Christophe, notre ami chartrain champion de course de montagne et exilé à Villard-de-Lans prépare l'ultra trail Nice. Pour cela il est allé en Savoie où il a enchaîné les sorties entre 40 et 60 km avec des dénivelés de dingue, 3000 ou 4000 m+. De retour en Vercors, il a fait une sortie "pour casser de la fibre". Objectif : se faire bien mal aux cuisses maintenant pour ne pas souffrir en course dans trois semaines.
Dans cette séance, Christophe a pris le téléphérique pour monter environ 500 m+ puis il descendait à fond pour bien s'éclater les cuisses. Cela lui a fait environ 6000 m-. On imagine aisément les courbatures le lendemain 😉.
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