Heureusement l’Espad continue...

 En ce moment, on n’a pas tellement le choix. Soit on s’entraîne, en vélo, Vtt ou course à pied. Soit on prend part aux c.o. de l’Espad. Dimanche, ceux qui iront en forêt fair de la c.o., à pied ou en vtt, auront le choix entre plusieurs distances.

Un article sur la c.o. Eurélienne dans l'Echo Républicain

Philippe a rencontré Hugo et écrit cet article sur le comité départemental de c.o..

C.o. virtuelle de l’Espad, deux Maratouristes inscrits

Deux Maratouristes, Ronan et Didier font partie des inscrits de la c.o. virtuelle de l’Espad. Celle-ci aura lieu mercredi à 18 heures.

Qui les rejoindra sur la ligne de départ ?

C. O. virtuelle de l'Espad, les inscriptions sont ouvertes

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSddpnsADDZUwzjKjXu_tk_ZqekfsWlnKAfjqHO8OPGuGoPnsw/viewform

La nouveauté virtuelle de l’Espad

On connaît notre ami Hugo. On sait qu’il est un organisateur passionné, infatigable.

On est confiné ? Pas de problème, Hugo va organiser une c.o. virtuelle par internet.

Celle-ci aura lieu mercredi prochain 29 avril de 18 à 20 heures.

Attention pour vous inscrire, envoyez un message au blog qui transmettra ou prévenez directement Hugo sur le site de l’Espad. 

Course d’orientation: venez jouer en forêt de Châteauneuf mercredi

Dans le cadre de la journée mondiale de la course d’orientation, l’Espad organise une animation mercredi. Qui participe ?

Les orienteurs de l’Espad dans l’Écho Républicain

L’Espad organise une initiation à la c.o.

Sympa l’idée d’Hugo et de son équipe mais c’est le même jour, et à la même heure, que notre c.o. Maratouriste en forêt de Dreux... dommage.

Les inscriptions sur:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSePZUU2tyMkScPYSdXD1x8LEQUfwdRZE6BZbS1DE8WDFumaGQ

C.o.: Hugo est rentré de vacances !

Si vous êtes sur la région drouaise en ce mois d’aout, allez faire les deux c.o. proposées par Hugo et son équipe de l´Espad demain lundi 20 août.

Rendez-vous au château de Nogent-le-Roi à partir de 16 heures.

Raid loisir de l’ESPAD, ce sera le 1er septembre

Notez bien la date, ce sera une semaine avant les Foulées drouaises et le forum Drouais des associations. Le 1er septembre, l’ESPAD et Familles rurales organisent un Raid loisir.

C.o. de l’Espad: belle perf de Pascal

Qui va à la c.o. de l’Espad ce mercredi soir en forêt ?

Ce mercredi de 17 à 20 heures, un entraînement à la c.o. est encore organisé par l’Espad. 

Le rendez-vous est La Croix du Carré. 

Hugo, Ronan et leurs amis vous attendent.

Didier au départ de la c.o. Nuit O’Fun à Cergy avec Ronan de l’Espad

Réussite pour la c.o. Labyrinthe de l’Espad

Dans le cadre des parcours du cœur, l’Espad a organisé une c.o. originale, une c.o. labyrinthe comme celle que certains ont rencontré à Honfleur en janvier.

Isabelle et Sandrine sont allés s’amuser sur cette c.o. ludique, Pascal étant spectateur.

Ça vous dit une c.o. dimanche ?

Infatigable, l’équipe de l’Espad organise un nouvel entraînement de c.o. dimanche.

De 10 à 14 heures, vous pouvez venir vous amuser au départ du stade d’Aunay sous Crécy.

Vous courrez où vous êtes bénévoles à Sainte-Gemme-Moronval dimanche ? Pas de souci, il n’y a que 16 minutes en voiture et 2h35 à pied pour rejoindre Aunay sous Crecy. C’est vite fait et vous permet de faire cet entraînement avec Hugo et ses amis.

Entraînement de l’Espad: une nouvelle date le 15 avril

Infatigable l’équipe de Hugo Heuline. Elle vient d’ajouter une date à toutes celles déjà proposées en 2018.

Dimanche 15 avril, l’Espad offre donc une c.o. labyrinthe sur le stade de Vernouillet. Ceux qui ont couru la « Ça te dit night » à Honfleur ont eu une épreuve de ce type à leur programme.

C.o. d'entraînement de l'Espad: une nouvelle belle perf de Didier

Vendredi soir, la veille de partir pour le Lyon Urban trail, Didier a pris part à la c.o. d'entraînement de l'Espad en forêt de Dreux. Il prend une belle 2ème place.

Course d’orientation: qui va à l’entrainement De l’Espad ce vendredi en forêt de Dreux ?

Hugo et son équipe vous attendent ce vendredi à partir de 17 heures en forêt de Dreux pour une c.o. au score de 18 balises.

Entraînement de c.o. de l’Espad: trois dates sont fixées

Voici les dates des prochains entraînements de c.o. de l´Espad.
Pas de chance pour Les Maratouristes, ces dates tombent la veille du Lyon urban Trail, le lendemain de l’Ultra Montée du Salève et le jour du semi-marathon de Sainte-Gemme-Moronval !

C.o. de l’Espad du 22 avril: ce sera à Aunay-sous-Crécy

Après la c.o. Entraînement de ce samedi en forêt de Dreux, on a eu des infos sur la prochaine organisation de Hugo et de son équipe. Ce sera dimanche 22 avril sur le stade d’Aunay-sous-Crécy.
Inscrivez-vous, il fera beau !

C.o. entraînement de l’Espad: c’est samedi

Les amateurs de course d’orientation qui ne seront pas au Trail de Vulcain ce week-end pourront aller s’entrainer sur une nouvelle organisation de Hugo et de son équipe de l’Espad.

Ce sera intéressant car dans une partie de la forêt qu’on n’a jamais (ou très peu) parcourue en c.o. 

Pensez à vous inscrire sur le site de l’Espad.