Donc voilà, suite à l'échec du raid 73, il me fallait renforcer ce mental
et effectuer une longue sortie afin d'être au top pour la TDS! "C'est sûr
que l'absence de fort dénivelé manque mais je l'accomplis avec l'entraînement
en semaine"
D'où cette longue sortie en pleine Normandie, à travers les chemins, champs,
prairies, haras et routes!
Étape, Orbec - Dives sur mer en passant par des villages et lieux-dits que j'avais
sélectionnés la semaine. Durée de la sortie sur papier et d'après le pronostic
envisagé 67km et 7h de course!
Samedi 28 juillet, Stéphanie et son frère me déposent à 9h40 au centre d'Orbec,(photos 1) sous un ciel nuageux mais avec de belles éclaircies. Je me prépare et hop je ne perds pas de temps, je me lance. Le sac bien chargé, je le trouvais même un peu trop lourd mais je savais qu'il n'y avait aucun ravito (à part les bars), donc j'y pensais pas! Houps!! ça monte! Je pensais avoir pratiquement que du plat, mais je me suis trompé. Effectivement, la Normandie ça monte et ça descend!
Je me régale et prend du plaisir à courir vers l'inconnu. Paysages magnifiques, aucune personne
sur les chemins et route vraiment seul au monde!!
Les premiers kilomètres se déroulent très bien, beaucoup de chemins dans des sous bois.
Arrivé au 30ème kilo ma montre me fait défaut, l'accéléromètre tombe en panne de pile,
me reste que le chrono! Encore une bonne occasion d'avoir ma nouvelle montre que j'ai
commandée la veille de mon départ!
Donc, plus que le chrono, je continue, sous un agréable temps et bonne température.
Je prends le temps de me ravitailler. 4h, 5h, 6h de course passées, j'arrive au centre de
Dozulé et je m'arrête à un bar où je commande deux coca cola! Un mec du bar sûrement
un habitué discute avec moi et me pose beaucoup de questions! J'étais un fou pour lui mais
il m'a beaucoup félicité malgré ses grammes! Tout compte fait nous avons tous deux nos
exploits! Lui ses grammes d'alcool et moi mes kilomètres à pied! ;))
Bref, je savais qu'il me restait 10km500 pour rejoindre Dives sur mer,
donc je me relève et continue jusqu'à Dives!
Arrivée, une bière bien fraiche m'attend! Prêt pour la soirée de la bière
le soir sur Dives qui fut décevante!!
Donc en résumé après avoir recalculé mes kilomètres village par village,
70 km, mais 7h28min et bien arrivé!!
Un teste parfait pour moi, de très bonnes sensations, aucune gêne,
les jambes ok et le mental très fort!! Me voilà rassasié!;))
Prêt pour de nouvelles aventures!
Bonnes vacances aux Maratouristes!
Nicolas.
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SAFARI-REPAS //
mercredi 8 août 2012
70 km en Normandie, Nicolas se prépare pour la TDS
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