu'à l'arrivée; Thierry était là depuis 5'.

Une petite douche chaude mais un ravito très frugal! Juste un buff en cadeau, ça faisait peu pour Jean-Yves, qui propose beaucoup de lots à sa course. Puis, départ tous les 5 chez Véro pour un apéro très convivial, pendant lequel nous avons réussi à convaincre Christophe ( le mari de Véro) de faire la Noctorientation sur le parcours long; il avait déjà fait 2 fois le court. Nous serons donc 2 équipes de 3 en mixte sur la Noctorientation, mais bien décidés à courir tous les 6 ensemble et à apprendre auprès de Christophe, orienteur très pointu ( par rapport à nous, il n'a pas de mal!)


Steph

JP au Raid VTT de la Bernache

Petit compre-rendu dans ma sortie vtt dominicale.
De passage "obligé" ce w-e à St Calais car il fallait valider les rillettes et autres pâtés variés confectionnés avec soin cette semaine par mamie, j'ai choisi d'aller randonner à vtt ce dimanche matin.

D'une part parce que j'étais convaincu que les Français allaient perdre en finale et aussi parce je n'avais encore jamais fait ce raid de la "Bernache". Je n'ai rien regretté.

Si ce n'est que la 1ère partie du parcours était jalonnée de chasseurs semblant tous plus déterminés que d'habitude et dont le teint rosé était en rapport avec la fraicheur matinale. A moins que la bernache ... !!!

Sachant que cette merveilleuse boisson a un temps d'incubation avoisinant le quart d'heure avant de libérer toute sa puissance bienfaitrice. Il a donc fallu serrer les fesses et pédaler plus vite. D'où mes crampes aux alentours du 45 ème km. C'est donc avec plus rien dans les jambes et bien trempé que je boucle ces 55km officiels très vallonnés et ensoleillés en 3h10 (et 2 gorgées de bernache).
Le w-e prochain sera une autre affaire !!
En attendant, repos pour la semaine.
JP


mardi 25 octobre 2011

Trail des 7 hameaux: Stéphane sur le 27 km



Stéphane, Jean-Yves et leur orienteuse du Raid 28 Véronique ont pris part dimanche au Trail des 7 Hameaux, à Magny-les-Hameaux. Ils ont fait le 27 km et 700 m+ leur étaient proposés.
Classement. 1er Un V2M né en 1958 (une très bonne année ! la preuve...) en 2h05' ... 253èmes Véronique (13ème V1F sur 21), Jean-Yves (40ème V2M sur 57) et Stéphane (90ème V1M sur 124) 3h03'04 sur 357 classés et 377 partants.

Denis: c'est reparti !

Dimanche, Denis n'a pas pu regarder la finale de la coupe du monde de rugby. Il était trop stressé par le suspens et l'intensité du match.

Il a préféré aller se promener autour du plan d'eau de Mézières-Ecluzelles.

Ce fut une bonne chose car il en a fait le tour ... en courant. Sans avoir mal aux tendons d'achille !

Bien sûr, il a mis trente minutes pour les 5 bornes mais il était très heureux, après ces mois d'arrêt de pouvoir trottiner. Il va ainsi continuer de faire de petites sorties pour se remettre dans le bain.


Il se sent toutefois un peu juste pour venir aux Hospitaliers dimanche !

lundi 24 octobre 2011

Le Niger est notre 81ème pays visiteur !



Le Niger, en forme longue la République du Niger, est un pays d'Afrique de l'Ouest steppique, situé entre l'Algérie, le Bénin, le Burkina Faso, le Tchad, la Libye, le Mali et le Nigeria. La capitale est Niamey. Les habitants sont des Nigériens (ceux du Nigeria sont des Nigérians). Le pays est multiethnique et constitue une terre de contact entre l'Afrique noire et l'Afrique du Nord.
SOURCE WIKIPEDIA

Vétathlon d'Anet, une belle course !

Ce dimanche, l'Anet VC organisait son 4ème vétathlon (7,1 km à pied, 21,3 km en VTT et 2,5 km à pied). Ce sont deux coureurs de Meaux (club des Tritons Meldois ... dans le trou !) qui ont gagné finissant loin devant tout le monde main dans la main.

Parmi les coureurs, Jean Boudard notre ami triathlète d'Evreux.


Notre ami Jean, au départ aux cotés du futur vainqueur Eric Guyader (en jaune).
Jean à la sortie d'une jolie bosse

Fin du parcours à pied de 7 bornes...

Thierry Mommessin, l'organisateur du trail nocturne d'Halloween a pris la 3ème place. Thierry s'est trompé de parcours et a fini vers la 20ème place. Les organisateurs l'ont gentiment replacé à la 3ème place qu'il avait avant de se tromper.

Thierry Mommessin en-haut d'une grosse bosse du parcours !



On rappellera que Jean organise son vétathlon à Normanville dimanche 6 novembre.

dimanche 23 octobre 2011

Les Hospitaliers: la météo devrait être assez bonne !


