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Maratouristes/ Dreux
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mardi 9 mai 2023

Thames path 100, Stéphane déçu forcément

 Petit CR d'une demi course.

Quoi de plus fun pour ma 100° course supérieure à 42km que de courir un 100miles chez nos cousins. 

Sauf que ça ne s'est pas passé comme ça aurait dû...

- accueil chez Corinne et Franck qui m'emmenera le lendemain au départ pour retrouver le copain Tony déjà finisher de ce 161km.

* au départ, on retrouve Kamil, on sera donc 3 coureurs et 2 chauffeurs pour ce périple de Londres Oxford. La 1° heure se passe bien, je cours lentement, je suis confiant. 

* douleur en bas du dos dès la 2° heure. Je prends un médicament au bout de la 3° heure et ça va mieux ; je peux courir normalement. 

* sauf que les chemins du bord de la Tamise sont impraticables ; on se croirait au Raid 28! En effet, on prend la pluie depuis le début, de 9h à 15h30. Les chemins sont gras, inondés. A 20 cm du bord de l'eau, personne ne prend le risque de glisser. 

* je suis toujours à peu près dans mon timing. Mais les ravitos ne sont pas à la hauteur ; je ne trouve pas mon bonheur à manger, sauf les bonbons à la gelée. 

* j'avance seul depuis le début, on se redouble plein de fois, mais c'est chacun pour soi. Au 43° mile, mon dos me fait autant souffrir que mon ventre. Je sens la fin approcher. Je préfère prévenir Franck avant qu'il ne dépose sa voiture 32km plus loin. Finalement, c'est Corinne et Nadège qui viennent me chercher au moment où je prends mon sac de base vie. Franck ( le jour de son anniv) ira finir la course avec Tony. Sauf que 2h après moi, celui ci est sur le dos à la 2° base vie: côte fêlée suite à une chute pendant la nuit et ventre en vrac. Franck continue donc avec Kamil qui arrêtera à 25km du but: ventre comme le nôtre, moral dans les godasses aussi. 3/3 abandons.

BILAN: pas assez entrainé à gérer la solitude, pas assez musclé peut être au niveau du dos; le ventre ne supporte plus grand chose en aliments > on arrête les bêtises pour pouvoir courir plus court mais encore de nombreuses années. Un super week-end en famille malgré l'abandon.

Stéphane 

dimanche 7 mai 2023

Thames path 100 : Stéphane se serait arrêté...

 Thames path 100 : Stéphane se serait arrêté au ravitaillement de mi-parcours au km80 avec l'estomac en vrac...

samedi 6 mai 2023

Thames path 100 : Stéphane grignote des places

A Cockham, après environ 40 miles (environ 64 km), Stéphane est 277ème en 8h23.


 La nuit va arriver, il reste près de 60 miles. Il a un peu plus de 19 heures pour les finir. Courage à lui !

Thames path 100 : 22 miles de passés

 A Wraysbury, environ 22 miles, Stéphane est 294ème en 4h25.



Thames path 100: Stéphane avance

Stéphane est 267ème sur 335 classés au ravito 1 situé à un peu moins de 11 miles du départ.



vendredi 5 mai 2023

Thames path 100, le grand jour pour Stéphane !

 C'est à 9 heures (heure anglaise c'est-à-dire 10 heures en France) que Stéphane W. partira pour les 100 miles (162 km) du Thames path 100.

Il a 28 heures pour boucler ce parcours plutôt plat le long de la Tamise.

Vous pouvez le suivre en direct sur le lien ci-dessous. Il a le dossard 183.

https://live.centurionrunning.com/TP100-2023/

Le départ est près de Londres à Richmond, non loin de Twickenham haut lieu du rugby français 😊🤣🤣


Thames path: Stéphane W. est prêt pour ses 160 km


En route pour Londres avec l'Eurostar.


 

jeudi 4 mai 2023

Thames Path 100 miles: Stéphane est motivé

 Après avoir vu la conférence de Fabien Galthié, Stéphane W. est sorti motivé, prêt à se lancer samedi matin dans ce 160 km entre Londres et Oxford. 

Voici le message qu’il nous envoyé.

Galthié m'a boosté.  Mon cousin aussi. Et le voyage +l'inscription coûtent un bras, ça motive ! J'ai l'autorisation pour partir vendredi de Chartres à 14h30 ! Eurostar à 18h. Dodo vers 22h. Il faut rejoindre le départ le samedi matin,  il y aura des rues barrées.... 

Avec 5,7km/h de moyenne,  ça passe....j'espère courir à 8km/h pendant 80km, puis marche-course , puis marche nordique.... manger boire pour mon ventre:  certainement l'inconnue. Prendre le temps au ravito et rester concentré.  Et se regrouper pour la nuit... bref, fastoche!

Stéphane

mercredi 26 avril 2023

Thames path 100 pour Stéphane le 6 mai

Vous savez ce qui va se passer le samedi 6 mai à Londres ? Il y aura bien le couronnement de Charles III mais l'événement le plus important sera le départ du Thames Path 100, une épreuve de 100 miles, 161 km et 560 m+, à laquelle prendra part Stéphane W.

Il aura 28 heures pour boucler cette distance.




vendredi 21 avril 2023

100 miles le long de la Tamise, Stéphane W. se prépare

Le 6 mai, Stéphane W. va prendre part à une magnifique épreuve le long de la Tamise. Même si ce sera relativement plat, il y aura quand même 100 miles soit un peu plus de 160 km. Pour cette belle aventure, il se prépare sérieusement. Il vient de faire 35 km près de Chartres.

"sortie cool pour tester le sac, les barres, la boisson..."



mercredi 12 octobre 2022

THAMES PATH 100, le grand défi 2023 de Stéphane approche

Samedi 6 mai 2023, n'invitez pas Stéphane W. à dîner. Il est indisponible ce jour-là ! Il sera en Angleterre pour relever un énorme défi, le Thames Path 100. Une jolie sortie de 100 miles (161 km avec 560 m+) à faire en moins de...... 28 heures !!!


Il s'agira de relier Londres à Oxford. Seul souci de taille : la course se déroulera le jour où un certain Charles sera couronné à...... Londres. D'où le risque de voir la ville bloquée !



jeudi 11 août 2022

Thames Path 100 miles/ Le grand défi de Stéphane W. en 2023

160 km entre Richmond, quartier huppé de la banlieue de Londres, et Oxford le long de la Tamise, voilà le joli et excitant défi que s'est lancé Stéphane pour 2023.









Le site de la course :

https://www.centurionrunning.com/races/thames-path-100-2022 

vendredi 10 juin 2022

Stéphane inscrit sur le Thames Path 100 de 2023

 


Il s'agit d'un 160 km avec peu de dénivelé (560 m+) le long de la Tamise.

Cette épreuve aura lieu le 6 mai 2023.