Didier à Gruchet-le-Valasse demain dimanche

A deux semaines des Hospitaliers, Didier a eu envie de faire une sortie longue. Il devrait donc être demain dimanche au départ du trail de la Sente aux Moines à Gruchet-le-Valasse près de Bolbec en Seine-Maritime.

30 km sont au menu de ce trail. Cela rapprochera un peu plus Didier de son objectif de 1000 bornes dans l'année !

Les Hospitaliers: Florence forfait !

"Ne pouvant plus courir et ayant du mal à marcher sans boiter depuis 12 jours, je suis allée voir le médecin qui a diagnostiqué une ténosynovite. Je suis donc sous traitement anti-inflammatoire et ai dû renoncer à la course des hospitaliers. Il y a donc un dossard de dispo car ça m'étonnerait qu'il soit remboursé."

Flo

Florence était pourtant en grande forme fin septembre avec ses deux étapes au relais de Pacy. Mais l'accumulation....

Le profil des Hospitaliers 2011 n'était pas du genre à effrayer Florence.

Trail de la Ligne Verte: les photos des Maratouristes par Fabrice Humbert (NORMANDIECOURSEAPIED)

Départ rapide pour Nicolas

Première course avec le maillot "vert" pour Michel

Philippe est parti vite sur les traces de Luis et Nicolas

Henri a couru régulièrement à son rythme

Didier a bien préparé les Hospitaliers

Edith aussi était en prépa-Hospitaliers

Seulement 14 km mais une belle course pour Isabelle

Elle est raide celle-ci Nicolas. Aux Hospitaliers, il faudra partir plus cool sous peine de voir revenir les "vieux" Maratouristes !

Michel a bien couru même en côte

Bonne préparation avec ce 24 km pas facile

Isabelle avec Henri !!! Elle progresse. Mais il faut savoir qu'Henri a fait dix bornes de plus et qu'isabelle est partie une heure plus tard.

Bonne grimpette pour Didier au-dessus d'Evreux !

Allez Edith, encore un effort, c'est bientôt la fin...

La Diagonale des Fous: c'est parti depuis cette nuit !

Article paru ce mercredi dans l'Echo Républicain

Trail nocturne de Saint-Luperce: les Maratouristes en nombre

Les Maratouristes devraient être nombreux au départ, samedi 19 novembre, du trail nocturne de Saint-Luperce. On rappellera que c'est notre ami Gaël Gilles, vainqueur du 27 km du Maratrail, qui en est le principal organisateur.

Gaël Gilles, lors de son trail nocturne en 2009. Il fait froid en novembre, le bonnet est de rigueur !

Les Hospitaliers: la course a commencé !

Trois jours après un trail de 24 ou 26 km, c'est généralement encore repos ou alors une sortie très légère. Mais, là, on ne sait ce qui se passe mais quelques Maratouristes n'en finissent pas de galoper dans les allées de la forêt de Dreux, en VTT ou à pied.

C'est ainsi que JP et Philippe se sont croisés ce mercredi après-midi alors qu'ils faisaient tous les deux ... le Maratrail, à pied pour l'un, en VTT pour l'autre. Leur présence sur de telles séances d'entraînement n'a rien à voir avec le trail des Hospitaliers qui approche et où ils seront tous les deux au départ. Non, non, c'est le hasard. Il faisait beau et bon, c'est tout !

Ils en ont profité pour ramasser quelques dernières rubalises.

Trail de Fontenay: le compte-rendu de Stéphane

A peine remis de ma côte fêlée il y a 2 semaines, je ne savais pas si j'allais pouvoir courir le trail organisé par Jean-Yves et Rénald; un petit test de 30' samedi et hop! me voilà parti pour les 24 km le dimanche.

Parti dernier (ou presque) au milieu de 270 coureurs (départ commun aux 2 courses), je faisais attention à ne pas glisser sur les obstacles des chevaux; en tout, il y en avait 14 à passer.Petit à petit, j'ai pris confiance et j'ai remonté un grand nombre de coureurs, surtout ceux du 12km; 5 passages dans l'eau froide à chaque tour pour nous rafraichir les idées, quelques petites côtes où j'aime venir m'entrainer avec Mumu et Jean Yves, mais surtout quelques descentes sèches et glissantes sous les glands; hé oui, vous n'avez pas le monopole à Dreux!Passage en 1h03 au ravito de fin de 1° boucle et c'est reparti pour un 2° tour. Il n'y avait plus grand monde sur le parcours; mais j'ai réussi à doubler quelques coureurs et à ne pas me faire doubler; par moment, j'arrivais même à accélérer pour aller chercher un concurrent; résultat: 1h01 sur le 2° tour, alors que je me sentais un peu "cuit" sur la fin.Je suis très satisfait d'avoir pu courir, de ne pas avoir trop souffert et de ne pas avoir trop perdu en endurance; quant à la vitesse, ça sera pour 2012!Très belle organisation; grosse polaire sans manche au départ et repas chaud à l'arrivée; victoire de Gaël sur le 24km: il est en pleine bourre , le garçon! Philippe Renaut est 4° je crois.Nous avons tous eu une pensée émue pour Patrice Hureau qui nous a quittés en mai dernier; il était un des 4 organisateurs de cette course. J'espère que Rénald va continuer, car comme Gaël, il se lasse un peu...Mes amis lévois vous félicitent à nouveau pour le maratrail.à bientôt à tousSteph

JP: 107ème du trail de la forêt de Russy

Pas grand monde au ravito : "j'ai dû partir trop vite !"

