Hello les coureurs,
Félicitation à Philippe et Pascal pour leur super perf compte tenu du niveau difficulté du parcours et de la météo.
Moi et 78 runneurs nous étions à St Maur sur Loir pour le Trail des passerelles.
Le Parcours en sous-bois et bordure de champs, sur chemins oscillants d'un côté et de l'autre de la vallée du Loir, il se compose de 7 côtes, 8 traversées de rivière dont 7 sur passerelles et la dernière à gué, environ 15 mètres dans l'eau à moins de 1 km de l'arrivée. Il comporte aussi un passage dans le domaine privé du château d'Aulnay.
Parcours avec 5% mono traces - 85% chemins larges - 10% route - 180 m de dénivelé pour 21 kms.
Cette année, le parcours avait été modifié en réduisant à la fois les parties routières et le nombre de kms (24 en 2016 et 2015). Ce choix est plus que validé car le parcours est beaucoup plus ludique et permet de prendre beaucoup plus de plaisir dans la nature locale.
Au bilan une 22ème place non sans difficulté et un parcours réalisé à 80% derrière Thierry qui finit juste après moi.
Un cadeau original pour les finishers
1 commentaire:
bravo Fred!
tu aimes les blondes???
steph
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