Pas de foulées de Sainte-Gemme cette année !

 

Semi-marathon des Cinq Moulins: Luis un peu déçu

Luis était le seul Maratouriste engagé ce dimanche sur les courses de Sainte-Gemme-Moronval. Il met 1h46’19 sur le semi-marathon.

D’autres Maratouristes étaient présents, Mickey (qui n’a plus mal et recommencé à courir) qui donnait un coup de main à l’organisation, Sophie et Joël qui étaient là en tant que spectateurs et Philippe reporter pour l’Écho.

Luis avant le départ en compagnie de nos amis Sylvie et Henri R.

Courses des Cinq Moulins, les photos de Philippe

Voici quelques-unes (dans l'ordre où elles ont été prises) des photos faites par Philippe. Bravo aux coureuses et aux coureurs !

dès l'aube, les Maratouristes étaient là pour s'inscrire 

c'est parti pour le 10 km, Sandrine avec Marie-Odile

Le semi est parti en même temps, voici Thierry

puis arrive Sophie

et Mumu

et Luis, "tiens mon coupe-vent s'il te plait"

2,5 km de course, les vrais Kenyans sont passés, le nôtre arrive enfin

suivi de Jean-Philippe

puis Florence L. talonnée par Isabelle

et voici Jean-Luc

environ 3 bornes de course, Nico est avec Thierry

Sophie n'est pas loin

Luis est aux côtés de notre ami Henri R.

Nico finit la première boucle en accélérant, derrière lui on voit Thierry qui a gardé le même rythme. Et un peu plus loin, on voit Denis que ces deux fusées du semi viennent de doubler.

Thierry finit son premier tour alors que Denis sprinte pour finir son 10 bornes

un dernier effort pour passer sous les 46'

Jean-Philippe arrive

fin du premier tour pour Sophie sur le semi

Florence L. termine son 10 km

Luis a déjà fait la moitié du semi

Mumu continue à son rythme

Isabelle arrive mais ça bouchonne devant, les bénévoles à l'arrivée sont débordés

ouf, c'est fini pour Jean-Luc

et ça y est pour Sandrine

Sylvie finit sa première moitié de semi

Thierry a passé Nico et finit tranquillement

Mais Nico rattrape Thierry au ravito final

Et voilà notre 1ère V2F, Sophie

derrière arrive Henri R., très souriant...

puis Mumu radieuse

et enfin Luis attendu par les autres Maratouristes

Courses des Cinq Moulins, nos classements

En attendant les classements par catégorie, voici nos classements au scratch ce dimanche.

10 km.

1/ 32'23

78/ Denis 45'50

119/ Jean-Philippe 50'01

143/ Florence L. 52'00

167/ Isabelle 53'34

189/ Jean-Luc 55'45

215/ Sandrine et Marie-Odile 57'45

sur 285 classés.

Semi-marathon.

1/ 1h05'57

30/ Thierry 1h31'33

33/ Nicolas 1h32'01

64/ Sophie H. (1h39'50

73/ Henri R. 1h43'32

81/ Mumu 1h45'23

126/ Sylvie R. 1h58'32

sur 161 classés

Courses des Cinq Moulins, nos filles sont au top !

1ère V2F sur le semi, notre Sophie 

Encore un podium pour Isabelle 3ème V2F sur 10 km en 53'34

Sophie est en plus 4ème féminine du semi.

Courses des Cinq Moulins, belle participation des Maratouristes

Nicolas, Jean-Philippe, Luis, Denis, Sandrine, Isabelle, Florence L., Sophie H., les Maratouristes étaient nombreux sur les deux épreuves des Courses des Cinq Moulins ce dimanche matin à Ste-Gemme-Moronval.

Quelques-uns de nos amis étaient aussi au départ, Henri et Sylvie R., Mumu et Thierry...

Courses des Cinq Moulins, André Dussoulier fait le point à 2 jours du départ

Un petit point à 2 jours,

Nous avons ce soir 417 engagés (254 sur le 10 km et 153 sur le semi) c'est à dire déjà plus que le nombre d'arrivants de l'année dernière, nous devrions avoir environ 500 participants.

Quelques athlètes Africains seront présents sur le semi , il devrait y avoir une course de bon niveau avec peut être un vainqueur Ethiopien pour la 4ème année consécutive ?  parmi les 2 favoris Ethiopiens Temesgen Gonfa (29'20" au 10km)  et Mekkonnen Aleme Zwedu (28'48") à moins que Richard Musagirije le Burundi de Villeurbanne déjà vainqueur en 2011 vienne jouer les troubles fêtes, à suivre également le Kenyan de Saint Denis Emotion Chege David 5ème l'an passé avec un record à 1h07'   , le record de Refera Garomsa chez les hommes sera dur à battre 1h03'28" , Nicolas Dode profitera de leurs présences pour réaliser un bon chrono.

