2 c.o. en Charente-Maritime pour Francis

 Un joli programme charentais ce week-end.

Trois c.o. à La Palmyre, Saintes et La Tremblade. Mais deux seulement pour Francis parce que samedi soir, pour celle de Saintes, il sera chez des amis à Royan.

Belle balade en Norvège pour Mireille et Francis

 Un petit coucou de Norvège avec de belles activités dont la montée sur le rocher de Preikestolen, du Kayak sur le fjord de Geiranger, le passage du cercle polaire en bateau, de la pêche en mer aux Îles Lofoten avec Mireille qui ne laisse aucune chance aux poissons, la montée et .... redescente des 1978 marches de Reinebringen avec comme récompense une vue magique sur le village de Reine, bref que des bons moments dans des paysages magnifiques.

Francis et Mireille 

C.o.dans les Hautes Alpes pour Francis et Mireille

C’est la reprise avec une semaine de C.O dans les Hautes Alpes à Ancelle puis à Risoul.

Sur la moyenne distance, je n’ai pas du tout apprécié le tracé qui était nul avec des balises condensées sur un petit périmètre et distantes de quelques dizaines de mètres, ce qui nous empêchait de courir.

On passait notre temps à lire la carte qui a été imprimée à une mauvaise échelle pour finir le tout.

Résultat je fais 32ème sur 57 sans forcer car aucun plaisir sur un tel tracé et Mireille fait 6ème sur 9 avec une seule erreur.

 

Sur la longue distance, on a eu le droit à un superbe tracé, avec du relief et beaucoup de rochers à éviter ou à escalader.

Je perds 8 minutes sur la balise 1, alors que je suis dessus mais sans la voir. Ensuite des petites erreurs mais rien de méchant, excepté une belle difficulté à trouver le passage dans les rochers entre la balise 2 et la 3.

Je suis classé 34ème sur 63. J’attends avec impatience de ne plus faire une grosse erreur pour me rapprocher de la 20ème place qui me tendait les bras aujourd’hui.

 

Mireille fait aussi une grosse erreur qui lui fait perdre 30 minutes. Elle fait 7ème sur 8.

 

Ensuite journée entrainement à Vars, avant de basculer sur Risoul.

Francis

 

C.o.: victoire de Francis dans les Dolomites !

Impressionnante cette victoire de Francis sur cette dernière c.o. de la semaine italienne de nos Maratouristes toulousains... Francis va pouvoir encadrer ce classement. 

On attend bien entendu son compte-rendu.

 

Une bouteille de vin blanc Italien et une médaille 🏅, bravo Francis !

C.o. italienne dans la tempête pour Francis et Mireille

Après le sprint d’hier, aujourd’hui c’était une Longue distance sur un tracé à 2100 mètres d’altitude.

A 10H00 après la montée en télécabine sous le soleil pour rejoindre le départ, les premiers nuages ont fait leur apparition, puis en quelques minutes, la cata avec un violent orage et la foudre qui est venue plusieurs fois s’abattre sur les pylones du télécabine.

Un tiers des coureurs étaient partis, dont Mireille et Valérie Capbern, lorsque les organisateurs ont été obligés de stopper la course.

Patrick lui était à 15 secondes de son départ, tandis que moi je devais encore attendre 18 minutes sous l’orage.

1700 coureurs se sont donc retrouvés bloqués à 2000 mètres, avec le télécabine arrêté après avoir subit la foudre.

Après plus de 2 heures d’attente sous l’eau, puis 45 minutes à l’abri dans le bâtiment du télécabine, on a pu redescendre pour se mettre au sec. 

On est pas prêt d’oublier cette journée !!

Demain on a une autre course moyenne distance au programme, au même endroit, avec la même météo de prévue.... On scrute les informations des organisateurs !!

Francis

 

C.o. italienne de haut niveau pour Francis

Salut,

Première journée de course dans les Dolomites avec le sprint dans Madonna Di Campiglio.