Les coureurs des Templiers ont eu du soleil ce dimanche pour leur course à Millau.
La semaine prochaine, cela ne devrait pas être trop mal pour nous lors des Hospitaliers à Nant. On aura peut-être de la pluie en arrivant vendredi mais du soleil pour le retrait des dossards et le pique-nique devant la halle de Nant !

samedi 22 octobre 2011

Allez vite acheter l'Equipe ! La UNE est superbe ce samedi

Pas de photo, pas d'édito, pas de commentaire à la UNE de l'Equipe ce samedi 22 octobre. Mais une longue liste des 50 raisons qui vont nous faire lever demain matin !
Et beaucoup de plaisir, derrière les vitres d'un bistrot ensoleillé et bien chauffé, à lire cette première page devant son café !
Bien sûr que les All Blacks sont les meilleurs, physiquement, techniquement, collectivement, bien sûr qu'ils devraient gagner en nous mettant quarante points, qu'ils ont les meilleurs joueurs du Monde à tous les postes (sauf en 10 car leur Zizou-Carter n'est pas là !!!), bref que ce n'est pas la peine de le regarder, le match étant joué d'avance.
Mais voilà, rappelez-vous 99, souvenez-vous de 2007. Les Néo-Zélandais avaient enchaîné de superbes séries et devaient, là aussi, nous mettre une fessée et ils sont finalement sortis du terrain battus. Comme les favoris Brésiliens en coupe du Monde de foot en 86 et 98.
La France n'a aucune chance de gagner mais ... elle peut le faire !
Allez les Bleus !

Philippe


Même l'équipe Mag s'est mis au goût du jour fougère-moustache

Ci-dessous, quelques-unes des 50 raisons. Superbe idée !






Templiers 2009 et Hospitaliers 2011: parcours semblables = perfs identiques ?

Dimanche prochain, cela sera la 3ème année consécutive que les Maratouristes participent à une course à Millau ou à Nant.
En 2009, nous étions 4 au départ de la quinzième édition des Templiers, la dernière organisée à Nant.
En 2010, nous étions beaucoup plus nombreux, dix exactement, au départ des 16èmes Templiers organisés pour la première fois à Millau.
En 2011, nous revenons à Nant mais pour les Hospitaliers, sur un parcours ressemblant aux Templiers 2009 mais dans une ambiance différente, avec beaucoup moins de coureurs au départ.

La photo du départ 2010 avec de gauche à droite, debout Didier, Christian, Denis, JFL et Dominique et accroupis Isabelle, Edith, Florence, Sophie et Philippe.
Classement. 566/ Dominique 10h45 ... 753/Philippe 11h09' ... 1185/ Denis 12h25' ... 1600/ Sophie 12h27'* ... 1622/Didier 12h30'* ... 1730/JFL 12h48'* ... 1822/Christian 13h02'* sur 2006 classés.
(*: parcours plus court de 2 km)

La photo du départ 2009 avec Philippe, Denis, Edith et Didier de gauche à droite.

Classement: 984/ Denis 11h14' ... 1100/ Philippe 11h28' ... 1752/ Edith 13h01' ... 1857/ Didier 13h18' sur 1925 classés.

ATTENTION: en 2010, pour la première édition des Hospitaliers, Stéphane et Mumu ont mis 12h52' et Jean-Yves 13h08'!!! Attendons-nous peut-être à être plus proche de ces perfs que de celles des Templiers !

vendredi 21 octobre 2011

Gaétan et Anne au Canada


Gaétan et Anne n'ont pu venir au Maratrail pour cause de voyage au Canada. Ils nous ont envoyé une jolie carte automnale de Montréal.

Raid 28: présentation officielle vendredi 4 novembre


C'est vendredi 4 novembre à 20h30 à l'espace Marcel Pagnol de Bures-sur-Yvette que Papy Turoom et son équipe présenteront leur 19ème Raid 28.

jeudi 20 octobre 2011

Stéphane au trail des 7 Hameaux dimanche matin


C'est à Magny-les-Hameaux que Stéphane va courir dimanche.
Il s'agira de la 2ème édition du Trail des 7 hameaux. 27 km et 700 m+ sont au menu !
Sûrement une belle course. Dommage qu'elle soit en même temps que la finale de la Coupe du Monde de rugby !
Que va faire Didier ? Ira-t-il à Magny pour continuer de se rapprocher de son Graal ? Sera-t-il tenté par les sirènes néo-zélandaises ?

mercredi 19 octobre 2011

Les Hospitaliers: un parcours semblable aux Templiers 2009

Cette année, nous devrions retrouver sur les Hospitaliers, en grande partie le parcours 2009 des Templiers.

Un excellent moment de ces Templiers 2009, le casse-croûte le samedi sur la place de Nant.

Et ce soleil au-dessus de Millau perdu sous la brume !

C'est bientôt la fin. Du haut du Roc Nantais, on entend le micro du speaker à l'arrivée !

Descente vertigineuse sur Cantobre et son ravito tout en bas !

Des montées, des descentes mais aussi de longues portions sur le plateau... (petit plateau pour les gars fatigués..)

Belle montée sur la crête du Suquet après le ravito de Dourbies

Montée sur le Saint-Guiral

Là aussi ça monte aussi.

Vue sur Nant et ses parkings. Il y aura moins de monde cette année. Tant mieux !