Marathon de Rennes pour Gaëtan

 En  photo, la phase de récup de Gaëtan et de son pote Manu après leur marathon de Rennes hier en 4h10 (pas en temps cumulés 😜). 

Petite pause chartraine. 

A+

JP 

Des nouvelles de Gaétan

Notre jeune ami breton de Bourgogne, est en forme. Il vient de boucler un 16 km avec une belle perf.

 

Des nouvelles de Gaétan

 Début 2024, Gaëtan et Philippe se sont rencontrés par hasard dans une boulangerie-café de Mâcon. Gaétan nous a ensuite envoyé quelques lignes avec les dernières courses courues et les projets.

Courus :

Octobre 2023 :

semi-marathon de la rte des gds crus (chambolle dijon) : accompagnement d'une 1ère pr un pote

2H04. bien Sympa.

je me suis retrouvé en 1ère ligne au départ !

parcours et surtout orga pas top. je déconseille !

Trail de thil, nov 2023 :

9.66 kms 277m+

Ça se gagne en 41'49. Chapeau.

Gaëtan 33ème en 51'24.

Manu 49è en 54'59.

Sur 131 classés.

Trail trevir Night trail en Belgique (Virton) janv. 2024 : très belle course, terrain gras et boisée :

Le 1er en 1H21

Nico en 1H41 30è

Gaëtan 1H57 82è

Manu 2H05 124è

Sur 335 classés.

samedi suivant : trail de Semur

25km 623m+

17km 512m+

Mi- janv 2024 : 

Gaëtan 25km 2H39 100ème.

Manu 25km 2H41 105ème.

Lionel 17km 2H09 249ème.

À venir :

Trail de sancerre mi-juin

Et surtout 100km raid du Golfe 28.06 en individuel !

Je vs espère en forme.

Bises.

Gaëtan.

Des nouvelles de Gaétan

 Coucou ! Belle et heureuse année aux Maratouristes  ainsi qu'à leurs proches.

Petites news course à pied de mon côté :

Les copains de la Team Paupiettes (Vincent, Lionel, Martin et moi) avons fait le semi-Marathon de Beaune mi-novembre : 

Vincent 1H45

Gaëtan 1H46

Manu 1H59 et

 Lionel 2H10 !

https://www.sportinnovation.fr/resultats/resultat_cr.php?crs=4647

Et samedi dernier, nous avons participé en Belgique au TNT (trevire night trail) : 18 kms en forêt à Virton avec 650mD+. 

Apocalyptique et dantesque vues les conditions (météo, boue, ...) :

Nicolas 15ème 1H45'41".

Gaëtan 114ème 2H27'38.

Vincent 115ème 2H27'43.

Lionel 202ème 2H54'57.

Manu 232ème 3H02'30.

329 partants.

https://www.facebook.com/events/212535500916387/

Samedi prochain : trail de Semur-en-Auxois (18 kms également).

Côté "civil", tout va bien : les garçons Arthur et Zacharie (photo) grandissent vite et bien.

J'ai changé de boulot depuis mon accident à l'œil et suis prof en maison familiale rurale (à Pouilly en Auxois) ; Anne a aussi changé de boulot.

La porte de la maison est toujours ouverte 😉

Bien à vous, je vous embrasse.

Gaëtan.

Gaétan se lance en cuisine

Troussepinette 0 - Marinade de sanglier 2

Gaétan a eu chaud !

Le blog a failli vous annoncer que la famille de Gaétan s’était agrandie de deux jumeaux.

Explications: Philippe reçoit ce message de Gaétan : « Après 16h d'effort intensif pour la maman, Côme est devenu grand frère dddddeeeeeeeeeeeee 2 petits frères ;-) ils se prénomment  Mattéo & Titouan. Ils sont nés le 6/08 à 23h14 et 23h18. Tout le monde va très bien. Cédric Lucas &Marine. »

Pas bien réveillé, Philippe prépare un article annonçant sur le blog l’arrivee de deux nouveaux petits Maratouristes et ... relit quand même le message. Ouf, il comprend que c’est un message de Cédric que Gaétan faisait suivre.

Les Maratouristes connaissent Cédric, il avait couru le marathon du Vulcain avec nous voici quelques années.

