mercredi 9 août 2017

Pour ou contre la bière après l'effort ?

http://actualites.lequipe.fr/Ilosport/Conseils/Actualites/Idee-recue-4-apres-le-sport-la-biere-permet-de-se-rehydrater/780258#xtor=CS3-164

4 commentaires:

Anonyme a dit…

Je suis pour !!
jp qui lira l'article plus tard ...

Anonyme a dit…

La bière, c'est surtout une boisson conviviale, à laquelle on pense quand on s'approche de l'arrivée. Ça se partage en refaisant la course. Mais ça ne réhydrate pas. Il faut boire de l'eau comme St Yorre, du lait chocolaté dans la demi heure qui suit l'arrivée. Mais il ne faut pas oublier de partager après. Stéphane

Anonyme a dit…

Jp n'est plus en état de lire l'article après toutes les bières bues à ST Pierre������������Stéphane

Anonyme a dit…

Pour avant comme après car elle permet de détendre le cerveau
Sportivement seb