Villarinche : podium V3 pour Philippe

26 km et 1880 m +, 43 coureurs au départ et Philippe boucle le parcours en 4h50. Il se classe 34/43. Le podium était abordable car il n'y avait que .. 2 V3.

La Villarinche, une petite balade de 26 km pour Philippe dimanche

Deux semaines après une MH 60 plutôt réussie, Philippe reprend un dossard pour une balade sympa sur les pentes du col du Glandon.

Au départ de Saint Colomban des Villards, le parcours de 26 km emprunte des sentiers du massif des Belledonne. À vol d’oiseau, on est à moins de 20 km de Saint-Pierre de Soucy, un peu plus loin (60km) en voiture.

Philippe a déjà couru deux fois cette épreuve bouclée en 4h12 (22 km) en 2013 et 4h45 (26km) en 2016.

1800 m+, ça c’est bon !

Villarinche : Philippe satisfait de sa course

Une semaine après le KV du Mad'trail, je trouvai dans le Dauphiné Libéré un trail pas trop long mais bien pentu pour faire une sortie longue.

Ce serait la Villarinche que j'avais faite en 2013. J'avais mis 4h13 pour un peu plus de 20 km et 1600 m+. Je m'étais classé 35ème sur 41 partants. Je me souviens avoir eu du mal sur la fin, j'étais 27ème en-haut avant la dernière longue descente.

Lever tôt, 6 heures, et hop avec Danye on part pour Saint Colomban des Villards sur la route du fameux col du Glandon. Moins d'une heure de route.

Retrait des dossards et avant le départ l'organisateur fait l'appel et il vaut mieux répondre à son nom. Moment d'anthologie. J'imagine cela sur d'autres épreuves....

Ma tactique ce dimanche, partir cool, au cardio, sans forcer pour ne pas taper dans les réserves à un peu plus de trois semaines del'Ut4M 160 Challenge.

Inévitablement, je ne suis pas en tête à la sortie du village, 45ème sur 47. C'est plat et sur route donc les gens filent. Vous inquiètez pas, vous me reverrez.

Pas tout de suite. Au bout d'une heure, on a monté 600 m+ et je suis encore 44ème. Mais la chaleur commence a nous tomber dessus. Je reste toujours au même rythme et là je ramasse plein de gens. Devant moi, une coureuse monte à la même vitesse régulière et double comme moi. A la faveur d'un ravito je la double. J'étais dix mètres derrière et elle finira la montée 10 m derrière moi.

Avec Nadine, on pointe donc 31ème ex-æquo au point haut, après plus de 1700 m+ grimpés d'un coup ou presque (14 km).

Ne reste que la descente, longue dans un galon surchauffé. En 2013, j'y avais perdu 8 places et j'avais terminé bien las.

Nadine n'est pas une grande descendeuse, ça tombe bien moi non plus. On restera donc ensemble, sans s'attendre, jusqu'à l'arrivée. Pour elle ce n'est que sa 3ème course. Elle s'y est mise, poussée par des amis qui êtaient agacés de la voir les larguer en montée en randonnée. Venant d'habiter 2 ans et demi à la Réunion, elle vient de s'inscrire au trail de Bourbon, la "petite" Diagonale des fous de 110 bornes quand même.

La descente nous fait alterner traversées d'éboulis, descentes en alpage et chemins forestiers humides des orages de la veille.

Sur le final on se doubler par un gars qui finit en boulet de canon... Une seule place de perdue, pas mal, je suis content. Je finis donc 33ème ...... dix mètres derrière Nadine qui gagne en V2F.  Si Sophie avait été là....

Après la course, pasta party sympa à l'ombre et bain réparateur dans le plan d'eau très agréable du village.

Villarinche: Philippe au départ demain matin

Demain matin, si les orages ne font pas interdire la course, Philippe sera au départ de la Villarinche, un trail entre 22 et 25 km pour 1800 ou 2200 m+ (selon les organisateurs ou selon les coureurs).

Cette course a départ et arrivée à Saint Colomban les Villards sur la route du col du Glandon. La route de ce col célèbre du tour de France est en Savoie et part de la vallée de la Maurienne.

Vous verrez ci-dessous les photos faites par Philippe lors de sa première participation à cette épreuve en 2013. Les plus fidèles lecteurs du blog se souviennent que c'est lors de ce trail que Philippe avait failli perdre ....... Quoi ? C'est la première question du jeu de l'été .....

Trail de la Villarinche: reportage photos de Philippe

Une semaine après l'ITT et les arrêts des deux Maratouristes, Philippe avait très envie de retourner sur une course, de remettre un dossard. C'est ce qui le motive toute l'année, galoper en montagne, grimper de forts dénivelés...  N'arrivant pas à digérer son échec de l'ITT, il devait vite rechausser les chaussures de trail.

Ce fut fait ce dimanche.

22 km, ce n'était pas énorme mais 1800 m+ était autre chose. En fait ce sont ces 1800 m qui ont donné envie à Philippe d'aller sur la Villarinche à Saint-Colomban-des-Villards dans la vallée du col du Glandon.

L'objectif était simple, bien grimper sans s'occuper de la suite. Et cet objectif a été atteint, les 1800 m sont passés très bien. Le final, 7 bornes de descentes a été un peu long, l'ITT étant encore dans les pattes.

Reste une belle sortie sur les contreforts du massif de Belledonne où aura lieu l'Echappée belle de fin août et une série de photos d'une région magnifique.

même à 2200 m il faisait chaud

le névé de la course !

début de la descente plutôt raide, les chamois savoyard larguent aisément les Beaucerons...

une quantité de torrents ont tremper sa casquette et s'asperger. Le bonheur



Philippe a couru la Villarinche

Finalement, Philippe n'a pas su résister et dimanche matin, il était au départ du trail de la Villarinche à Saint-Colomban-des-Villards, dans la vallée du col du Glandon en Maurienne.

Cinq jours d'antibiotiques l'ont guéri de l'infection des sinus qui l'a privé du cadeau de finisher de l'Ice-trail Tarentaise.

"J'avais très envie de recourir rapidement pour voir si je savais encore grimper !!! Les 1800 m+ placés sur les 15 premiers km du parcours de 22 km m'ont donc parfaitement convenu. Les 7 derniers kilos, tout en descente, raide au début et roulante ensuite n'ont pas été aussi brillants, j'avais encore l'ITT dans les pattes."

41 coureurs  seulement étaient au départ. Philippe était pointé 27 en-haut. Il doit finir dans les 34/35 en 4h12'.