Anne. Pour se préparer au marathon du Mont Blanc de dimanche prochain, Anne envisageait de faire dimanche dernier une sortie de 3 heures ! Malgré nos avertissements, elle a fait à peine moins avec des côtes... On a tous connu cette inexpérience à nos débuts.
Genou. Nicolas n'arrive pas dans de bonnes conditions sur son 80 km du Mont Blanc. Après la cheville, c'est le genou qui couine. Ce ne serait pas une tendinite mais une faiblesse d'un muscle qui tient la rotule. Nico a une semaine pour le renforcer. On y croit !
Champignons Franco. Quelques girolles et des cèpes, la sortie mycologiques de France n'a pas été une grosse réussite. Bientôt il envisage une sortie de groupe.
Luigi. C'est le grand retour du grand Luigi. Il court presque tous les jours une heure ... à 10 km/h, ça le change.
Montsalvy ? Et si l'on allait à Montsalvy courir le relais samedi 2 novembre ? Gaétan est intéressé, d'autres aussi ?
Franco. Pour se préparer au cross du Mont Blanc, il a fait 5 tours d'Ecluzelles, plus ou moins vite, dont un en vingt-deux minutes. Pas mal du tout. Cela promet une belle perf sur les pentes de Chamonix !
Franco. Pour se préparer au cross du Mont Blanc, il a fait 5 tours d'Ecluzelles, plus ou moins vite, dont un en vingt-deux minutes. Pas mal du tout. Cela promet une belle perf sur les pentes de Chamonix !
3 commentaires:
Anne a la jeunesse qu'on n'a plus. Elle ne devrait pas trop souffrir de cette longue sortie.
Philippe
Je ne m'avancerais pas sur ma jeunesse avant dimanche en fin de journée :)
S'il part sur ces bases-là, je ne vais pas pouvoir suivre Franco sur le plat au départ.
Philippe
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