Cagnotte DREUX MAMERS//
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mardi 21 novembre 2023
Trail de l’Arclusaz, Le classement de Ronan
310 classés sur ce trail où Ronan se classe 308ème. Le profil a dû bien le changer par rapport à nos sorties POUR ALLER BOIRE UN CAFÉ !
lundi 20 novembre 2023
Trail de l'Arclusaz : moins de 6 heures pour Ronan
C'était à 9:00 le départ... J'ai fini en un peu moins de 6:00, et je suis sur le podium (en partant de la fin...) on était tous les 3 au dernier ravito mais j'ai légèrement mieux fini qu'eux...
28kms, 1970m de D+ à la montre, ça pique... des ratios de malade!
A des moments j'avais l'impression évidemment d'être à l'arrêt mais on se prenait 200m de d+ par km. La dernière petite bosse c'est un segment Strava : 980m de longueur pour 284 de D+...
dimanche 19 novembre 2023
mardi 14 novembre 2023
Météo de dimanche : plus froid sur l'Arclusaz et plus humide à Vélizy
Ronan n'aura pas trop chaud dimanche sur le trail de l'Arclusaz en Savoie. Mais il devrait rester au sec. Par contre, il fera plus doux sur la SANS RAISON à Vélizy mais sûrement plus humide.
mardi 17 octobre 2023
Les bonnes résolutions de Ronan 😉
Ronan aime bien lire le blog avec les comptes-rendus de course des Maratouristes. Mais cela ne lui suffit plus. Il veut revenir dans le game. Pour cela, il s'est inscrit à deux épreuves en montagne.
Dimanche 19 novembre, il sera en Savoie pour le trail de l'Arclusaz. l'Arclusaz, certains connaissent, c'est la montagne que l'on voit depuis Saint-Pierre-de-Soucy. 28 km et 2000 m+ sont au menu.
Suivra le dimanche 3 mars le marathon de Vulcain, 48 km et 1800 m+.
Entre les deux, Ronan aimerait bien glisser quelques dossards dont un sur une épreuve du Raid 28.
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