SAFARI-REPAS //

Maratouristes/ assemblée générale mardi 3 février à Tréon>

lundi 6 janvier 2020

ROC 95: le compte-rendu de JP

Ma nuit du Roc CO nocturne de Cergy
JP victime du chat,
Pour ce premier rdv de l’année CHA se présentait bien. CHArgé d’adrénaline, CHAussures volontaires, CHAsuble réfléchissante, je suis prêt à y aller au pas de CHArge. Je me sens léger comme pour danser le CHACHACHA ou aller au CHArbon. 
1ère partie avec CHAsse à la balise non chronométrée juste le temps d’étirer le peloton. 13’ pour ce premier CHApitre. CHA va pour l’instant. Distribution des 7 cartes indépendantes pour faire la totalité du parcours avec un minimun de liaison sur CHAcune. On passe donc de l’une à l’autre et il faudra en faire le tour. Gros CHAntier en perspective. Ma frontale est bien fixée sur ma CHApka. D’une humeur CHAfouine je compte bien CHAhuter le peloton …même si l’ambiance est plutôt CHAleureuse et que mon cœur bat la CHAmade. Muni de mon CHApelet de cartes, je CHAoisis de partir dans le sens anti-horaire. Pas le meilleur CHAoix du reste. Les balises s’enCHAinent jusqu’au point P8, paCHAge vers la carte « blanche ». Juste quelques incrustations sur une feuille blanche, azimuts obligatoires. J’aurais dû me méfier du CHArme de cette carte (que j’ai perdue un peu plus tard).
Dans ma bonté de CHArtrain CHAritable, j’ai évité à certains un CHAssé-croisé mais n’ai pas su profiter de leur CHArroiMéfiant, c’est donc à une allure de CHArolaise que je progresse car il n’est plus question que je joue les CHAperons. Et au sortir de cette carte, je bute sur ce maudit CHAT !!
Ils sont tous gris parait-il la nuit et pourtant celui-ci était blanc et CHArnu. Mauvaise interprétation de la définition, je tourne et retourne, lis et relis avec un langage CHAtié cette maudite carte devenue CHArabia. Et lorsque je comprends mon erreur, le chrono a déjà CHAviré. Et en voulant repartir de plus belle, sans âmes CHAritables alentours et ne voulant pas jouer les CHAlands avec mon humeur devenue CHAgrine, je file vers mon erreur fatale. Je décale mon azimut en me trompant de CHAble pour finir au beau milieu de CHAlandises. En dehors de la carte évidemment. Du coup, trou noir. Aucune indication ou repère correspondant à la carte suivante. Un immense rond-point et son CHAhut imprévisible. Je me CHAmaille avec mes cartes durant ?????longtemps !! J’ai envie de les mettre en CHArpie. Le CHAtiment est tombé, implaccable. Hélas je ne suis pas CHAman. J’en profite pour boire un peu et éviter de jouer les CHAmeaux. Lorsque je retrouve un indice dans cette CHArnière cartographique, le moral n’y est plus, le CHAlumeau est éteint. Je continue malgré tout car je m’amuse quand même et la course reste agréable même si maintenant cela manque un peu de CHAleur. Il reste de quoi jouer les CHAmois dans une partie CHAotique sur le retour. Je croise Didier que je CHApeaute le temps d’une balise, juste retour des choses pour les nombreuses fois où ce fut l’inverse. Il me reste encore des balises à CHAparder au détour de quelque CHApelle. Un dernier passage sous cet axe majeur (il ne neige toujours pas) puis retour direct vers la ligne d’arrivée, conscient que je vais sûrement me faire CHArrier. C’est le jeu. J’ai quand même bien transpiré et ça sent le CHAcal. La ligne est franchie et il est temps de faire CHAbrot. En effet le CHAnoine Kir est absent.
Quant à ma course de CHArlot, je me contenterai de féliciter tous les participants en leur disant CHApeau et pour moi CHApeau ré être mieux.
20  Km et un peu fatigué, je dirai donc que ma course fut« CHALOUPÉE ».
JP





Marathon de Cernay-la-Ville: la jolie perf de Stéphane détaillée

Sur ce premier marathon de 2020, Stéphane a fait la superbe moyenne de 11,05 km/h sur ces 42,2 km.
Il se classe 108ème sur 323 classés.
Dans sa catégorie, il est 15ème M4 sur 29, le premier en 3h16’. Il est le 99ème homme sur 272 classés.
Bravo à lui.