Contacté, Gaétan a beaucoup ri, ravi surtout de ne pas avoir deux nouveaux garçons.... jumeaux !

 « 😂😂 une nouvelle maison en cours de travaux mais pas de nouvel enfant à l'horizon. On a été bien servi avec les deux premiers on s'arrête là. Bien à vous bisous. »

Qui va à Semu-en-Auxoix le 9 juillet voir Gaétan en concert ?

Le quarté automnal de Gaétan

Salut à vous.

Voilà le récit de mes 4 dimanches de course(s) à pied.

Comme ces 2 dernières années, j'ai participé aux 4 courses autour de Semur.

1. Raid de l'Armançon : Avec JP Rouxel, le 18 Sept.

Après une infidélité et ma participation l'an dernier avec Manu, un copain et partner d'entraînement, j'ai à nouveau fait le raid de l'Armançon avec mon VTTiste préféré, JP. Nous nous devions une revanche, voilà 2 ans la roue de JP avait crevé 5 ou 6 fois, plombant une belle épreuve.

Cette année, l'ordre était modifié : 12 kms à pied, 32 kms de VTT et 6 kms de Canoë bi-place.

Une fois encore, il a plu toute la journée.

JP se réveille avec une douleur au pied et m'abandonne à mon triste sort de runner.

Je parcours les 12 bornes en 1 H 03 puis rejoins JP au parc à vélo. Mon absence totale d'entraînement à vélo se paye vite : JP m'atteint !

Lorsqu'il crève entre les 15 et 20ème kilomètres, nous décidons qu'il trace jusqu'à l'arrivée et m'attende pour sauter dans notre embarcation flottante.

Il arrive avec près de 20 minutes d'avance au parc à vélo.

Hop ! nous sautons dans notre canoë et vogue la galère.

Une belle sortie, une fois de + : 60ème sur 85 classés en épreuve duo.

A refaire ...par beau temps.

2. Le dimanche suivant, le 25, place au trail Alésia à Alise-sainte-Reine.

David a relevé le défi : 16 kms - 500 m+

Les 2 dernières éditions, j'avais couru en 1h35 et 1h36. David qui envisageait 1h10revoit dès la veille son objectif.

Après être parti devant lui, il me rejoint pendant la 1ère grosse cote. Je le rattrape (ou il m'attend ? car je le sens pas trop bien) au ravito du 7/8ème.

Je repars devant, il me rejoint dans l'avant dernière cote. Nous faisons course commune (il me sert de lièvre notamment dès que ça monte un peu) jusqu'à 500 m de l'arrivée où il me colle 20" dans une ...cote.

1h32'20" pour David - 1h32'44 pour moi (qui n'avait pas pris de dossard).

Parcours légèrement modifié par rapport aux précédentes éditions. Toujours très joli.

3. Les foulées de Vitteaux le 1er Octobre.

Contrairement à l'an dernier où j'avais doublé 5 et 10 kms, je tente un coup et vise le podium du 5 cette année.

Les averses de la veille ont fait changer le parcours aux organisateurs : c'est plutôt 5.5/5.6 kilomètres avec un tour d'hippodrome pour finir. Je parcours dans le paquet de tête et constate après 500 m que "dans les 10" ce sera déjà une bonne perf.

Au final, en finissant fort, je ferme la boutique 10ème sur 44 en 24'22. Il y avait pas mieux à faire (13' au 3ème).

4. Ce dimanche 9 Octobre : les foulées de Semur : 9.4 kms car le semi est le plus chiant du monde (1h51 en 2014 pour moi).

Je souhaitais battre mes 43'46 de l'an dernier. Je pars sur les mêmes bases que pour le 5 bornes de Vitteaux en 13' au 3ème mais coince un peu à mi-course et finit en 44'22 (90ème sur 266 classés).

Puis le 1 kilomètre avec Arthur (né en 2012 et dans la catégorie 2007/2209) : 65è sur 68 avec le sourire de bout-en-bout.

Je reprends le calendrier pour une prochaine session running.

Bien à vous.

Gaëtan.

Bienvenue à Zacharie, la relève est assurée

Gaétan, promoteur de courses à pied...

Salut à tous, amis runners.

