17 Temples d'Amour pour Sophie : ça sent le Vulcain

Quelle magnifique sortie ! A trois semaines et demie du Vulcain, Sophie s'est fait un superbe entraînement sur le temple d'amour.

Un peu plus d'kv en 2h13 au départ de Montreuil ! Bravo 👍👏! C'est sûr, Sophie va avaler en rigolant les 800 m+ du 22 km du Vulcain.

 

Sophie nous conseille ...

 Ça vous dit un trail de 2500 km pour traverser l'Himalaya ?

Alors écouter cette émission de France Inter.

https://www.franceinter.fr/emissions/le-temps-d-un-bivouac/le-temps-d-un-bivouac-10-octobre-2020

Sophie ne se ménage pas avant la rentrée ! Plus de 750 km à 36 de moyenne !

Sophie recourt !

Bien sûr, elle n'a pas encore retrouvé tout le peps qu'on lui connaissait dans les bosses. Mais Sophie recourt et c'est le principal !

Petite sortie pas plate de 10 km en une heure avec Philippe ce jeudi.

Sophie H., le retour !

Sophie a profité de ses vacances en Haute-Savoie pour faire une belle sortie en montagne. 

Voici son message.

Le Morclan ( au dessus de Chatel)

Petit Trail de 3heures, 14km54 et 919 m+ en solo 

Ça fait plaisir de galoper en montagne ! 😀

Bisous 

Sophie H

Sophie va mieux, la preuve en images

Pour ceux qui ne le savent pas, Sophie vient d'être arrêté cinq semaines. Elle s'est bloqué le dos juste après l'Ultra-montée du Salève. Depuis, elle n'a rien fait, ni course, ni VTT, ni natation. 

Elle vient juste de reprendre çe week-end avec de la natation et une tentative pour courir. "J'ai fait une demi-heure mais j'ai plus marché que couru car mon dos me tire encore."

FIN AVRIL / Sophie bloquée, c'est son fils Noël qui jardine sous la conduite de sa maman.

MI-MAI / Sophie va un peu mieux, les plantations sont reparties...

Randonnée et course à pied dans les calanques pour Sophie H. près de Marseille

Après une semaine de ski sous une météo pas terrible, Sophie a retrouvé le soleil pour randonner et courir dans les calanques près de Marseille. 

Conte de Noël dans la Manche

Selon Joël, Sophie a voulu traverser la Manche en canoë. Elle se serait faite attaquer par un phoque et le canoë aurait coulé.

Selon Sophie, elle faisait du longe-côte à pied dans l'eau avec une pagaie pour l'équilibre, 2 km en 1 heure. Elle a vraiment vu un phoque. Mais le canoë était resté au garage !

Maman de Sophie

Les obsèques de madame Gaudichau, la maman de Sophie auront lieu demain après-midi à 14 heures au Cormier dans l'Eure.

Décès de la maman de Sophie

Notre amie Sophie H. vient d'avoir l'extrême douleur de perdre sa maman.
Hospitalisée depuis trois semaines à Marseille, la maman de Sophie est décédée lundi à 90 ans.
En ces circonstances, les Maratouristes adressent à Sophie et à toute sa famille leurs condoléances les plus chaleureuses.

Les obsèques devraient avoir lieu lundi prochain après-midi au Cormier dans l'Eure.

Course du 15 août à Sainte-Marie-Du-Mont: Sophie 2ème féminine

Encore un podium pour une de nos féminines.

C'est Sophie qui a pris une belle deuxième place sur la course du 15 août de Sainte-Marie-du-Mont-Utah Beach dans la Manche. Elle est même 1ère V2F.

Photo Dominique Seugé (NORMANDIECOURSEAPIED)

Le parcours mesurait 5,6 km et elle met un peu moins de 25 minutes. Sophie se classe 97ème au scratch sur 245 classés, une jolie perf ! Elle gagne une coupe, un camembert, un Pont l'Evêque, une demi-livre de beurre et un pot de crème, le tout d'Isigny-Sainte-Mère
La relève est assurée puisqu'Emilie finit 30ème au scratch (7ème fille) sur 64 classés de la course des jeunes.

Rappel: En 2009, Sophie avait terminé 4ème féminine et ... 96 au scratch sur 239 ! Emilie était 28ème chez les jeunes sur 58 classés. Elle était déjà 7ème fille. Un progrès: en 2009 sa cousine Chloé était devant elle. Cette année, Emilie la devance.
Quant à Noël, qui n'a pas couru cette année, il était 5ème chez les jeunes en 2009.

CCC, marathon du Mont Blanc: Sophie en pleine préparation !

En octobre 2009, Sophie était en grande forme mais une blessure au genou l'avait privée des Templiers. Une fois rétablie, elle a repris sérieusement l'entraînement.
Inscrite désormais à deux courses à Chamonix, la CCC (98 km fin août) et le marathon du Mont Blanc (fin juin), elle se prépare avec plusieurs sorties à pied, en VTT et en natation chaque semaine.

Ce mercredi matin, Sophie a fait une sortie d'1h30 (15 km et 350 m+) avec Christian et Philippe. Sur la photo, on la voit à l'oeuvre dans la côte raide (55 m+) du Temple d'Amour en forêt de Dreux. Ses deux partenaires ont constaté qu'elle avait déjà de très bonne s jambes et ont déduit qu'elle serait très forte cet été.