Chez les filles une favorite Ethiopienne 34' au 10 km Bekelech Nedi devrait s'imposer et peut être s'approprier le record détenu par sa compatriote Bentu Shiferaw réalisé l'an dernier en 1h15'18".

Le 10km sera plus ouvert tant chez les hommes que chez les femmes.

A suivre tout de même chez les filles la Tchadienne de Sotteville  Ali Taher (37'50") , chez les masculins nous suivons les locaux Bregeon et El khanoussi en espoir

Nous espérons un dernier invité surprise le soleil ...!

  

André

Courses des Cinq Moulins, quatre Maratouristes inscrits

Mercredi, il y avait quatre Maratouristes inscrits sur les courses des Cinq Moulins qui auront lieu dimanche 29 mars. 

Sophie H. est seule sur le semi-marathon alors que Denis, Isabelle et Jean-Philippe sont sur le 10 km. 

On rappellera que ces deux épreuves sont qualificatives pour les championnats de France.
Minima.
semi-marathon, 1h55' pour les V2F (trop facile pour Sophie !)
10 km, 40' pour les V2H, 51' pour les V2F et 37' pour les V1H...

Aux côtés de Sophie, Mumu et Thierry seront sur le Semi. Nos deux amis seront à une semaine de leur départ au Marathon des Sables.

Ci-dessous les profils des courses. Des profils qui font peur à certains (n'est-ce pas Philippe ?)

Nos résultats.

2014.

10 km: Emmanuel 44'15 ... Pascal 44'52 ... Denis 46'46 ...

 Isabelle 53'14 ... Florence L. 53'46 ... Sandrine 57'07

2013.

10 km: Mickey 43'18 ... Denis 44'48 ... Isabelle 50'34 ... Sandrine 57'47

Semi: Luis 1h52'01

2012.

10 km: Jean-Philippe 50'32 ... Franco 52'10

Semi: Nicolas 1h29'02 ... Mickey 1h32'56 ... Luis 1h37'30 ... Didier 1h55'11

2011.

Semi: Nicolas 1h36'17 ... Luis 1h38'57 ... Didier 1h52'42

2010.

Semi: Nicolas 1h32'37 ... Luis 1h36'30 ... Isabelle 2h00'15

2009. Personne

2008.

Semi: Nicolas 1h30'51 ... Denis 1h42'52

Les 5 Moulins, c'est dans deux mois

30 janvier, 29 mars: il vous reste deux mois pour vous préparer sérieusement si les courses des 5 Moulins sont votre objectif.

Un 10 km et un semi sont au menu de ces épreuves courues régulièrement par des Maratouristes.

Courses des 5 Moulins, nos photos

avant le départ, Manu, Denis, Jean-Philippe, Isabelle, Florence L., Marie-Odile, Sandrine, Pascal, un ami de Florence

c'es parti pour les fusées du Kenay, d'Ethiopie, du Bénin...

vainqueur du semi de Chartres, Said Lazaar suit avec sur ses talons un autre Kenyans et Mohamed El Khanoussi, le junior drouais

juste derrière, ou presque, Denis 

à peine plus loin derrière Sandrine et Marie-Odile

2,5 km de course, Lazaar fait le trou. Mais un Ethiopien, au fond dans le peloton, reviendra pour le battre au sprint

Le Kenyan blanc de Boutigny, Emmanuel, de retour sans trop d'entrainement

Pascal a déjà mis quelques mètres à Denis, au fond derrière

Denis mène la danse devant Jean-Philippe à droite

bien le passage surélevé, principale difficulté de la course

le copain de Florence L.

Jean-Luc à son rythme

Isabelle souriante

très souriante. Facile !

Florence L. "coucou le blog !"

première photo prise juste avant la précédente

Sandrine et Marie-Odile. ça papote, ça papote. 

Pas tellement finalement !

sprint et victoire pour l'Ethiopien devant Lazaar (à droite)

Emmanuel content d'arriver, ça c'est fait !

victoire de Dominique Blanquet à l'arraché devant Nathalie Moreau en orange derrière

c'est l'arrivée, je savoure

facile la course à pied. Ma prochaine course, dans dix ans...

tu vas voir l'Ethiopien, je vas t'avoir...

tiens les paparazzi

la fin est proche pour Jean-Philippe

pour Jean-Luc aussi

une jeune V2 qui en veut, quelle foulée !

haut les mains Florence !

Ils l'ont reculée l'arrivée ???

La tête penchée, ça va plus vite

Jean-Philippe et Florence bien cassés à l'arrivée

allez, c'est bon, on arrive, Sandrine

bientôt je courrai comme lui...
(qui dit ça Denis ou l'Ethiopien ?)

Garomsa Refera (à gauche) vainqueur du semi en 1h03' et Denis Combe (à droite) plus de 46 ' sur 10 bornes.