Ut4M L

Ut4M : la question du jour

     Est-ce une photo prise avant le départ ?

Ut4M Le club des supporters

    Les supporters "stressés" ?

Ut4M le sourire avant la "promenade"

  L'union fait la force !!!

Ut4M, les Maratouristes sont prêts

Là il ne manque que Mickey

Cette fois, il manque Sophie et Stéphane

Les Maratouristes ambassadeurs honorés par l'organisation

Ut4M les premiers maratouristes sont arrivés

Ut4M, c'est à table que l'on termine notre préparation

Pascal a plutôt choisi les desserts

Philippe préfère tester de nouvelles recettes, ici le crumble aux courgettes

UTMB 2007 - Ut4M 2015, souvenirs, souvenirs

Huit Maratouristes au départ d'un Ultra comme çe samedi sur l'Ut4M 90, ce n'était plus arrivé depuis août 2007 et les sept Maratouristes au départ de l'UTMB.

Cette année-là, quatre d'entre eux furent finishers. 

Combien le seront sur les huit au départ de Grenoble ?

Sur cette photo de 2007 que des finishers UTMB: Christian (2006), JP (2007), Henri (2008), Denis (2007), Didier (2005), Stéphane (2006 et 2007) et Philippe (2007).

Les quatre finishers 2007, JP, Stéphane, Denis et Philippe. Trois seront sur l'Ut4M ce samedi.

Ut4M, suivi en live possible

http://chrono.geofp.com/ut4m2015/m/

Les passionnés d'ultra-trail, les fans des Maratouristes et les amateurs d'aventures à suspens, se feront une joie de suivre nos huit coureurs sur l'Ut4M 90 de ce samedi. Départ 9 heures.

Nos dossards.
Sophie H. 1093
Mickey 1214
Denis 1325
Stéphane 1092
Philippe 1090
Nicolas 1263
Pascal 1094
Luis 1260

Ut4M 90, Stéphane et sa cheville sont prêts

Petit séjour  de 8 jours pas vraiment prévu, en famille, à Chamonix;

1° sortie: il est 6h du mat et  il pleut, je monte en poncho à la Mer de Glace; je vois les Drus, mais je ne monte pas au Signal Forbes sur les cailloux: ça glisse!

sorties suivantes: il fait beau; je monte à Planpraz, je monte au Brévent, au Signal Forbes pour la traversée du Plan de l'Aiguille; environ 6 000m de D+ en 5 sorties.

le dernier jour: il pleut!

le 3° jour, je me tords la cheville au chalet de Bel Lachat: je pense que je vais rentrer en hélico; au bout de 5 minutes, je repars en sautillant sur 1 pied; le gauche est très enflé, mais j'ai 1100m de D- à faire; je souffre terriblement; arrivé en bas, c'est pire: je prends un Doliprane et des photos souvenirs!

Au bout de 2 jours, je peux repartir grimper; mais je souffre encore en descente: il faut poser le pied à plat sinon les ligaments qui passent sur et sous le pied .

Voilà, la prépa est finie, place à la course

setph

OVER ÉLÉMENTS, le n°40 est à lire

http://www.overelement.com/?utm_source=e-niouze&utm_medium=e-mail&utm_campaign=mail_2446_2015-08-14_over-element-episode-40&a=cGhpbGlwcGUucG9uY2luW2F0XXdhbmFkb28uZnI=#.Vc4SfIGvirU

Nico devrait apprécier le reportage sur la Montagn'hard, lui qui en fait un de ses objectifs prioritaires pour les années à venir.

Reconnaissance du parcours de l'UT4M 90

Sophie et Philippe, accompagnés de Joël et Danye, ont effectué une reconnaissance d'un tout petit bout de l'Ut4M 90, entre Le Sappey et le Habert de Chamechaude.

"Ce fut une belle sortie avec un joli pique-nique, la rencontre avec l'équipe de balisage (qui utilisaient tous les supports pour placer ses fanions...) et la découverte de quelques passages aériens et glissants...."