Plusieurs infos :

Magnifique Trail à Locmariaquer (56) dimanche 18 Mai : Je ne pourrai être présent mais je vous  invite à y participer en masse !

Je me suis inscrit à une course à Châtenoy-en-Bresse (71) le Jeudi 29 Mai Ap-Midi

Une course de 4 kms & Une course de 10 kms dans une bien-belle région.

Si quelqu'un est intéressé, la chasse aux lièvres est fermée à cette période de l'année.

Grande nouveauté : Semur organise un Trail ! "Le Trail du Vieux Semur" le 17 Janvier 2015. Deux distances : 8 & 18,8 kms en semi-urbain et en nocturne un samedi soir.

Dénivelé de rigolos (150 & 300 m). Je vais m'inscrire sur le grand.

Qui qui vient ?

Bisous

Gaëtan

Gaétan, ses souvenirs 2013

Coucou, tous mes vœux de bonne santé à tous pour cette année.

Alors, si ce n'est pas trop tard, voilà mon petit bilan "running" 2013 :

Comme vous le savez, j'ai fait ma précieuse comme Gaubert, j'ai très peu couru en Compét'.

La seule diff', c'est que notre lapin préféré, lui, court des entraînements. Moi ? Très peu.

Cependant, je me suis  fait plaisir.

L'année a mal commencé avec une sortie de piste enneigée une nuit de Janvier sur la route du Raid 28.

De toutes façons, je ne veux plus courir de nuit, même avec JP, même avec Cédric, même avec les Maratouristes.

Nous avons "rebondi" dans les neiges de Volvic. Le 21 km avec erreurs de parcours me satisfaisait largement. Et , encore ? déjà ?, JP m'a attendu. Week-end agréable. Belle ambiance Maratouristes.

Gaétan sous la pluie de Montsalvy

Le Printemps m'a vu fouler mes 2 amours de région : Foulées du Bono dans un Sud-Morbihan au vent glacial en ce w.e de Pâques puis les foulées de Rougemont (21) pour constater que, depuis l'accident en Juill. 2011, je cours à 12 à l'heure "et puis c'est tout".

Les bonheurs estivaux ont suivi : Trail de Côte d'Or main-dans-la-main avec Marion, ma sœur & Trail Alésia main-dans-la-main avec mon Ami JP. Sans oublier une énorme pensée de bon courage à notre Cédric à la guibole pétée.

Puis j'ai pris peur ! Voilà 10 ans que je saoûle PP pour retourner à Montsalvy et je ne me suis pas entraîné !

Gaétan sous les applaudissements de ses supporters

Je participe donc aux 10 kms 400 de Semur-en-Auxois : Oui, oui, 12 à l'heure, vous l'aviez deviné.

Puis, bing, ma sortie de l'année : La Ronde de Montsalvy : Gâchée par la pluie mais quelle rigolade.

Et je n'ai pas été si nul que ça. Je rappelle que le Pti' Bout Pascal nous vient du Vélo, alors finir 10/12 minutes seulement derrière le Lance Amstrong du 2.8, c'est presque bien.

J'ai "déroulé" fin d'année avec la Course des Sapins de Saulieu (21) pour courir à ... 13 à l'heure.

Et gagner un ... sapin.

;-) Bien à vous

Gaëtan

Gaétan déjà en 2013

Notre ami bourguignon vient de recevoir la notification de l'enregistrement de sa licence FFA. 

Licencié au club AS Groupe Dijon céréales, il prépare un joli programme pour l'année à venir avec pour débuter le trail de 42 de Vulcain en compagnie de JP. Cette épreuve, début mars, se court autour de Volvic mais cela nous étonnerait beaucoup que JP et Gaétan y participent pour faire une dégustation d'eau minérale.

Arthur, un nouveau Maratouriste déjà très fort sur les dénivelés ...

Quel joli bébé notre nouveau Maratouriste !

Né mardi, Arthur présente déjà des courbes de dénivelé très impressionnantes.

Bravo à Anne et Gaétan, les heureux parents !

Arthur, nouveau Maratouriste, est né ce matin

Nous avions déjà un Maratouriste dont l'anniversaire est le 28 février, Didier.

