Jour 8 du confinement chez les Maratouristes

* Au fond en zoomant, la cathédrale.

Sortie à 1km de la maison. 15' d'échauffement et 15 x 30"/30" .  Ça fait du bien même si c'est court.
Au fond en zoomant, la cathédrale

* Vous aimez la montagne, 
Vous allez adorer ces liens, des idées mais surtout des films magnifiques.

https://www.montagnes-magazine.com/actus-confinement-10-idees-activites-les-montagnards-partie-1-2?fbclid=IwAR0LqDt2nQkNo9K9v9TC6RTPBL4ot6jZ3E7BS6yNOh22AUbUEltBFSyn62Y

https://www.montagnes-magazine.com/actus-confinement-10-idees-activites-les-montagnards-2-2

* Au Havre, on grimpe aussi pour préparer le MUR ! 

Dimanche : Grande vadrouille en début d'après-midi puis petite vadrouille autour du Ponant avec 2 petites volées d'escaliers puis 6 montées et descentes des 6 étages de notre colonne soit 648 marches x 2 !

Lundi: Bon, on a fait nos 756 marches (montée + descente) + 54 pour remonter au 3ème ! Demain, 108 de plus ?
Françoise

* Infos.

Quel type de coureur, coureuse êtes-vous ? 

*  Henri-Noël cuisine... encore plus ! 
Ce matin atelier boulangerie, ça s'améliore mais il reste des progrès à faire. Cette après-midi désherbage sous le soleil. C'est ça le confinement.
Bonne journée

Deux pains suffiront-ils pour toutes les boîtes de pâté dans la cave ? 

* Pour passer de bons moments en chanson...
https://www.youtube.com/watch?v=D1GfW-QNOCY

Cela n’est que le n°1 sur la chaîne youtube de musique djahiz. Allez voir et écouter les autres. C’est très bien. Il y en a un par jour.

* bon anniversaire Denis.
N’oubliez pas. Ce soir on se retrouve tous chez Denis pour son anniv’...
Il nous attend dans son sauna.