Courses nature du plan d'eau : Mickey inscrit sur le 10 km

 Sur le 10 km, on compte 169 inscrits dont trois M6. Podium assuré, sauf erreur, pour Mickey.

Mickey court et Pascal devrait être bénévole comme Luigi et Isabelle.

Courses nature du plan d'eau : c'est aujourd'hui

 Ce vendredi matin, l'association des Courses des Cinq Moulins organise ses 26èmes courses et la troisième édition autour du plan d'eau de Mézières Ecluzelles.

Un 5 km, un 10 km et un relais de 10 km à deux (5 chacun) sont au menu des courses. Une randonnée de 8 km est aussi au programme.

Ces courses ne pourraient avoir lieu sans d'infatigables et dévoués bénévoles qui ne comptent pas leurs heures. Jacques Girard, Claude Thébault et André Dussoulier sont dans l'organisation depuis les premières éditions. Bravo à eux.

Isabelle et Luigi seront une nouvelle fois bénévoles sur cette course. Mickey courra le 10 km.

Out of time : combien de tours feriez-vous ?

 Notre ami François du Havre organise une nouvelle épreuve ce vendredi 1er mai. C'est le magasin de sports FOULÉES du Havre qui l'a sollicité pour fêter son anniversaire, 1 an.

La formule est simple, de jour, sur une boucle de 1,5 km. À chaque tour on a 30 secondes de moins pour finir son tour. Le premier tour doit être fini en 12 minutes soit du 8'/km. Ensuite c'est 11'30 puis 11' et ainsi de suite jusqu'au 15ème tour qu'il faut boucler en 5 minutes à 3'20 au km. 

Combien vous serait-il possible de faire de tours ?

Franco et Michèle sous le soleil italien

Hello!!! Nous vous envoyons un petit… rayon de soleil, vous qui êtes sous la pluie… 

Bises à tous.😁😘

Franco 

 

Un Ecotrail à Paris à l'automne, ça vous dit ?

 l'Ecotrail de Paris vous connaissez. Plusieurs Maratouristes l'ont déjà couru et fini.

Il sera maintenant possible de le courir également à l'automne.

https://www.ecotrailparis.com/

C.o.: la relève Maratouristes est là !

Ronan est toute la semaine dans l'école de Rose à Champhol pour faire faire du learn'O aux élèves.

Rose est passée hier et elle a même fini première de son groupe 😂. Je pense qu'elle va prendre ma place pour le prochain Raid 28 😂.

Brendan 

Rose en action… le RAID28 va être un jeu d’enfant👍👏😉.

TransPeneda Gérês, Luis et Philippe sur le 40 km samedi

Luis et Philippe sont au Portugal où ils courront samedi le 40 km du trail TransPeneda Gérês. Circuit en boucle avec départ et arrivée à Vila do Gérês.

Leurs inscriptions sont confirmés.

On compte neuf inscrits dans leur catégorie, plus large qu'en France, des M60.

 Sur ce 40 km, 212 personnes sont inscrites.

Code la route et course à pied

 Et vous, que faites-vous ?

Courses du plan d'eau : qui y va le 1er mai

 Pas de Maratouristes inscrits sur les épreuves de cette 26ème édition des courses des Cinq Moulins. Mais un retour, celui d'un ancien Maratouristes, Louis Laforêt sur le 10 km.

N'oublions pas les bénévoles Maratouristes, comme Isabelle et Luigi qui oeuvreront sur cette course.

Inscription sur protiming ci-dessous.

https://www.protiming.fr/Runnings/detail/8276-Course-nature-du-plan-d-eau

Trail de la Roguenette, Brendan 26ème sur 198

 Devant ses supporters, Brendan a brillé. Il finit 26ème sur 198 classés. Bravo 👏 👍.

Terminé  dur les 3 derniers km, j'étais top 20 à mi course et 26 à l'arrivée 😊.

Brendan 

Challenge des trois rivières/ Encore une victoire pour Francis sur la c.o. de nuit

Francis a superbement terminé sa journée à Mont de Marsan. Après une victoire au classement général de sa catégorie après les trois c.o. sprint, il s'est imposé sur la c.o. nocturne. Et ce, devant des orienteurs-euses de toutes les catégories.

 2ème podium de la journée avec une victoire sur la course de nuit 🍾🍾

Comme la course de nuit que j’avais déjà gagné l’an dernier en Corrèze, ce sont des courses avec départ en mass où la stratégie est importante.

Il ne faut pas suivre les autres bêtement et il faut arriver à larguer ceux qui s'accrochent à toi. Et ce sont des courses toutes catégories confondues, avec les 20 ans, comme les 40 ans et les plus vieux comme moi !!

J’ai réussi à lâcher Luc Berbett, un gars de mon club, qui a 10 ans de moins que moi, dans le dernier kilomètre dans une côte. Il m’a dit qu'il n'avait plus de jus et il fini 12 secondes derrière moi.

Francis 

Trail de la Roguenette : Brendan et ses supporters sont prêts