C’est samedi que la Marieteam au grand complet et JP seront en lice sur le défi proposé par le Raid 28.
Qui les accompagne ?
C’est samedi que la Marieteam au grand complet et JP seront en lice sur le défi proposé par le Raid 28.
Qui les accompagne ?
Si vous étiez décidé à courir (😂😂😂) .... ou plutôt marcher le MUR (Montmorency Urban Race) cette année, voici une bonne nouvelle pour vos supporters. Ils ne seront pas obligés de rester sept heures à vous regarder cavaler (😂😂😂) sur les marches de l’escalier havrais. Ils pourront en effet aller sur la plage du Havre et de Sainte-Adresse assister aux concerts gratuits en plein air des Dixie Days.
Ce festival, c’est trois jours de jazz plutôt « dixie, new orleans ».
QI est intéressé pour être signaleur sur l’arrivée de l’étape drouaise du Tour d’Eure-et-Loir cycliste. Elle a lieu samedi 15 mai.
Voici ci-dessous le parcours avec la Grande Falaise à grimper...
Voici le message reçu de JP.
Le 8 et/ou 9 mai, défi grandeur nature du raid 28, y aura t il des volontaires pour cette météo estivale ??
A bientôt
JP
Ce serait une bonne idée dans la continuité du défi proposé par Ronan le week-end dernier. Qui se laisse tenter ?
Voici les infos officielles ci-dessous.
Depuis quelques années, Manu s’est lancé dans la permaculture avec des animations et des aménagements. Ci-dessous, vous lirez comment soutenir ses activités.
TOP 10 DES FAYOTES ET FAYOTS À QUI ON VOUDRAIT METTRE UNE BÉQUILLE DANS LE TFL :
10. Celle ou celui qui n’a pas couru pendant trois mois (la raison est une superbe promotion professionnelle, pas une blessure hein) mais qui doit t’attendre lors de sa sortie de reprise. « Non, ne t’inquiète pas, ça me va très bien de courir tranquille » alors que t’as le cœur dans la boîte à gants, la mèche plaquée et la bave aux lèvres.
9. Celle ou celui qui a toujours ses quatre épingles le matin d’une course. Pas trois, pas cinq. Quatre.
8. Celle ou celui qui gagne la course et qui en plus remporte le VTT de la tombola d’après-course. « Quelle indignité » aurait balancé Sarko.
7. Celle ou celui qui claque 37’32 pour son premier 10 kilomètres avec trois footings et un tour de vélo dans les jambes, le tout avec des chaussures de tennis aux pieds encore couvertes de terre battue.
6. Celle ou celui qui court dix ultras par an et qui ne se blesse jamais. « J’ai juste eu une ampoule au 119ème kilomètre ». BORDEL.
5. Celle ou celui qui part cavaler à 5 heures du matin pour ensuite « profiter du petit-déjeuner avec toute la famille ».
4. Celle ou celui qui t’accompagne sur ton défi de l’année « pour faire du volume en douceur » alors que toi tu voyais plutôt le truc comme l’objectif d’une vie.
3. Celle ou celui qui a des photos de course magnifiques alors que tes clichés auraient plus leur place dans National Geographic dans la catégorie « espèce non identifiée » qu’en nouvelle photo de profil.
2. Celle ou celui qui n’ouvre pas la bouche à 3’25’’ du kilo. Ou si, qui l’ouvre pour entamer un débat philosophique ou papoter de géopolitique. En anglais.
1. Celle ou celui qui est « tout juste échauffé(e) » alors que toi t’es déjà complètement cramé(e).