C’était une belle épreuve, avec pour ma part la première fois que j’avais affaire à un sprint multi-level, qui consiste à trouver des balises qui sont parfois positionnées dans un lieu où il y a jusqu’à 3 étages.

Je fais 33ème sur 57, et mon copain Patrick Capbern 18ème.

Quand on sait que les meilleurs orienteurs sont présents à ce rassemblement, je suis content de ma course.

Mireille ne participait pas à ce sprint, car elle n’aime pas ce genre d’épreuve.

Francis

 

Suite et fin des c.o. de Pâques pour Francis et Mireille

 Suite et fin de nos courses en Bretagne pour le week-end de Pâques.

 

Ce Lundi de Pâques, c’était une moyenne distance en forêt.

Il y avait tellement de ronce et de branchage dans tous les sens, que je n’ai pas voulu prendre de risque pour mes chevilles vu que je cours avec une attèle à chaque cheville maintenant.

Donc course faite en trottinant plus qu’en courant avec une seule erreur qui me positionne à la 56ème place sur 82 coureurs.

Mireille fait 3ème sur 4 sans aucune erreur pour sa deuxième course de suite.

En résumé, content de notre séjour, surtout que la météo était superbe en Bretagne, contrairement à ..... Toulouse.

 

Prochaine course dans 4 semaines, car nous venons d’arriver en Corse pour un séjour sans orientation, vu que la Corse est le seul département Français sans aucun club d’orientation et sans aucune épreuve en vue.

Francis

C.o. en Bretagne : une belle journée de dimanche pour Francis et Mireille

Suite de notre week-end C.O en Bretagne.

Dimanche nous avions 2 courses dans la journée, avec pour commencer le Championnat de Bretagne et des Pays de Loire de longue distance.

Sur cette course je termine 11ème sur 36 et Mireille 5ème sur 7.

Je fais une seule erreur, mais qui ne me coûte pas de place au classement, donc bon résultat et voilà un Normand-Toulousain qui se retrouve 11ème Breton sur Longues Distances !!

Dimanche après midi c’était un sprint dans un ancien site minier.

Le format du sprint était avec qualification pour les 8ème de finale, puis 1/4 de finale, 1/2 et finale. Pour passer en 1/4 de finale il fallait être dans les 6 premiers Hommes, toutes catégories d’âge, ce qui n’a pas été mon cas car j’ai mis 2 minutes à trouver le départ sur la carte.

La carte était tellement condensée que l’on a été plusieurs à rester scotché au départ ne le trouvant pas sur la carte.

Donc je me suis arrêté au 8ème de finale.

Mireille, qui n’aime pas les sprints, a préféré rester spectatrice d’un beau spectacle, car le tracé était aussi fait pour que les spectateurs puissent bien voir les courses.

Résumé de la dernière course demain.....

Francis

Reprise pour Francis après une belle entorse de la cheville...

 

Après 3 semaines de repos forcé (entorse à la cheville sur une course à Cahors), ce week-end nous sommes en Bretagne avec 4 courses au programme, après 4 jours de tourisme entre Audierne et Bénodet.

Pour ma 1ère course samedi, sans aucun entrainement depuis 3 semaines, je suis 32ème sur 82.

Pour les connaisseurs de la Bretagne, c’était dans les rochers de Huelgoat, un site magnifique.

Mireille de son côté fait 5ème sur 6 et continue son apprentissage sur circuit vert.

Le soleil est au rendez-vous tous les jours avec 23 degrés l'après-midi.

Au prochain épisode, nos courses du dimanche de Pâques.....

A bientôt.

Francis

Bénodet sous le soleil ☀️

Bons débuts pour Mireille et Francis au Portugal

Dans l'Algarve, non loin de Faro, Mireille et Francis ont débuté hier une série de c.o.

 https://coa.cresceeaparece.pt/upload_resultados/results_day1.html

Salut,

1ere course et première place pour Mireille en Open1 sur... 2 participants.

Pour ma part, je suis 32ème sur 58ème avec quasiment que des étrangers de bons niveaux présents sur ce rassemblement.

Donc bonne première journée.

Francis