ROC 95: pas facile la reprise après les fêtes pour JP et Didier

JP et surtout Didier nous avaient habitués à de meilleurs classements sur les c.o. nocturnes. Mais il faut croire qu’ils n’avaient pas encore totalement digéré leurs réveillons.
Sur le 28 km, Didier se classe 31ème avec 470 pts et JP 35ème avec 280 pts sur 37 orienteurs classés.
La revanche au semi-raid 28 ?

Didier et JP avec nos amis de l’Espad à Cergy



dimanche 5 janvier 2020

Marathon de Cernay la Ville: belle performance de Stéphane

J'ai oublié mon téléphone ce matin à la maison, donc pas de photo. Ni de musique pendant la course.
Marathon en 3h49 ( semi en 1h53). Très vallonné avec 323m de D+. 
Déçu d'avoir un peu craqué dans les dernières côtes du 33° au 35°km, où j'ai perdu quelques précieuses minutes. 
Météo idéale. Arrêts trop longs aux 2 derniers ravitos. 
Mais de bonnes sensations dans l'ensemble.
Stéphane

1er semi en 1h53
2ème 

Cernay-la-Ville: 1er marathon de Stéphane en 2020


Ce matin à 8h45, Stéphane prendra le départ de son premier marathon de 2020.
Il court celui de Cernay-la-Ville.

samedi 4 janvier 2020

Roc 95, JP et Didier étaient prêts


Voici la photo de nos deux amis juste avant le départ du Roc 95.

Roc 95: bonne météo pour la première de l’année


Didier et JP vont échapper à la pluie ce soir à Cergy. Ils n’auront pas trop froid non plus.

Les genoux dans le gif nous conseille pour nos résolutions

Top 20 des résolutions que le trailer ne pourra pas tenir en 2020

20) Se lever aux aurores pour courir à jeun pendant que toute la famille dort et passer par la boulangerie au retour.
19) S’échauffer longuement comme un premier de la classe et observer un retour au calme de petit fayot à la fin de la sortie.
18) Ne pas falsifier son certificat médical comme un sagouin pour la dixième année consécutive.
17) Ne pas s’exciter comme un sauvageon parce qu’un type bien plus rapide vient de doubler.
16) Arrêter de croire que s’habiller comme un champion fait devenir un champion.
15) Ne plus inonder internet d’un récit de 20 pages pour une course dont tout le monde se cogne éperdument.
14) Arrêter de sprinter pour une 260ème place.
13) Mettre son égo de côté et ses excuses au fond de la poche quand le pote est juste plus costaud.
12) Considérer les non-coureurs comme des gens intéressants et non comme des “idiots qui ne savent pas ce qu’ils ratent”.
11) Ne pas s’acheter des nouvelles godasses en premier et faire passer tout le reste au second plan.
10) Faire une sortie “recup” vraiment “recup”.
9) Arrêter les leçons de moral sur l’écologie lors du repas du dimanche midi alors que la semaine d’après c’est 10 heures d’avion pour faire un trail.
8) Enfin renforcer cette saloperie de cheville.
7) S’intéresser à autre chose que le dénivelé hebdomadaire ou aux heures dans le mois.
6) Faire les exos du kiné bien comme il a dit.
5) Reprendre doucement après une blessure. DOUCEMENT.
4) Arrêter de retourner internet quand le genou est un peu douloureux, quand le pipi est un peu plus foncé ou quand le nombril n’est pas comme d’habitude.
3) Faire du tri dans les 63937202 t-shirts Finisher aussi laids les uns que les autres.
2) Manger sainement. Boire peu d’alcool. Se coucher tôt. Rien que de l’écrire c’est drôle.
1) Faire du gainage après chaque sortie. La blague.
NE PROMETTEZ RIEN POUR 2020.


vendredi 3 janvier 2020

Didier et JP ouvrent le bal de 2020


Ce sont JP et Didier qui seront les premiers Maratouristes ce samedi soir à porter un dossard en 2020.
Ils prendront part à une c.o. nocturne, la ROC 95.
Sandrine était intéressée mais sera-t-elle au départ ? Réponse très bientôt.

Nouvelle classification des trails

https://www.ledauphine.com/sport/2019/12/26/trails-une-nouvelle-classification-pour-2020

mercredi 1 janvier 2020

L'Havrais nocturne: deux Maratouristes intéressés


18 ou 32 km en duo dans les rues et les escaliers du Havre en nocturne, cela intéresse Dominique et Denis.
De l'intérêt à l'inscription, il y a un grand pas. Le franchiront-ils ? En attendant, ils sont en pleine réflexion.