Et voilà c'est fait 👍
Encore merci pour les encouragements.
Un trail très formateur pour moi... avec un apprentissage de la gestion des crampes à partir de 30 km. Et malgré tout une belle durabilité surtout en descente jusqu'à la fin: le travail a payé !
J'ai été très présomptueux sur mon objectif (sub 7h...) .
Je ne vois pas comment j'aurais pu courir plus vite.
En tout cas une épreuve magnifique sur les collines de Besançon avec des sentiers techniques et des passages dans les forts Vauban qui surplombent la ville.
Benjamin
1 commentaire:
Encore bravo Benjamin 👏🏻
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