2h19'23", c'est le temps mis par JP pour boucler les 26 km du trail de la forêt de Russy ce dimanche. Cela le place 107ème au scratch sur 175 classés et 38ème V1H sur 57.

Le vainqueur met 1h37'09" et le dernier 3h21'04".

"Je me suis bien amusé sur ce trail. Température idéale. Je progresse. J'ai pu courir avec de bonnes sensations durant 2 heures. Le dernier quart d'heure fut difficile. 2h19' pour 26 km (réels) et bien secs."

JP_qui_a_les_pieds_comme_au_golfe_du_Morbihan

Maratrail: nos photos sont en ligne

Voici le lien pour aller consulter le troisième et dernier album du Maratrail 2011

https://picasaweb.google.com/103250109019649253558/Maratrail2Octobre2011?authuser=0&authkey=Gv1sRgCPqi39SywYjdVw&feat=directlink

Trail de la Ligne Verte: les photos de Philippe pendant la course suivies de ses commentaires

L'arrivée est franchie. Didier est tout sourire !

Edith va passer sous les trois heures, faisant mieux que l'an dernier sur un parcours pourtant plus difficile !

Isabelle arrive. Claude Roussin, notre ami speaker l'accueille. Claude animait dans les années 90 les bike and run organisés par Jean Boudard à Marcilly...

Henri arrive (presque) au bout de ses 24 bornes.

Notre pote Fred, organisateur avec son équipe des triathlètes ébroiciens, faisait des photos des coureurs arrivant !

Franchir des grosses bottes de paille, puis des champs de gros pneux. Ils sont joueurs des triathlètes de l'EAC !

Pas classique ce franchissement de la botte de paille ! En fait, je me suis complètement vautré ! J'avais laissé mon appareil à Fred puis qu'il fasse une photo aérienne. Mais si j'ai raté la botte, lui n'a pas raté la photo.

Longs ces derniers hectomètres sur la Ligne Verte

Joli faux-plat montant dans un verger en coteau

Descente un peu technique, glissante et en dévers sur l'herbe. On plonge dans les jardins !

Descente sympa entre bois et prairie

Là, on descend le long des échelettes avant d'aller grimper plus loin à droite...

Evreux se rapproche

Les dernières marches, les mains sur les hanches...

Des marches qui glissent, ça ne se descend pas vite !

Oups ! Là, j'ai failli tomber en glissant au moment où je prenais la photo !

Belle vue sur Evreux depuis le coteau

Long passage en dévers où l'on ne peut pas courir très vite dans la prairie

Des marches, des marches, des marches...

Il est où le stade de l'arrivée ? Loin là-bas...

ça monte, ça monte

Encore une bosse très raide...

Celle=là, il faut la grimper...

Technique ce passage, faut faire gaffe !

Passage dans la plaine, un des rares secteurs roulants, avec la ligne verte

Ces escaliers que l'on monte deux fois !

Ces photos vous sont présentées dans l'ordre chronologique ... inversé !

"Une semaine après le Maratrail, et surtout après une belle bronchite, je ne savais pas comment j'allais être sur ces 24 bornes. Une semaine plus tôt, j'avais été incapable de faire plus de 40 minutes avec Didier et Henri en bike and run.
D'entrée, j'essaie quand même de suivre Luis, le copain de Nicolas, pour me jauger. Je suis, à distance, pendant vingt minutes puis de retour dans la plaine, je ne peux suivre. Je continue plus cool. Mais ça va bien. Pendant 1h45', j'avance bien, restant avec un groupe de coureurs au même rythme. On double plein de coureurs du 14 bornes que l'on retrouve sur notre parcours.
Mais arrivé aux deux heure de courses, ça se complique. La fatigue me rattrappe. Je souffre pour finir. Mais je suis rassuré pour les Hospitaliers, ça va aller. A Evreux, pas convalescent, je gagnais du temps. Et encore plus sans faire toutes ces photos. Mais ça, je ne peux m'en empêcher, le blog me tient !"
Philippe

Trail de la Ligne verte: une course qui nous a encore bien plu !

Quelques Maratouristes (Isabelle, Edith, Philippe, Didier, Nicolas, Henri), un ancien Maratouriste (Jean), quelques futurs Maratouristes (Michel, Luis) et des amis des Maratouristes (Rémy et Christophe) pour la photo-souvenir avant les départs.

Les premières photos du Maratrail

https://picasaweb.google.com/112070069812826267493/10Octobre2011?authuser=0&feat=directlink