"La course a commencé samedi à 12h30 , 2 petites sangrias puis restau à Foisses, apéro , 1 bouteille de ganache plus bouteille de rouge. Ensuite petite visite de Tours et dégustation de bières à 18HOO. Ensuite nous sommes allés dîner vers 20HOO chez Romain qui nous a préparé un apéro dinatoire ! Vers 22H00, après cet apéro au Saumur-Champigny et Châteauneuf-du-Pape, nous avons attaqué l'ambiance tourangelle la nuit à la bière plus mojito.
C'est alors que nous sommes rentrés. Coucher à 2HOO malgré une grosse envie de rock alternatif!
C'est alors que nous sommes rentrés. Coucher à 2HOO malgré une grosse envie de rock alternatif!
Réveil à 8HOO, petit dej et préparation puis petit échauffement.
9H30 petit caca de la peur, c'est alors que nous sommes arrivés sur le départ au milieu de milliers de personnes, esprit de Paris-Versailles, souvenir.
Attente de 20 minutes tassés comme des sardines puis départ en douceur!
Ensuite nous avons slalomé les 3 premiers km que l'on a passés en 13MIN35 puis les 5 KM en 21MIN 20.
Le dernier km fut très dur pour Romain et moi où un lapin nous a poussés et régulés pour finir ensemble sous un bon temps de 42 MIN et 50 SEC !
Objectif réussi pour Romain qui voulait être en dessous de 43 MIN après une reprise de 2 mois d'entrainements !
Résumé: très bonne ambiance, public présent tout au long de la course !"
9H30 petit caca de la peur, c'est alors que nous sommes arrivés sur le départ au milieu de milliers de personnes, esprit de Paris-Versailles, souvenir.
Attente de 20 minutes tassés comme des sardines puis départ en douceur!
Ensuite nous avons slalomé les 3 premiers km que l'on a passés en 13MIN35 puis les 5 KM en 21MIN 20.
Le dernier km fut très dur pour Romain et moi où un lapin nous a poussés et régulés pour finir ensemble sous un bon temps de 42 MIN et 50 SEC !
Objectif réussi pour Romain qui voulait être en dessous de 43 MIN après une reprise de 2 mois d'entrainements !
Résumé: très bonne ambiance, public présent tout au long de la course !"
2 commentaires:
bravo pour avoir pu courir aussi vite avec tout le liquide ingurgité la veille! encore un exploit des gars! et après on se demande pourquoi il n'y a pas de podium chez les mecs...
les Maratouristes sont des Epicuriens
steph-bière+ troussepinette+rosé avant les 100km de Millau
J'ai bien noté les ingrédients qui permettent de descendre sous la table le samedi et sous les 43' sur 10 bornes le dimanche. Je vais essayer la recette dès les templiers en adaptant les proportions à la distance bien sûr.
Did
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