Les années prochaines, nous en fêterons un autre, Arthur né ce matin.

Sa maman Anne et son papa Gaétan sont en pleine forme et très heureux de ce bébé de plus de 3 kg.

Gaétan et Anne au Canada

Gaétan et Anne n'ont pu venir au Maratrail pour cause de voyage au Canada. Ils nous ont envoyé une jolie carte automnale de Montréal.

Gaétan a participé à deux courses la semaine dernière

Il a tout d'abord pris part, le jeudi de l'Ascension, à la course des Chausses à Semur-en-Auxois, course organisée dans le cadre des fêtes médiévales de la ville.

Photo des fêtes médiévales vue sur le site de Semur-en-Auxois. Espérons que les coureurs n'étaient pas déguisés ainsi pour courir !

http://www.ville-semur-en-auxois.fr/

Voici comment le programme annonçait ces courses:
"Course à pied attestée depuis le 21 août 1566 dans les registres de délibération de la ville « pour les chausses courues le lendemain de la Pentecoste pour attirer le peuple à amener bestail et denrées au marchiet et méliorer la ville »".
Dès l’âge de 6 ans, il est possible de courir.
Jeudi 2 juin, place Notre-Dame à partir de 16h

Gaétan met 17'09 pour un parcours "costaud" de 4,3 km.

Deux jours après, il était, samedi 4, au départ de la course Odyssea à Dijon organisée dans le cadre de la lutte contre le cancer du sein.
Il voulait se tester dans la chaleur. Mais il n'a pas été complètement satisfait en faisant 41'01 pour 9,6 km.

Photos de la course de Dijon. Chacun a visiblement reçu un tee-shirt rose pour courir.
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Dijon, Budapest, Semur-en-Auxois, Montsalvy: un joli programme automnal pour Gaétan

Gaétan nous a envoyé un gentil message où il nous parle de son programme de cet automne. Il espère retrouver les Maratouristes sur le 10 km de Semur-en-Auxois puis sur le relais de Montsalvy début novembre.

Gaétan (à gauche) avec JP au trail de Gérardmer 2009

"J'ai bien récupéré du Raid du Morbihan, je m'entraîne pour faire 3 h 15 au Marathon de Budapest le 26 Septembre. En passant par un semi à Dijon le 4 Septembre en 1 h 30. Puis un duathlon (6 kms à pied et 33 en Vélo Route) le 3 Octobre et un 10 km le 10 car ces deux courses ont lieu sur la commune où nous habitons : Semur-en-Auxois (21140).

Puis Oui, oui, oui pour Montsalvy !"

Gaétan est bien arrivé en Bourgogne

Deux semaines avant son défi fou du raid du Morbihan, où il prendra le départ des 177 km aux côtés de David, son papa, Gaétan nous a envoyé un sympathique message. Il est désormais bien installé en Bourgogne et il pense à nous puisqu'il nous a fait parvenir une documentation sur un ...... Maratrail organisé le 15 août dans le Limousin.

Bulletin d'inscription
http://ddata.over-blog.com/xxxyyy/1/28/60/97/Bulletin-15-aout--verso.pdf

Infos
8h30: "Le MARATRAIL du Val Vert du Clain" 42 km
Cette distance destinée à satisfaire les habitués des trails ou ceux qui préparent un ultra, partira dès le début de matinée à 8H30 ,du Lac de Saint-Cyr pour grimper sur le bois du Fou, le site du Pinail, le parc du Défent , la forêt de Moulière pour descendre sur une somptueuse arrivée au Lac. Le circuit se déroulera cette année dans le sens inverse des aiguilles d'une montre (inverse à l'année dernière). De nouveaux passages, paysages, difficultés et les indissociables sites qui font la beauté de cette course, seront au programme pour ce maratrail.
Doté d'un dénivelé positif avoisinant les 600m ,d'un balisage encore amélioré, de ravitaillements adaptés, les trailers devraient encore une fois y trouver leur compte.
Ce parcours se fera en semi auto-suffisance. Des points de ravitaillements solide et liquide sont prévus .
Dès la prise du dossard, possible le samedi à partir de 18h00, chaque coureur sera doté d'un lot et sera de plus récompensé à son arrivée par un autre lot surprise.