Salut,
Heeeeeeeeee oui j'ai repris tout doucement avec encore un mal de dos prononcé.
Ce dimanche j'ai fait avec un collègue de travail, le triathlon vert de Margon, sur un parcours trop roulant pour moi mais qui correspondait bien à mon dos (ou presque).
Il nous aura fallu 1h35 pour faire les 3 Km de course à pied, les 24 Km de VTT et 1,5 Km de canoë, nous finissons 72e/193.
J'ai encore pas mal de progrès à faire en musculation du dos pour revenir sur de la longue distance, mais j'ai tenu, donc il y a amélioration.Heeeeeeeeee oui j'ai repris tout doucement avec encore un mal de dos prononcé.
Ce dimanche j'ai fait avec un collègue de travail, le triathlon vert de Margon, sur un parcours trop roulant pour moi mais qui correspondait bien à mon dos (ou presque).
Il nous aura fallu 1h35 pour faire les 3 Km de course à pied, les 24 Km de VTT et 1,5 Km de canoë, nous finissons 72e/193.
A+
Pascal
Pascal
