SAFARI-REPAS //

Samedi soir 4 mai, Safari-repas des Maratouristes. Pensez à bien vous inscrire auprès de Philippe et à choisir une étape d’accueil (apéro, entrée, plat ou final…) / week-end des 22 et 23 juin, pique-nique des Maratouristes

jeudi 11 mars 2021

Challenge dénivelé: 1000 m+/- ce week-end

 C'est demain vendredi et pendant trois jours que vous pouvez faire la troisième étape du challenge, grimper et descendre 1000 m+.

Les deux premières étapes (200 m +/- et 500 m +/-) donnent de bonnes indications sur le futur résultat du 1000 m+/-. 

Avec aux alentours de 40 minutes sur son 500 m+/-, Ronan serait sur 1h20 pour le double. En comptant sur la fatigue logique au fil des montées, il peut viser entre 1h25 et 1h30.

Avec environ 20 minutes sur son 200 m+/-, Philippe serait en 1h40 sur cinq fois plus haut. Avec la fatigue, il peut viser entre 1h45 et 1h50.

Résultats ce week-end (Ronan,dès 7h30, et Philippe, vers 9h30) iront au Temple d'amour dimanche matin). 



1 commentaire:

Stéphane G a dit…

Bonnes montées les amis🏃‍♂️🏃‍♂️📈📉 moi je vise entre 2h10-2h20 les paris sont ouverts 😉