Trail des Raids Dingues : Anaïs et Ronan inscrits

Anaïs est inscrite sur le 15 km de nuit. Ronan voit double et il fera le 15 km de jour puis le 15 km de nuit.

 

Une vice-championne olympique à Dreux

 Séraphine Okemba est drouaise. Elle joue au rugby et depuis cet été, elle est vice-championne olympique du rugby à sept ! Elle était à Dreux cette semaine et Philippe l’a rencontrée pour des articles dans l’Écho et DREUX le mag.

Championnat de ligue de c.o. moyenne distance, JP un peu déçu

 Salut,

Course terminée mais pas de franc succès.,..

Météo clémente et 9,2 km parcourus pour 6,2 terrain. 

Hormis la B1 un peu lointaine, je fais un plutôt bon départ jusqu'à la B12. Et comme je rattrape un gars du club et que je n'ai pas envie qu'on fasse course commune, je fais le Kéké pour partir vite de la balise et je rate complètement mon azimut. Bénéfice net 16' ! Un peu démoralisé je poursuis ma progression comme au début et tout va bien. Sauf que ...je zappe la B19 et rebelote de 16'. Belle sortie tout de même de 1h40.

Disons que ça servira de réglage pour le R28. 

Jp

Avec Anaïs, la course c'est le pied !

 Voici l'affiche sympa que l'on peut voir dans la salle d'attente d'Anaïs, notre pédicure-podologue préférée.

Jean-Louis Rouch nous fait voir l’avenir en rose

 Plus besoin de nous inquiéter. Jean-Louis vient de nous confirmer qu’on avait encore au minimum plus de vingt saisons de Trail devant nous ! Ouf !

On peut noter que Jean-Louis Rouch a couru le Trail de 11 km et 337 m+ en 1h50 ! 

4h05, jolie performance de Serge au marathon de Berlin

 Serge se classe  8584ème sur 25000 partants. 👍

Marathon de Berlin : Serge au départ

Météo superbe pour ce marathon de Berlin 2021.

Notre ami Serge est au départ. Sa vague part à 10 heures, une heure après les top coureurs Kenenisa Bekele et compagnie. Notons qu'au 15ème km, Bekele a huit secondes d'avance sur le record du monde. Mais juste avant le 20ème, il craque et ne peut suivre le groupe de tête… suspens !. En direct sur la chaîne L'ÉQUIPE.

COURIR POUR UN ENFANT / Les superbes photos de Jean (beau-frère de Stéphane G.)

 

Marathon de Berlin (avant Londres et Paris) pour Serge demain

C'est avec ce dossard que Serge entame une trilogie de marathons.

Serge, notre ami de Champex, sera demain dimanche matin à 9 heures, au départ du marathon de Berlin.

Une semaine plus tard, il fera sa récup. sur le marathon de Londres.

 Et pour compléter son challenge de marathons, Serge sera deux semaines après Londres au marathon de... Paris !

Deux c.o. au programme de nos orienteurs ce dimanche

 Ils avaient le choix et finalement n’ont pas fait le même. 

Didier ira en forêt de Montmorency prendre part à la 95, une c.o. organisée dans le département 95 (c’est lequel ?) et où il devra trouver …… 95 balises.

JP ira de son côté participer au championnat régional de c.o. moyenne distance organisé par l’Asco Orléans en forêt d’Orléans.

Le blog avait un espion sur les entraînements du vainqueur du MUR

En relisant les articles sur le MUR, je me suis rappelé avoir croisé le vainqueur dans la forêt d'Orléans au Belvédère des caillettes. Arrivé en bas, il ne se rappelait plus ce qu'il avait vu en haut et devait remonter. Heureusement pour moi j'ai plus de mémoire...
A+
Did

 

Moi, je dis que la rando en Corse en septembre, c’est pas mal !👍

Voici deux des belles randos que Martine et Henri viennent d’effectuer en Corse.