Trail de la forêt de Russy: JP fait sa reprise !

Trail de la foret de Russy

Coucou me revoilou!
Après une interruption trailistique complètement dépendante de ma volonté, me revoilà sur les chemins baskets aux pieds, ça me manquait.
Pour cause d'éloignement, c'est sur le trail de Blois à Saint-Gervais-la-forêt que je me suis aligné, seul représentant maratouriste du jour. (3ème édition pour moi). Sans trop d'inquiètude toutefois car je pensais le parcours un peu "exagéré" sur la fin (un parcours pour Denis!!) et donc plus rapide dans les derniers km.
Cette année, la distance annoncée était de 26km, champignons et tirs aux fusils inclus. Et les 2h22' que j'ai mis à les parcourir me rassure (quoique) quant à la distance d'autant que l'année dernière j'avais mis 2h06.
Toujours les mêmes difficultés dans les 5 premiers km donc quelques murs puis du braquet pour ceux qui en ont dans la dizaine de km suivante. Ma reprise aura été très agréable durant les 15 premiers km, soleil, sensations, locomotive pour le paquet de wagons que je tirais derrière moi puis arrive le 15ème où j'ai commencé à sentir la fatigue arriver soit après 1h13 d'effort. J'ai été obligé de lever le pied (un peu car je ne courais pas très vite, faut pas exagérer ) et de regarder les wagons dépasser la loco et c'était pas un RER ...
Quelques bosses pour finir et doubler 2 ou 3 coureurs en difficulté mais qui n'auront aucun mal à me repasser dans le final. Je finis un peu dans la douleur mais avec la certitude au moins de n'être pas vraiment prêt pour les Templiers, donc pas de regret sur la participation.
Ce splendide soleil aura été pour beaucoup dans le plaisir que j'ai eu à retrouver le goût de la compèt. Un parcours très agréable sans risque pour les chevilles, pas de cailloux ni branchages "sauvages". Mes légères douleurs dans les jambes de ce matin ne m'empêcheront pas de me représenter prochainement (??) sur une ligne de départ.

jp

Trail de Saint-Gervais la forêt: le compte-rendu de JP

JP avait prévu d'aller courir le trail de la Ligne Verte à Evreux avec Henri. Changement de programme au dernier moment, il est allé à Saint-Gervais-la-Forêt où il avait déjà couru en 2008.
Voici son compte-rendu.

"Trail de St gervais la foret.
Le trail de ce dimanche devait être la Ligne Verte avec Henri et ce fut la forêt de Russy à Blois. Changement de dernière minute (mamie oblige). 25 Km dans cette agréable foret de Blois exclusivement sur chemins. Beaucoup de monde dans l’aire de départ car il y a plusieurs distances + les courses enfants. J’ai pris un départ très prudent car je savais les 5 premiers km en montagnes russes (et aussi pour préserver mon mollet qui me titille de temps à autre), j’ai regarder le gros du peloton s’éloigner tranquillement même si j’en récupérais toujours quelques uns dans les bosses. Les 15 km suivants, plats, ont été avalés à la vitesse d’un métronome, sans jamais forcer. J’ai pu remonter ainsi une partie du peloton, ceux qui commençaient à souffrir à partir du 15ème. Tout cela au son des fusils des chasseurs dans le lointain. Ca canardait sec ! Ont suivi 3 km avec bosses puis les 2 derniers qui sentaient bon l’écurie. J’ai fini tranquillement en essayant de ne pas me laisser influencer pour gratter quelques secondes inutiles. Je finis 93ème /210 en 2h05. En 2008 j’avais réalisé 2h03 dans des conditions identiques et tout aussi agréables. Belle sortie dominicale."
jprou


JP se classe 93ème sur 209 classés (44ème V1H sur 78) en 2h05'20. Le vainqueur met 1h32'00 et le dernier 2h50'14.
Résultats et infos sur cette course sur
http://www.foulees-gervaisiennes.fr/